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南昌有心理咨詢中心：過分追求完美

更新日期：2022-01-04 22:30:20　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀您好,我想問一下,過火尋求完美,不能忍耐自己犯一點(diǎn)小過錯(cuò),過于嚴(yán)苛自己是不是一種心理疾病啊,自己犯一點(diǎn)過錯(cuò)一般都會(huì)糾結(jié)好長時(shí)間,特別介意別人對(duì)自己的觀點(diǎn),對(duì)別人要求也很嚴(yán)厲,這樣下去會(huì)不會(huì)成抑郁癥啊。我應(yīng)該怎樣改動(dòng)?...

您好,我想問一下,過火尋求完美,不能忍耐自己犯一點(diǎn)小過錯(cuò),過于嚴(yán)苛自己是不是一種心理疾病啊,自己犯一點(diǎn)過錯(cuò)一般都會(huì)糾結(jié)好長時(shí)間,特別介意別人對(duì)自己的觀點(diǎn),對(duì)別人要求也很嚴(yán)厲,這樣下去會(huì)不會(huì)成抑郁癥啊。我應(yīng)該怎樣改動(dòng)?

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