抑郁青少年心理咨詢中心：提高孩子注意力的方法

情商培育關(guān)于孩子來說真的是很重要，我覺得最好的情商培育應(yīng)該是，爸爸媽媽用自己的一言一行耳濡目染給孩子，從孩子小的時分就開端培育，教給孩子共處的真理。

前進孩子情商的訓(xùn)練方法

1、時間重視自己的孩子。多和孩子進行交流，常常鼓舞孩子，給孩子哪怕一個擁抱也好，讓孩子從中感觸到你的溫溫暖愛。

2、培育孩子的情感。孩子常常會呈現(xiàn)負(fù)面心情，孩子的喜怒哀樂家長要經(jīng)過鼓舞的方法將心里的壓抑發(fā)泄出來，應(yīng)該點撥他怎樣把握自己的心情，做自己的心情的小主人。

3、常?？洫勛约旱暮⒆?。孩子有了前進的時分，家長要常常對其贊許，對孩子經(jīng)過必定的盡力取得了成功給予必定，讓孩子知道只要經(jīng)過支付才有報答，增強孩子的自傲心。

4、遇到問題讓孩子自己決斷。在孩子面臨挑選的時分，做出合理化的挑選，讓孩子理順好各種聯(lián)系，做出對自己有利的挑選，讓孩子自己去了解事理。

5、教會孩子面臨波折。日子中總有面臨波折的時分，應(yīng)該鼓舞孩子正確對待，永不泄氣，鼓起勇氣持續(xù)前行。

6、要培育孩子的自尊心與自傲心。一切的孩子，都有做錯事的時分，關(guān)于孩子的錯，咱們要耐性教育，講道理，告知孩子什么是對，什么是錯！哪些事該做，哪些事不該做！讓孩子了解道理，自然會改錯。絕不能選用簡略粗獷的教育方法，這樣會損傷孩子的自傲心和自尊心，達不到教育的意圖。

情商包括哪些內(nèi)容

1、自傲心。多鼓舞，多必定，給孩子恰當(dāng)?shù)奶暨x權(quán)。當(dāng)然也不是漫無意圖的夸獎，為了夸獎而夸獎是萬萬要不得的。有前進的時分鼓舞他持續(xù)，遇到問題時必定他能夠，在一些能夠交給孩子自己進行挑選的時分，甩手讓他去做。保存自己的定見，或許簡略宣布觀點，試著了解考慮他的主意，漸漸的孩子會越來越自傲。

2、職責(zé)心。自己的作業(yè)自己做，爸爸媽媽的作業(yè)幫著做，這是幼兒園小朋友都知道的。咱們今日要讓孩子了解在不同的人物中，他應(yīng)該擔(dān)負(fù)怎樣的職責(zé)。

在家庭中他的人物是子女、是哥哥姐姐或許弟弟妹妹：他是否自己照顧好自己，盡責(zé)協(xié)助爸爸媽媽，關(guān)心兄弟姐妹。

在校園他的人物是學(xué)生或許干部：他是否關(guān)愛同學(xué)，幫教師分憂解難，恪守校園規(guī)章制度。

在社會他的人物是獨立的人：他是否了解根本的對錯品德。公交車上、公共場合是否能堅持安靜整齊，給有需求的人供給好心的協(xié)助。

3、同理心。多和孩子進行交流，談自己的心里感觸，引導(dǎo)孩子感知他人的高興與哀痛，引導(dǎo)孩子替他人考慮，長大后孩子就會具有好的人際聯(lián)系，一起也會給孩子帶來許多高興和美好。

爸爸媽媽需求警覺的兩種行為

1、消沉訴苦。有的爸爸媽媽遇到一些不順心的作業(yè)，不是想辦法處理，而是習(xí)氣訴苦。訴苦作業(yè)不順利、日子不如意，訴苦日子太累、支付太多、報答太少，訴苦命運欠好、遇人不淑，歷來不懂得從自己身上找原因。

與這種人共處會讓人覺得很累，憂慮自己在他面前說的話，會被他回身就講給他人聽，成為被訴苦的目標(biāo)，給自己形成不良影響。在爸爸媽媽的影響之下，孩子很快也會變得消沉訴苦，漸漸地就會朋友越來越少，情商當(dāng)然會越來越低。

2、對待孩子冷酷。假如孩子從小到大，他歷來都沒有享受過家庭的溫暖，那這個同學(xué)的心里對錯常短少愛的，一個連愛自己都沒有才能愛的人，是很去難愛他人的，會與同學(xué)之間的聯(lián)系很冷漠，總是一副傲慢的姿態(tài)，其實不過是為了掩藏心里的孤單。這樣的孩子很不幸，情商也是極低的。