當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

孩子懂得選擇,才能學會對自己負責

更新日期:2021-09-07 01:19:54  來源:www.dealzgarage235.com

導讀孩子常常一回家就大喊“我有好多作業(yè)要做啊!”,然后轉頭就去看電視了,等到快要睡覺了,才非常抓狂地趕作業(yè)。孩子一些看似對自己不負責任的行為,往往是因為不懂得如何選擇:什么是“想要做的”,什么是“應該做的”。您的孩子善于選擇嗎?...

孩子常常一回家就大喊“我有好多作業(yè)要做啊!”,然后轉頭就去看電視了,等到快要睡覺了,才非常抓狂地趕作業(yè)。孩子一些看似對自己不負責任的行為,往往是因為不懂得如何選擇:什么是“想要做的”,什么是“應該做的”。

您的孩子善于選擇嗎?請看下列描述,選出最符合孩子的情況:

A.孩子常常不斷地提出要求。孩子“想要”的事情很多,而且常常滿足了一個要求以后,很快就會有另一個要求。有時候還會同時提出好幾個“我想要”,并且讓家長馬上滿足他的要求。

B.孩子缺乏“時間有限”的觀念。孩子常常說“我再玩一會就做作業(yè)了”、“我再睡一會就起床了”,常常拖到最后一刻才做作業(yè)、在考試前再復習。

C.孩子比較依賴家長去做選擇。孩子常常問家長“我現(xiàn)在要做什么?”,當家長不在身邊的時候,就會比較迷茫,不知道自己應該做什么,甚至也不知道自己想要做什么。

D.孩子能合理地選擇。孩子會優(yōu)先做好“應該要”做的事情,但也會有“想要”做的事情,并能從中選擇1、2件最感興趣的事情做。即使家長不在身邊,孩子也能較好地安排自己的生活與學習。

心理學認為,“應該要”通常是理性的選擇,“想要”則更多是情感的選擇。孩子要善于選擇,就要懂得理性地思考,并培養(yǎng)較好的自控能力。

1.讓孩子明白“選擇成本”。

孩子有很多想要的東西,但常常只看到“收益”,看不到“成本”,導致孩子不斷地提出要求。“選擇成本”是一個經(jīng)濟學術語,簡單地說,就是選擇一樣東西,就會以另外的東西作為代價。

問題對策:在孩子提出“想要”的時候,問問孩子“要得到這個,你將會付出什么”。比如,孩子說“我想要買游戲機”,那就問問孩子“媽媽只有兩百塊,你想要買游戲機,你會付出什么呢?”引導孩子明白,資源是有限的,如果買了游戲機,可能就不夠錢買學習用品了。

使用誤區(qū):在孩子提要求的時候,只問孩子“意義”,不問孩子“成本”。孩子往往能從“我為什么想做這件事情”來說明“意義”。如果家長覺得只要“有意義”的事情,就應“不惜成本”,就很容易導致孩子覺得“我想要做的”就是“我應該做的”。

2.讓孩子知道“時間有限”。

孩子常常說“我再玩一會就做作業(yè)了”、“我再睡一會就起床了”。缺乏“時間”是一個有限成本的概念,孩子就很容易在同一件事情上,花費過多的時間。

問題對策:引導孩子用“時間成本”去分辨,什么事情是“想要做的”,什么事情是“應該做的”。比如花一個小時看電視,就沒有了一個小時看書的時間;花一個小時玩游戲,就沒有了一個小時學習的時間。讓孩子學會“有時間限度”地去做某一件事情。

使用誤區(qū):不能忽略了孩子“想要”的事情,把太多的時間放在“應該要”的事情上。比如規(guī)定孩子一個星期只有兩個小時玩耍的時間,其余都要用來學習。這會讓孩子產(chǎn)生厭惡的情緒,要注意在保證“應該要”的前提下,盡量滿足孩子“想要”的事情。

3.讓孩子從小學會自己選擇。

家長有時候會簡單地說“去做這個”、“不能做那個”。這看似在幫助孩子選擇,但其實阻斷了孩子思考“為什么要這樣做”,讓孩子并不能真正理解或者贊同這樣的選擇。

問題對策:給孩子說后果而不是結果。比如孩子在冬天出門的時候不想添衣,告訴孩子“如果不添衣,你可能會凍著”,而不是告訴孩子“你必須穿衣服,不然你會凍著”。讓孩子自己選擇,并學會承擔自己選擇的后果。

使用誤區(qū):沒有給孩子選擇的空間。有些家長雖然采用“說后果”的方法,但當孩子思考后選擇了不符合家長期望的答案時,家長表現(xiàn)出非常的不愉快,甚至責備孩子,導致孩子為此而改變自己的選擇。

閱讀全文
Cnzz