心理健康操：無緣無故咬牙切齒

付醫(yī)師,您好!我是兩個(gè)孩子的媽媽,一個(gè)八歲上二年級(jí),一個(gè)一歲五個(gè)月,一個(gè)人在家?guī)『?老公終年在外!自己平常脾氣暴躁,易怒。這段時(shí)刻莫名咬牙切齒,忽然就想使勁兒,最杰出的是經(jīng)常想使勁兒拍小孩,扭掐小孩,乃至想使勁兒扔床上……我對(duì)自己的這種行為深感懼怕,不知道自己是不是有病,很懼怕某一天心情失控做了自己都不清楚的荒唐事,很憂慮。誠(chéng)心期望付醫(yī)師能幫我回答我心中的疑團(tuán),感激不盡!