孕期心理：感覺自己抑郁癥了

您好,我是13年山西農(nóng)大農(nóng)學專業(yè)結(jié)業(yè)的,自己歸于性格開朗的。結(jié)業(yè)后找了幾份和本專業(yè)無關(guān)的作業(yè),第一份是收購,作業(yè)性質(zhì)特別,時常是自己一個人在外省鄉(xiāng)村待幾個月,加上作業(yè)壓力比較大,我其時精力現(xiàn)已感覺快奔潰了,所以就辭去職務(wù)了。第二份作業(yè)是在太原,房地產(chǎn)出售,剛開始我精力狀態(tài)還不錯,幾個月后覺得壓力大,就辭去職務(wù)了。求問我這個是抑郁癥嗎?怎樣心理治療呢?