心理效應(yīng)：高一學(xué)習(xí)讓我失望,自卑,煩躁,集中不了注意力,排斥

曾經(jīng)狀況:從小到初三,我一向都是佼佼者,成果安穩(wěn)在年級(jí)前5。邊玩邊學(xué),常常不寫作業(yè),或直接抄完,直到初三溫習(xí)的終究時(shí)刻還發(fā)愣,講小話,對(duì)自己非常放縱,怎樣適意怎樣來?，F(xiàn)在:我考上了咱們縣最好的高中,先仍是很自傲,自負(fù),我班號(hào)是54,班主任總是把我編在排名班級(jí)前5年級(jí)前100的同學(xué)周圍,逐步的,我和他們一比照,一個(gè)天一個(gè)地,自慚形穢,自傲心逐步分裂,然后我奔潰了,開端上課分心,排擠數(shù),化科目。我不是沒有盡力過,也不是沒有改動(dòng),但一次又一次的絕望,我快絕望了。。。。。。寒假我其實(shí)擬定了逆襲方案,可一放假手機(jī)小說,方案作廢,連寒假作業(yè)都是趕超完的。我缺少自制力。本年疫情,網(wǎng)課,又由于小說我形式上聽完了60幾節(jié)網(wǎng)課,還有很多使命都是假完結(jié)。一開學(xué)就考試,我就完蛋了。。。。?！，F(xiàn)在有點(diǎn)心慌。哎。我還能說什么。問題:1.我現(xiàn)在該怎樣做?怎樣彌補(bǔ)?還有救嗎?2.我現(xiàn)在應(yīng)持有怎樣的心態(tài)?3.我現(xiàn)在要怎樣改動(dòng)對(duì)自己放縱的習(xí)氣?4.我要怎樣增強(qiáng)我的自制力?5.我現(xiàn)在應(yīng)怎樣尋回最初的自傲?6.我要怎樣重回巔峰,奪回歸于我的光環(huán)?7.我今后在學(xué)習(xí)上應(yīng)怎樣做?應(yīng)堅(jiān)持什么樣的情緒?8.我應(yīng)以什么樣的心態(tài)面臨自己?面臨現(xiàn)在比我優(yōu)異的同學(xué)?我期望抵達(dá)的作用:1.開學(xué)考試不讓自己絕望【今日3.22,或許4月初開學(xué),時(shí)刻緊促,期望值大】2.攜著自傲自律,抵達(dá)年級(jí)前10,終究考入清華?！粳F(xiàn)在我年級(jí)排名1000名開外,看起來像癡人說夢(mèng),但人要有愿望,天地不決,皆是黑馬,對(duì)嗎?所以,您能給我一些名貴的主張嗎?】【我很善變,開端打字時(shí)還很自卑,現(xiàn)在打出心中所想,又變得開暢一點(diǎn)了,但我怕進(jìn)入校園,又打回原形,咋辦?】寫至此出,我想給您道一聲謝謝,謝謝傾聽我心里的悲痛,謝謝能為我勸導(dǎo),嘻嘻“~”。哈哈。我這叫越寫越高興嗎?