男人出軌后的心理：工作,考試焦慮

我很焦慮,一想到要學(xué)習(xí)某項內(nèi)容,特別是有考試意圖的學(xué)習(xí),就感覺很驚駭,懼怕,煩躁,苦楚,好像心思有個小孩子在哇哇大哭。懼怕自己學(xué)欠好,懼怕自己考不上,曾經(jīng)遇到考試,學(xué)習(xí)的進(jìn)程就焦慮不安,神經(jīng)高度嚴(yán)重,緊繃,后來由于喜愛一個男孩被拒,宿舍女孩欺壓等,再也沒有考試順暢過,感覺腦袋欠好使了,做題磚牛角尖,一遇到不會的標(biāo)題,就十分懼怕懊喪驚駭,現(xiàn)在感覺考試學(xué)習(xí)對我是件十分苦楚的作業(yè),總能給我?guī)砜喑箲]懼怕的苦楚感觸。不僅如此,作業(yè)中遇到嚴(yán)厲的上司,也會對自己的作業(yè)感到焦慮,懼怕犯錯。感覺這種性情,對,自己的作業(yè)學(xué)習(xí)前進(jìn),都發(fā)生許多不高興,乃至苦楚,費事