心理治療技術(shù)：緊張臉紅耳赤

精力狀態(tài)欠好怕見人看到熟人也有點(diǎn)不自然站起來顯得臉部肌肉不正常給他人1種微小的感覺很難操控有點(diǎn)交際驚駭?shù)膬A向看見人多的場(chǎng)合就想躲到1邊去不與人說話感覺渾身不自在特別仰慕那些談笑自若的人和家人不會(huì)有這種期望專家能輔導(dǎo)輔導(dǎo)我萬(wàn)分感謝!或則有培育自信心的組織嗎作業(yè)都沒方法做好現(xiàn)在在家里睡醒了就要出門感覺都在吧我盯著不自在自在在網(wǎng)吧去上網(wǎng)被人看不起很想改動(dòng)真的好困擾1天頭都是昏昏沉沉的2眼無(wú)神沒精力跟過度sy和夢(mèng)想有關(guān)嗎期望能改動(dòng)自己微信******