免費(fèi)青少年心理醫(yī)生在線咨詢：學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦

近些年來，跟著互聯(lián)網(wǎng)的遍及和新前言技能的開展，網(wǎng)絡(luò)游戲（online games）成為一種重要的休閑文娛方法。在青少年集體中，也是一種比較常見、比較受歡迎的文娛方法。這也引發(fā)了廣泛的社會重視。

學(xué)生沉浸網(wǎng)絡(luò)的原因

1、游戲太招引人，或許某些游戲制造的太招引人了，所以才會導(dǎo)致不少小學(xué)生沉浸網(wǎng)游不可自拔，乃至呈現(xiàn)其他不必要的行為，當(dāng)然，這個(gè)跟游戲官方?jīng)]有太大聯(lián)系，人家制造游戲也不是讓你沉浸的，這個(gè)就你需求你自己對時(shí)刻和游戲的把控，不能讓游戲影響到自己其他方面。

2、未成年人在線教育開展迅猛，上網(wǎng)成為日子常態(tài)。近期重大事件發(fā)生后，中小學(xué)生上網(wǎng)課承受在線教育的一同不可避免地遭到其他網(wǎng)絡(luò)資源的招引、影響，導(dǎo)致未成年人用網(wǎng)與限網(wǎng)之間的對立難以諧和，削弱了防沉浸辦法的作用。

3、親子交流不到位，爸爸媽媽把一切的精力都傾瀉于孩子的考試成果，孩子的心總是被壓抑著；壓抑的心境使他們學(xué)得不自然，學(xué)得費(fèi)勁；成果欠好，心境就愈加壓抑。在這種惡性循環(huán)下，孩子們只好躲進(jìn)網(wǎng)絡(luò)國際開釋自己。也便是說，正是由于咱們家長不按規(guī)則，胡亂責(zé)備，成果把孩子逼進(jìn)了網(wǎng)絡(luò)國際！

4、心思不成熟，青少年有著純天然積極探索外部國際心思傾向，很喜歡新鮮的事物。而上網(wǎng)是取得常識的一種途徑，可是青少年心思不成熟，對一些不健康的網(wǎng)站和游戲有著獵奇的心思，長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)國際中一發(fā)不可收拾。

學(xué)生沉浸網(wǎng)絡(luò)的損害

1、影響身體健康。絕大多數(shù)網(wǎng)絡(luò)沉浸者，都是目不斜視，長期盯著屏幕，眼睛無法歇息，眼球離屏幕越來越近，導(dǎo)致視力急劇下降；身體長期坐在屏幕前無法取得活動(dòng)，特別是長期沉浸在極度嚴(yán)重和影響的超級游戲中，導(dǎo)致夜以繼日，夜不歸宿，四肢無力，精神恍惚，直到身體徹底垮了。

2、對周圍人事的不信任和嚴(yán)重的人際聯(lián)系，在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬國際里，人人都以虛偽的身份呈現(xiàn)，雖然許多時(shí)分，你能夠斗膽地表達(dá)自己的實(shí)在主意或無所顧忌地說你想說的話，但在虛偽的身份之下，網(wǎng)絡(luò)人際聯(lián)系很少有實(shí)在可言，不時(shí)充滿著不信任感，人際聯(lián)系嚴(yán)重。特別是關(guān)于性格內(nèi)向的青少年，網(wǎng)絡(luò)為其供給了展現(xiàn)自我的渠道，但也使他們在網(wǎng)下變得愈加內(nèi)向和自我閉鎖。

3、玩伴的缺失和游戲的缺失，現(xiàn)在的小孩，在校園便是上課，放了學(xué)就由家長接回家了，也沒有和小伙伴在一同玩的時(shí)刻。在校園便是課間的十分鐘。但在網(wǎng)絡(luò)上，他忽然發(fā)現(xiàn)有那么多朋友，在玩網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)，許多朋友之間的互動(dòng)很招引他，而在校園，很少有時(shí)刻和同學(xué)一同玩。

4、價(jià)值觀念的含糊和道德觀念的淡化，青少年時(shí)期，正是人生觀和價(jià)值觀的形成期，獵奇心強(qiáng)、自制力弱，極易遭到異化思維的沖擊。網(wǎng)絡(luò)既是一個(gè)信息的寶庫，也是一個(gè)信息的垃圾場，各種信息稠濁，一應(yīng)俱全：別致、背叛、而又有趣味性。

網(wǎng)絡(luò)虛擬國際里人際聯(lián)系的為所欲為，無須承當(dāng)職責(zé)和免遭賞罰的特色，養(yǎng)成了自我中心的習(xí)氣，特別是網(wǎng)上暴力、詐騙等不良行為，使得沉浸網(wǎng)絡(luò)的青少年道德素質(zhì)下降、道德觀念淡化。

學(xué)生沉浸網(wǎng)絡(luò)的家長應(yīng)該怎么辦

建立杰出的典范，營建杰出的家庭環(huán)境。言傳不如身教，在和孩子共處的一同，爸爸媽媽及其他家人要放下手中的電子產(chǎn)品，多陪同孩子，和孩子一同討論，學(xué)習(xí)常識，或玩其他的游戲。

培育孩子正確的觀念，引導(dǎo)孩子建立其他興趣喜好，不要用電子產(chǎn)品強(qiáng)化孩子的心里，要培育孩子關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的自控才能，一同引導(dǎo)孩子對大自然、美術(shù)、音樂等喜好，引導(dǎo)孩子建立正確的思維觀念。