廣州南大心理咨詢師：本來就各方面容易膽小緊張,小時候體檢偶然一次心跳快了,之后近十年聽到體檢心跳就賊快

心思暗影,小學三四年級還很懵懂的時分一次校園體檢心跳快了一點如同*******吧,幫我看的醫(yī)師黑著張臉說我不可!我有心臟病!要我再測一下,我一下懵了慌了,再測我就150了,加上其時周圍有許多同學許多眼睛看著我,我心里開端潰散,之后只需體檢我心跳就加快,但我平常在家測心跳就正常,由于這件事我面臨許多我不拿手的事我都簡單提早自我否定自己開端嚴重。最近我身上的負面工作許多:被網(wǎng)絡兼職欺詐、家人患病等,我這個心思暗影更深了,我現(xiàn)在有時分就會莫名情緒低落頭皮發(fā)麻。小時分本認為能自救,沒想到這個事越滾越大,我不想拖了,請問看心思咨詢能幫我改進嗎