心理學(xué)教材：關(guān)于我男朋友情緒管理這方面

他常常由于一點(diǎn)小事然后自己把自己壓抑的很厲害,很小的一件事他會(huì)放大化。比方咱們兩吵架,很小的問(wèn)題,然后我說(shuō)他哪兒哪兒不對(duì)的時(shí)分他就會(huì)說(shuō)許多來(lái)推脫變成我的不對(duì)。他很簡(jiǎn)單發(fā)火暴走。在他覺(jué)得他歷來(lái)都沒(méi)有錯(cuò),過(guò)錯(cuò)都是他人引發(fā)的。咱們每次吵完,我想處理,一談到根本問(wèn)題他就會(huì)躲避(便是很小的事,我便是想理清是哪里有問(wèn)題),然后就說(shuō)自己沒(méi)有錯(cuò)。我感覺(jué)他好像很懼怕被人否定或是覺(jué)得他欠好。還有便是,咱們一分隔他就會(huì)浮躁,在一起的時(shí)分怎樣鬧都沒(méi)聯(lián)系,但一分隔,我電話里問(wèn)他點(diǎn)什么都就覺(jué)得很煩,我問(wèn)他怎樣了,他自己也說(shuō)不上來(lái)。然后自己越說(shuō)越潰散最終很苦楚的姿態(tài)。我歷來(lái)不敢逼問(wèn)他什么,不然他就會(huì)很粗獷的宣泄,砸東西或是說(shuō)想死。許多工作,可是大約便是在心情辦理方面有問(wèn)題,還有便是好像很怕被說(shuō)有錯(cuò)。我想知道我該怎樣做,我想幫他