青少年心理咨詢記錄：孩子怎么樣才能自律

自律便是在規(guī)則的時刻做規(guī)則的工作，家長要想培育一個自律的孩子，就要做出許多盡力，更需求的是把握好教育的準則。由于跟著孩子的年紀的增加，孩子會變得越來越欠好管束。

孩子怎么樣才干自律

1、加強孩子對時刻的辦理。杰出的自我操控才能離不開對時刻的辦理，當(dāng)孩子對時刻有了必定的知道后，家長就要逐步培育孩子在時刻上的自律意識。孩子想做某一件特別喜愛的工作，比方看電視、上網(wǎng)玩游戲時，家長要先和孩子約好玩的時刻，在規(guī)則時刻內(nèi)孩子能夠縱情的玩，約好時刻一到，孩子有必要自覺中止。

2、給孩子供給動機。練習(xí)孩子的自律才能，不能光憑家長的“行政命令”，最好給孩子供給一個有誘惑力的動機。家長首先要了解什么才是孩子真實在乎或需求的工作，當(dāng)要求孩子在某一方面自律時，盡可能想辦法把你的要求與孩子的某種需求相關(guān)起來，構(gòu)成因果關(guān)系，給孩子的自律供給一個強壯的動機，促進孩子毫不勉強的去完結(jié)。

3、在孩子想測驗做某件工作的時分許多家長都怕孩子傷到，怕孩子干不了阻撓孩子做想做的工作，長時刻下去就會是孩子對爸爸媽媽有依賴性的。家長們能夠測驗讓孩子自己做工作，而家長不放心的話能夠從旁協(xié)助。

4、擬定規(guī)則。有了清晰的方針和規(guī)則，才是培育孩子具有自律才能的根底。關(guān)于年幼的孩子來說，操控不住自己的主意基本上已經(jīng)成為了粗茶淡飯。比方，看電視，吃零食等，在這一過程中，他們不會像咱們大人相同有“我只看一會就去寫作業(yè)”、“我只吃一點”等主意，更多的是需求監(jiān)督完結(jié)，所以就需求家長給他們定好規(guī)則。

孩子缺少自律性的原因

1、爸爸媽媽自己缺少自律，惡劣的“仿照效應(yīng)”。孩子們從出世到年少和幼年乃至青年的生長，會把身邊的視作學(xué)習(xí)的標桿。爸爸媽媽理性溫文，孩子也大多會生長為那樣的姿態(tài)。反之，爸爸媽媽生活方式紊亂，性格喜怒無常，孩子也同樣會依樣畫葫蘆。

2、爸爸媽媽對孩子的愛不行。爸爸媽媽對孩子的愛的缺失，側(cè)重體現(xiàn)在，沒有把時刻和精力用在孩子身上。為什么愛的缺失也與自律有關(guān)呢？爸爸媽媽的愛之多少，決議了家長教育的好壞。

3、爸爸媽媽的敦促，往往給了孩子重復(fù)延遲的信號。孩子自律的問題第二來源于延遲，可是或許令許多家長想不到的原因是，孩子延遲問題現(xiàn)象的呈現(xiàn)，往往伴跟著一個啰嗦或許愛敦促的爸爸媽媽。這也往往能夠解說，為什么有的愛收拾的家長，卻常教養(yǎng)出一個東西胡亂擺放的孩子。

孩子缺少自律性的體現(xiàn)

1、自控力差，簡單分神，干事不能專心。自律性差的孩子自控力一般都很欠好。這類孩子不能專心做一件工作，很可能書看到一半，看到玩具又去玩玩具去了。到了上學(xué)之后，常常會作業(yè)做到一半又被其他工作招引，最終導(dǎo)致作業(yè)沒辦法完結(jié)的狀況會許多。

2、顧此失彼，沒有責(zé)任心。由于缺少自律性，一般都沒什么責(zé)任心。東西常常顧此失彼，不是筆不見了便是作業(yè)本不見了。有些乃至連上學(xué)書包和書本都能夠忘掉帶。

3、沒有時刻觀念，干事拖拖拉拉。由于沒有責(zé)任心，自控力差，所以時刻觀念感也不強。做什么工作都拖拖拉拉，本來一小時能寫完的作業(yè)，這兒玩玩，那里摸摸，能夠拖到幾個小時才寫完。

4、干事沒方針，沒有干勁。沒啥抱負，也沒啥方針。做任何工作都是“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，不能堅持。