哪兒有心理咨詢：強(qiáng)烈的羞恥感和自責(zé)感,還有恐懼感,總是擔(dān)心害怕

我有些強(qiáng)迫癥傾向,心里越是不愿意和躲避的行為,就越是無法操控自己的要做出來,便是他人在說一個欠好的問題,這本與我無關(guān),可我會操控不住自己的感到羞恥,覺得自己很厭惡,然后張狂的臉紅和丟人,渾身發(fā)熱,出汗。走在路上,不知道該怎樣走路,總覺得有人在看我,不自在,很想快點(diǎn)走回去,但心里是苦楚的,由于我想像正常人相同無拘無束的走。和他人說話,不敢看人家眼睛,一看人家眼睛就不知道要說什么了。和朋友在一起,有依靠感,怕被扔掉,很不安,有些嚴(yán)重,無法輕松自在,本該不說話的,卻覺得不說話會疏遠(yuǎn)。在和他人聊地利,原本能夠不笑的,卻操控不住自己的笑,這樣笑過之后臉會有種抽住的感覺。關(guān)于自己身上的一些自己不喜歡的東西,體現(xiàn)出無法忍受,疾惡如仇的狀況,更沒方法把這些體現(xiàn)給其他人,不想讓他人看到自認(rèn)為欠好的當(dāng)?shù)?很懼怕。