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成為心理咨詢師的條件：請醫(yī)生教教我怎么自我調節(jié)-自我開解,我有如下癥狀

更新日期：2021-12-23 18:07:28　　來源：dealzgarage235.com

導讀我對聲響非常靈敏多疑,在家的時分,由于樓下的保安與他人聊地利的聲響總會傳上來,我感到他說的每一句話是針對我,訕笑與談論自己。他們的笑聲,咳嗽聲,我都感覺是與自己有相關。請醫(yī)師教教我怎樣自我調節(jié)?自我開解?我有這些癥...

我對聲響非常靈敏多疑,在家的時分,由于樓下的保安與他人聊地利的聲響總會傳上來,我感到他說的每一句話是針對我,訕笑與談論自己。他們的笑聲,咳嗽聲,我都感覺是與自己有相關。請醫(yī)師教教我怎樣自我調節(jié)?自我開解?我有這些癥狀

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