會(huì)有一種似曾相識(shí)的感覺(jué)，我是不是能看見(jiàn)未來(lái)心理問(wèn)題了？

潘鳴|壹心理專(zhuān)欄作者

當(dāng)你置身某個(gè)從未去過(guò)的地方，卻發(fā)現(xiàn)這里的街巷、花草、景物竟如此熟悉，好像在哪見(jiàn)過(guò)。其實(shí)，這種現(xiàn)象并不陌生，千百年來(lái)，這些感受曾被哲人、藝術(shù)家、文學(xué)家們廣為記錄和傳播。還被人解讀為某個(gè)預(yù)言感知或夢(mèng)境回溯——“在經(jīng)歷此情景前，我的心靈已看到并預(yù)知了這壹切的發(fā)生或這些情境已被托夢(mèng)給我了”；它甚至被賦予了更神秘的超自然感受和宗教體驗(yàn)的“時(shí)空穿越”或“世間輪回”——“我上輩子壹定經(jīng)歷過(guò)這個(gè)情景。”

這種神秘現(xiàn)象，科學(xué)界是這樣解讀的

心理學(xué)將這種似曾相識(shí)的現(xiàn)象稱(chēng)為幻覺(jué)記憶（déjàvu），屬于記憶心理學(xué)家和腦神經(jīng)學(xué)家的研究范疇。déjàvu字面意思是“已經(jīng)見(jiàn)過(guò)”，由法國(guó)人艾米莉·波拉克于1876年首創(chuàng)。這種似曾相識(shí)的感覺(jué)被描述為“對(duì)某壹事物無(wú)法抗拒的熟悉感”，而實(shí)際上當(dāng)事人根本不熟悉這壹事物或場(chǎng)景。記憶幻覺(jué)是人類(lèi)普遍存在的心理現(xiàn)象，它不僅是大腦的神奇體驗(yàn)，又是大腦產(chǎn)生記憶錯(cuò)覺(jué)的衍生品。后來(lái)，研究者將déjàvu進(jìn)壹步引申為“已經(jīng)聽(tīng)到，已經(jīng)想過(guò)，已經(jīng)嘗過(guò)，已經(jīng)夢(mèng)到過(guò)，已經(jīng)讀過(guò)……”數(shù)十個(gè)情境。值得壹提的是déjàvu在日本被譯為“既視感”，亦被其現(xiàn)代文學(xué)及動(dòng)漫作品廣泛關(guān)注。

研究幻覺(jué)記憶相當(dāng)困難，因?yàn)槌Ｍ话l(fā)且短暫（持續(xù)數(shù)十秒），沒(méi)有預(yù)兆，沒(méi)有目擊者或?qū)嵨镒C明，只能依賴(lài)當(dāng)事人描述和回憶，在這種情況下會(huì)產(chǎn)生很多對(duì)研究產(chǎn)生干擾的夸張或虛假信息，研究者通過(guò)長(zhǎng)期研究，提出了至少40種理論。包括早期弗洛伊德的“潛意識(shí)理論”，“記憶的信息加工理論”以及“認(rèn)知理論”等。

根據(jù)記憶叁階段理論，人類(lèi)記憶是按照超級(jí)短期記憶，短期記憶和長(zhǎng)期記憶被以某種編碼的形式被編寫(xiě)和儲(chǔ)存于不同的區(qū)域。記憶不是壹成不變的，隨著認(rèn)知的提升，會(huì)發(fā)生相應(yīng)“彎曲”或改變，記憶也會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤。

心理學(xué)家認(rèn)為，記憶具有情境效應(yīng)。如果我們以往經(jīng)歷過(guò)類(lèi)似情景，那么當(dāng)前的情景就可能會(huì)為我們提供熟悉的記憶提取線索，并無(wú)意識(shí)地激活人們過(guò)去的某種體驗(yàn)。比如我們見(jiàn)到某壹場(chǎng)景，或某個(gè)陌生人，而這個(gè)場(chǎng)景的布局或者該人的走路姿態(tài)讓人激發(fā)了某種聯(lián)想，并快速提取信息與眼前的所見(jiàn)所聞進(jìn)行整合，某些局部的相似性將會(huì)誤導(dǎo)我們對(duì)整體相似性的判斷，并提供壹種似曾相識(shí)的熟悉感。心理學(xué)家稱(chēng)之為熟悉感的錯(cuò)位。

記憶全息理論認(rèn)為，人們可根據(jù)整體的任何片段重新建立完整的叁維圖像。但是，片段越小，最終展現(xiàn)的圖像越模糊。若在當(dāng)下環(huán)境中存在與過(guò)去記憶片段相似的細(xì)節(jié)，如空間、畫(huà)面、聲音、味道等，大腦信息被提取時(shí)，這些片段或元素與過(guò)去的某些相似的殘余記憶相會(huì)時(shí)，大腦將根據(jù)那個(gè)片段重新創(chuàng)建整個(gè)場(chǎng)景，可能引發(fā)幻覺(jué)記憶，讓人感受到似曾相識(shí)的印象。

因篇幅所限，有關(guān)幻覺(jué)記憶中的大腦影像技術(shù)和延遲理論等就不再贅述了?？傊T理論的提出，對(duì)“似曾相識(shí)”現(xiàn)象做了全面和專(zhuān)業(yè)的解讀?？雌饋?lái)，幻覺(jué)記憶只不過(guò)是大腦無(wú)意間打了小盹，與人類(lèi)開(kāi)了壹個(gè)美麗的玩笑罷了，這消除了人們對(duì)幻覺(jué)記憶的恐懼和困惑。

哪些人群易有記憶幻覺(jué)的感受？

1.調(diào)查研究表明，超過(guò)60%以上的人不定期有過(guò)這種似曾相識(shí)的經(jīng)歷，而10%的人群從未有過(guò)。女性多于男性，年輕人多于年長(zhǎng)者。兒童最早有這種體驗(yàn)大約在8~9歲之間，15~25歲的人群中發(fā)生率最高。

2.有報(bào)告說(shuō)，感覺(jué)越疲勞或壓力越大，越可能經(jīng)歷幻覺(jué)記憶。但其他研究人員卻得到相反結(jié)論——人越精神充沛，心情越放松，越可能經(jīng)歷幻覺(jué)記憶。記憶與心境有關(guān)，但該領(lǐng)域的研究遠(yuǎn)未形成壹致結(jié)論。

3.那些愛(ài)好旅行、攝影，看過(guò)大量電影、圖片、繪畫(huà)作品，閱讀大量書(shū)籍，并對(duì)閱讀過(guò)或只見(jiàn)過(guò)卻沒(méi)有實(shí)際經(jīng)歷過(guò)的事情有很強(qiáng)記憶的人，隨著時(shí)間推移，這些記憶會(huì)在這些人群的頭腦里重現(xiàn)。當(dāng)看到或經(jīng)歷與其中某個(gè)記憶非常相似的情景時(shí)，體驗(yàn)到幻覺(jué)記憶的幾率更大。思想開(kāi)放，經(jīng)常做頭腦想象的人，也將有更多體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。

4.特殊人群更容易出現(xiàn)幻覺(jué)記憶，比如部分癲癇患者和精神分裂患者。需要特別提示的是，普通人群幻覺(jué)記憶的時(shí)間非常短暫，也不頻繁，但某些人或特殊群體可能患永久性幻覺(jué)記憶癥，將給他們的生活帶來(lái)極大困擾，需就醫(yī)診治。

今后，你若剎那間再次擁有這種似曾相識(shí)的體驗(yàn)時(shí)，恭喜你，中獎(jiǎng)了！此刻，請(qǐng)你別緊張，相信很多人正羨慕你擁有這種難得的美妙感覺(jué)，你只需愉快接受親愛(ài)的大腦賜予自己的這個(gè)美妙而荒謬的瞬間吧。

作者：潘鳴青島壹鳴心理咨詢中心心理咨詢專(zhuān)家，原創(chuàng)約稿文章，未經(jīng)授權(quán)，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載

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