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怎樣才能讓孩子更加自信

更新日期:2024-09-20 11:41:47  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀每個家長都希望自己的孩子能夠自信開朗,積極向上,但是每個孩子的性格都是不同,你也不能強行改變孩子的性格,所以家長要想讓孩子變的更加自信開朗,還是需要耐心引導(dǎo)的。那麼怎樣才能讓孩子更加自信?怎樣才能讓孩子更加自信1、不能總是指責孩子孩子處於會犯錯、容易做錯事的年齡,這是每個孩子成長過程中很難避免的,有些父母急性子,...

每個家長都希望自己的孩子能夠自信開朗,積極向上,但是每個孩子的性格都是不同,你也不能強行改變孩子的性格,所以家長要想讓孩子變的更加自信開朗,還是需要耐心引導(dǎo)的。那麼怎樣才能讓孩子更加自信?

怎樣才能讓孩子更加自信

1、不能總是指責孩子

孩子處於會犯錯、容易做錯事的年齡,這是每個孩子成長過程中很難避免的,有些父母急性子,或是完美主義者,對孩子的教養(yǎng)沒有耐心,無論是遇到大事小事,處理的方式直接指責孩子的過錯。在孩子弱小的心靈裏,會讓孩子性格變得越來越內(nèi)向,不敢說話,封閉內(nèi)心世界,因此面對孩子的教育,父母應(yīng)更多的耐性悉心教導(dǎo),平心靜氣地跟孩子講道理。

2、對孩子多點鼓勵

面對性格內(nèi)向的孩子,父母應(yīng)多鼓勵他們跟人溝通,可以從最基本的打招呼方式,鼓勵孩子見到人懂得主動打招呼,鼓勵孩子多開口,多點跟人接觸相處。另外可以鼓勵孩子多參與課外活動,豐富孩子的視野,跟孩子相處時,當遇到孩子表達想做的事情,只要在合理的範圍內(nèi),都可以鼓勵孩子去做,多給孩子點信心和安全感,孩子的性格便會漸漸開朗起來。

3、夫妻和睦很重要

有些孩子原本性格活潑開朗,當受到父母關(guān)係的影響,變得內(nèi)向敏感,比如有些夫妻經(jīng)常在孩子面前吵架,甚至親眼看到家庭暴行爲,對孩子的心理和性格影響非常巨大。父母儘量避免在孩子面前爭吵,在夫妻關(guān)係和睦環(huán)境下長大的孩子,性格會更加的開朗活潑,內(nèi)心更多的陽光。

孩子缺乏自信的原因

1、過高的期望值

過高的期望值,源於對現(xiàn)實的認知錯誤。人生會經(jīng)歷三個階段,發(fā)現(xiàn)並承認父母是普通人,容易;承認自己是普通人,不簡單;承認自己的孩子是普通人,困難。現(xiàn)實是很多家長都抱有望子成龍、望女成鳳的美好心願;而這種心願又會在生活中無時不刻地傳遞給孩子,孩子爲獲得家長認可,自然會提升對自己的要求。在無法達到某種高期望時,容易陷入到自我批判中,也就是“完美主義”,完美主義也是導(dǎo)致拖延的元兇之一。當你發(fā)現(xiàn)自己或者小孩怎麼努力都無法完成或達到某個目標時,那就需要調(diào)整適當?shù)钠谕担惶梢詨虻玫健?/p>

2、苛刻的自我評價

思維決定行爲。但是從進化的角度來說,我們的思維並非總是積極的,源於對生存的壓力,我們關(guān)注的可能是更多的負面信息。在做某件稍微有點挑戰(zhàn)的事情之前,你的大腦中可能會有一箇小人,在告訴你:你並不擅長做這個事情,你沒有能力去完成這件事,你會隨時做砸這件事,別人不會幫助你完成這件事等等。負面的這些情緒、思維、自我評價,往往會阻礙我們?nèi)プ鍪拢袚承┴熑?。進而給其他人的印象就是你不行,沒有能力,沒有擔當,從而陷入苛刻的自我評價循環(huán)。

3、過分關(guān)注恐懼

每個人都會產(chǎn)生害怕的心理,對於某個事物、某件事有恐懼的心理。害怕出錯,害怕失敗,害怕拒絕,其實這些恐懼本身並不影響自信。真正對自信有影響的是,你在一直想著我會出錯、會失敗、會被拒絕。越是過分關(guān)注恐懼,恐懼就越會被放大,從而破壞自信心。

怎樣才能讓孩子更加自信,家長要想要孩子變的自信起來,那就不要整天指責、打罵孩子,要多給孩子點鼓勵,多給孩子點誇獎,只有這樣才能讓孩子變得更加自信。

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