心理問題有哪些：很迷茫很自卑有時有輕生念頭

醫(yī)師你好我從小便是一個比較內(nèi)向有點自卑的孩子不善與人外交一向很仰慕那些性格開朗自傲大方的孩子近幾年我發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象越來越嚴峻我變得越來越不知道怎樣跟人觸摸了不是不想而是不知道該怎樣跟人觸摸不知道該怎樣說話還有便是我覺得他人都是那么優(yōu)異那么得好就算他人或許有的當?shù)貨]我好可是我仍是覺得他們很好我自己一無可取跟他們共處我便是特別自卑有時候覺得自己存在沒有一點的價值看不到未來很蒼茫覺得還沒有死了擺脫現(xiàn)在我也不知道應該怎樣樣了