楊思遠(yuǎn)來源:胡慎之(ID:hushenzhixl)有壹男性朋友是個(gè)170多斤的胖子,他在口欲之事上從來不節(jié)制。比方說晚上剛剛吃完重慶火鍋,半夜必然還要再煮壹碗肥腸粉才能算是過癮。每當(dāng)朋友的太太好心相勸,讓他少吃壹點(diǎn)的時(shí)候。他總是能振振有詞地回復(fù)道:“吃是我" />
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導(dǎo)讀">楊思遠(yuǎn)來源:胡慎之(ID:hushenzhixl)有壹男性朋友是個(gè)170多斤的胖子,他在口欲之事上從來不節(jié)制。比方說晚上剛剛吃完重慶火鍋,半夜必然還要再煮壹碗肥腸粉才能算是過癮。每當(dāng)朋友的太太好心相勸,讓他少吃壹點(diǎn)的時(shí)候。他總是能振振有詞地回復(fù)道:“吃是我...
有壹男性朋友是個(gè)170多斤的胖子,他在口欲之事上從來不節(jié)制。
比方說晚上剛剛吃完重慶火鍋,半夜必然還要再煮壹碗肥腸粉才能算是過癮。
每當(dāng)朋友的太太好心相勸,讓他少吃壹點(diǎn)的時(shí)候。
他總是能振振有詞地回復(fù)道:“吃是我的愛好啊,我這是在做自己”,搞得他太太每次只能啞然。
大概從蘇格拉底提出“人啊,認(rèn)識(shí)你自己”的那壹刻起。
而在信息傳播如此發(fā)達(dá)的今天,個(gè)性解放更是成為壹種思潮。
鼓動(dòng)著年輕或者不再年輕的人,都在努力標(biāo)榜著“我要做自己”。
但是,什么才是做自己呢?
吃完火鍋再吃肥腸粉的任性,是真正的做自己?jiǎn)幔?/p>
最近,騰訊推出了壹檔很火的綜藝節(jié)目,叫作《創(chuàng)造101》。
主旨就是從101個(gè)青春美少女中,挑選出11個(gè)能唱能跳的女孩,組成壹個(gè)團(tuán)體。
在邀請(qǐng)和報(bào)名的選手當(dāng)中,有壹個(gè)叫作3sunshine的團(tuán)體,她們出場(chǎng)的時(shí)候,引起了全場(chǎng)的尖叫。
3sunshine之所以在圈內(nèi)小有名氣,據(jù)說是因?yàn)槿魂?duì)員都是長(zhǎng)相很普通的女孩。
她們標(biāo)榜的是“不是只有好看的女生才能成為女團(tuán),長(zhǎng)得不好看的也可以”,所以她們以身示范,組成了女團(tuán)。
團(tuán)體成立的初衷,就刮著壹股濃重的“我要做自己”的旋風(fēng)。
于是,引來無數(shù)想要做自己的男孩女孩的崇拜。
可是這個(gè)打著“我要做自己”潮流牌的團(tuán)體,在比賽中表現(xiàn)怎么樣呢?
如果說素顏上場(chǎng)、買菜打扮是為了節(jié)目組的制造效果。
那跳得亂柒八糟的舞,大概就是她們自己的問題了。
最后,叁個(gè)人里面,有兩個(gè)在海選中就被淘汰。
無論是3sunshine這個(gè)團(tuán)體,還是前文中我提到的那個(gè)170多斤的胖子朋友,他們口中的“我要做自己”。
即明明知道自己錯(cuò)的,還是要堅(jiān)持,哪怕繼續(xù)吃下去會(huì)引發(fā)健康危機(jī)、哪怕舞臺(tái)上的嘩眾取寵是缺少專業(yè)精神的表現(xiàn),他們還是要堅(jiān)持。
同樣說回3sunshine,如果她們?cè)诤_x比賽中,展現(xiàn)出自己精湛的唱功、絕人的舞藝。
或許她們收獲的就不是被淘汰,而是驚奇肆座的掌聲和眾多贊許的目光。
而這外界所有的獎(jiǎng)賞和肯定,實(shí)際上都是對(duì)她們真的有在做自己所給予的回饋。
而做自己的過程,實(shí)際上就是實(shí)現(xiàn)理想自我的過程,它需要你付出巨大的耐心、努力、堅(jiān)持,并且要兼具勇氣、無畏、堅(jiān)韌的眾多精神要素,才能實(shí)現(xiàn)的。
美國(guó)神話學(xué)家、心理學(xué)家坎貝爾把這個(gè)過程稱為
在這趟險(xiǎn)象叢生的英雄之旅中,最大的問題或許還不是需要付出的勇氣和努力。
而是很多人都不清楚,在人生的盡頭,到底該站著壹個(gè)什么樣的理想自我。
在我的咨詢工作中,我和很多來訪者都探討過類似的問題:
你喜歡什么?
你想做什么?
你想成為什么樣的人?
壹部分來訪者面對(duì)這樣的問題,通常都會(huì)回復(fù)給我壹張迷茫的臉。
壹個(gè)人之所以沒有辦法描述出自己理想的樣子,是因?yàn)門A從來沒有真正地好好認(rèn)識(shí)過自己。
這就好像,你走在馬路上,看見對(duì)面來了壹個(gè)陌生人。
然后讓你告訴我,這個(gè)陌生人將來會(huì)成為什么樣子,是同樣的難題,因?yàn)槟悴涣私釺A,自然不知道TA理想的狀態(tài)是什么。
壹個(gè)人可以不認(rèn)識(shí)別人,但怎么會(huì)不認(rèn)識(shí)自己呢?讀及至此,你可能會(huì)發(fā)出這樣的疑問。
那你有沒有想過你是怎么知道自己的長(zhǎng)相呢?到底是貌美如花還是丑如苦瓜?
與此同理,我們要認(rèn)識(shí)自己、了解自己,也需要照鏡子。
這把鏡子不是普通的穿衣鏡,而是壹個(gè)叫做
這里的權(quán)威,可能是你的父母、你的老師、社會(huì)的主流價(jià)值觀、集體中的無意識(shí)……等等。
在我們成長(zhǎng)的過程中,正是這些叫做權(quán)威的鏡子,成為我們參照的壹個(gè)又壹個(gè)坐標(biāo)系,去對(duì)比,去思索,去反問。
你看,同學(xué)們都去參加補(bǔ)課班,我卻在畫畫,這是不是太浪費(fèi)時(shí)間了?
在參照主流價(jià)值觀中,你放下了自己熱愛的畫筆;
老爸說,女小孩做公務(wù)員最穩(wěn)定了,搞寫作是不會(huì)有出息的。
在對(duì)父親的參照和服從中,你決定丟棄自己熱愛的寫作;
學(xué)校老師說了,將來能賺錢的行業(yè)是金融,人類學(xué)之類的是最沒出息的。
在和集體意識(shí)的比較中,你放下了對(duì)人類的探索興趣;
……
后來的你,在壹個(gè)銀行工作,拿著穩(wěn)定的工資,做著朝九晚伍的生活。
你終于實(shí)現(xiàn)了老爸期待的樣子,老師驕傲的模樣,但唯獨(dú)不是你自己幻想的樣子。
那你想成為什么樣子?
你答不上來。
于是,你的潛意識(shí)里覺得,堅(jiān)持自己是錯(cuò)的。
就這樣,你外表意氣風(fēng)發(fā),但內(nèi)在卻血肉模糊。
那該如何認(rèn)知自己,又該如何成為自己?
認(rèn)識(shí)自己的過程,實(shí)際上就是尊重自己的感受和渴望,并在行為上調(diào)整成與之壹致的過程。
在日常生活中,每壹個(gè)場(chǎng)景其實(shí)你都可以多多自問,比方說:
我是壹個(gè)人呆著更舒服,還是和朋友在壹起更開心?
我是喜歡獨(dú)立完成的工作,還是合作才能讓我找到信心?
做壹個(gè)服從者讓我更安心,還是做壹個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者讓我更快樂?
我更看重物質(zhì)享受,還是在內(nèi)心豐盈中獲取更多的幸福感?
你就會(huì)慢慢的認(rèn)識(shí)自己,了解自己,然后會(huì)勾勒出自己理想的模樣。
從認(rèn)識(shí)自己到成為自己,這并不是壹件簡(jiǎn)單的事情。
公眾號(hào)“小林漫畫”是我很喜歡的壹個(gè)號(hào),不僅僅在于它搞笑或哲理意味濃厚的段子和極簡(jiǎn)的漫畫。
更在于它的作者林帝浣,是個(gè)十足做自己的楷模。
據(jù)林帝浣在自己的文章中介紹,他讀的是臨床醫(yī)學(xué),本是壹個(gè)玉樹臨風(fēng)、拯救人于危難之中的白衣天使。
但是他的內(nèi)心卻總是焦躁不安,他覺得有壹個(gè)叫作“攝影”的愛好始終牽引著他。
在真正做自己的路上,實(shí)際上困難重重。
它考驗(yàn)我們對(duì)抗外界的壓力,考驗(yàn)我們究竟對(duì)目標(biāo)有多渴望,考驗(yàn)我們是不是真的有足夠多的勇氣。
是否能夠真的敢于做自己,實(shí)際上最考察的是壹個(gè)人的內(nèi)驅(qū)力。
如何提高自己的內(nèi)驅(qū)力?
或許,我可以轉(zhuǎn)贈(zèng)壹句小林漫畫里的話:我之所以那么努力,是因?yàn)槲蚁胍亩己苜F。