如何正確看待心理咨詢：高三過(guò)去三分之一了,很想努力學(xué)習(xí),可是定不下心來(lái),求助

高三過(guò)去了三分之一,還有一百六十天高考,很想努力拼一把,但是定不下心來(lái),并且許多知識(shí)點(diǎn)把握的不是很好,之前成果還能夠,但是交了損友,成果下滑了,這段時(shí)刻的考試考的很不抱負(fù),分?jǐn)?shù)上不了二本,爸媽就各種挖苦,說(shuō)什么,考這么點(diǎn)分,還念什么。我閉著眼睛也比你考的高,說(shuō)我笨,蠢,不是學(xué)習(xí)的料,說(shuō)早拋棄我了,無(wú)所謂了,說(shuō)我隨意考個(gè)專科,完了出來(lái)打個(gè)工,把我嫁了完事,出了問(wèn)題不該該是家里人一同想辦法嗎?,為什么他們要把我說(shuō)的一無(wú)可取一文不值,并且我真的上課在聽(tīng)講,便是晚上溫習(xí)的時(shí)分總是分心她們嫌我十二點(diǎn)半睡覺(jué)太早,讓我兩點(diǎn)睡,但是我兩點(diǎn)睡上課會(huì)打打盹,功率就不是很高了,我也和他們交流過(guò),說(shuō)一點(diǎn)半睡,他們就說(shuō)我。是為懶找的托言,讓我不想讀書(shū)就不要念,他們不供我,