消除心理障礙：焦慮情緒,總是把事情往最壞的地方想,特別害怕

我兒子上一年確診了間歇性斜視,原本以為是一般的外斜視,本年過(guò)完年后,我偶爾發(fā)現(xiàn)他如同眼位凹凸也有點(diǎn)不一樣,置疑他有了筆直斜視,可能會(huì)添加孩子的手術(shù)難度,那之后我就特別懼怕,一向憂心如焚,上個(gè)星期,總算帶他去醫(yī)院查看,醫(yī)師查看之后說(shuō)沒有筆直,便是簡(jiǎn)略的外斜視,說(shuō)不必過(guò)火憂慮,其時(shí)感覺好許多,后來(lái)偶爾發(fā)現(xiàn)他眼位不一起我發(fā)現(xiàn)的相片,又很懼怕醫(yī)師誤診,沒有給孩子查看出來(lái),總歸,每天都憂心如焚,特別懼怕,總憂慮給孩子治不好,還憂慮被誤診,總是把工作往最壞的成果想,越想越懼怕,特別焦慮。