分手挽回?cái)嗦?lián)時(shí)間[斷聯(lián)之后分手了]

很多人都會(huì)有這樣的劣根，在一起的時(shí)分欠好好愛(ài)惜，比及分手之后才茅塞頓開(kāi)對(duì)方的好，然后開(kāi)端日夜懷念對(duì)方，最終發(fā)生了激烈的愿望：我一定要拯救TA！

為什么咱們會(huì)有這樣的急迫的愿望呢？那咱們就需求了解分手后的心路歷程。

01

榜首：分手初期(剛分后的半個(gè)月內(nèi))

1、不習(xí)氣期

分手之前，你們過(guò)的是兩個(gè)人的日子，相互扶持。當(dāng)你日子中遇到困難的時(shí)分，會(huì)有別的一個(gè)人拉你一把；當(dāng)你遇到工作搖擺不定、拿不定主意的時(shí)分，他會(huì)為你顧問(wèn)劃策。你的日子總有他的參與，在銖積寸累的共處下，你早已對(duì)他發(fā)生了極大的依靠感。

而現(xiàn)在你發(fā)生激烈的拯救愿望的最大原因便是你還在依靠他，你沒(méi)有從曾經(jīng)的日子中轉(zhuǎn)換出來(lái)。

特別這個(gè)階段的大多數(shù)人都不太沉著，特別的急于求成。所以挑選苦苦尋求對(duì)方，對(duì)他死纏爛打，充分地露出自己想要復(fù)合的愿望。

但實(shí)際上，這樣的做法只會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你很廉價(jià)，只會(huì)躲你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，怎么會(huì)挑選復(fù)合呢？

2、占有欲作怪期

有些人分手之后還不當(dāng)回事，咬定對(duì)方不會(huì)就這么脫離他，所以對(duì)拯救一點(diǎn)都不上心。但發(fā)現(xiàn)對(duì)方有了新愛(ài)情，他立刻變得緊張起來(lái)。這徹底是占有欲在作怪。

所謂占有欲，便是你覺(jué)得自己的一切物被搶，你仍然把你的上一任當(dāng)作你的一切物。這是不對(duì)的。

一旦自己的東西被搶，大多數(shù)人都會(huì)有激烈的危機(jī)感和激起更大的斗志。為了到達(dá)搶回來(lái)的意圖，很多人手法無(wú)所不用其極，比方迎面對(duì)上他的新歡、在他們約會(huì)時(shí)撥打電話、或許持續(xù)不斷向他泣訴等等。

但這種行為也是一種很掉價(jià)的行為。這會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你很沒(méi)本質(zhì)，從心里愈加討厭你，對(duì)你的形象值直線下降。

等你后來(lái)覺(jué)悟的時(shí)分再做拯救補(bǔ)救措施，那也走向愛(ài)情死胡同里了。

3、自我否定時(shí)

拯救愿望都是來(lái)自于需求感。當(dāng)你想從他那里討取東西的時(shí)分，標(biāo)明你很需求他。

你以為你想要的東西只需他能給你，所以你想拯救他，不然自己怎么做都做欠好。

這其實(shí)是一種你對(duì)自我的否定。

02

第二：分手拯救黃金期（1-3個(gè)月內(nèi)）

在這一階段，咱們最最重要的知道自我，這樣才不會(huì)把分手初期的不成熟主意持續(xù)帶到后續(xù)拯救舉動(dòng)中。

1、了解自己的愿望是否給對(duì)方造成了擔(dān)負(fù)

當(dāng)咱們?cè)趷?ài)情的時(shí)分常常會(huì)變得不像自己，特別是愛(ài)情熱戀階段的女孩子們，都變得非常靈敏和粘人，常常問(wèn)詢對(duì)方在做什么？在哪里？只需發(fā)現(xiàn)對(duì)方有空，就見(jiàn)縫插針的死死地纏著對(duì)方，不給對(duì)方一點(diǎn)閑暇的時(shí)刻。

但假如你在沒(méi)有愛(ài)情的時(shí)分是能夠做到徹底獨(dú)立的，乃至在看到他給你的音訊，你仍然能夠先處理完自己的工作之后再回復(fù)他。

比照你前后的心情檢討一下自己，是不是由于你的操控欲變高了？你的這種熱心或許會(huì)給對(duì)方一種禁閉的感覺(jué)。這樣是很不利于你們后期的愛(ài)情開(kāi)展的。

2、操控自己的愿望

不管是愛(ài)情也好，仍是婚姻也好，想要長(zhǎng)長(zhǎng)久久的處下去就一定要學(xué)會(huì)操控你的愿望。愛(ài)情和婚姻最重要的便是兩邊感到舒適，給對(duì)方滿足的個(gè)人空間會(huì)給你們的愛(ài)情發(fā)明輕松愉悅的氣氛。

真實(shí)的愛(ài)不是占有，也不是禁閉對(duì)方的自在。而是你們倆心里滿滿的裝著對(duì)方，到達(dá)共同前進(jìn)的意圖。

不然你過(guò)度熱心，可是對(duì)方心里的熱心卻一點(diǎn)點(diǎn)在冷卻，當(dāng)你們的愛(ài)情的天平開(kāi)端失衡，那么你們走向分手的結(jié)局。

03

那咱們究竟該怎么做，才能讓對(duì)方從頭留意到你呢？不要著急，教師立刻支招：

1、斷聯(lián)期：承受實(shí)際

分手的那一刻，立馬承受他的脫離。只需你們的情侶聯(lián)絡(luò)宣告完畢，那你就不要抓著過(guò)往的回憶不放。分手后的日子，你要做的是不要再羈絆對(duì)方，更不要低三下四的求對(duì)方和洽。

這種低微的做法，會(huì)讓你處于下風(fēng)狀況，等你今后想要掌握主動(dòng)權(quán)幾乎是沒(méi)什么或許了。

教師主張你們都分手了就不要去了解他的動(dòng)態(tài)了，更不要給他發(fā)一大堆音訊，他除了厭煩你和憐惜你，不會(huì)再對(duì)你有其他心思了。

讓自己習(xí)氣獨(dú)身的狀況，二人國(guó)際有二人國(guó)際的過(guò)法，但一個(gè)人也能夠很精彩。

2、空白期：繁忙起來(lái)

（1）多參與業(yè)余活動(dòng)

很多人愛(ài)情的時(shí)分，他的國(guó)際只需對(duì)方，整天圍著對(duì)方轉(zhuǎn)。當(dāng)他分手之后，就發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)已和本來(lái)的交際圈子徹底脫離。分手之后感到非常孤單，活得特別壓抑。

這種心情也會(huì)加大你急迫拯救的愿望。

所以為了防止你一個(gè)人想入非非，不斷在思戀對(duì)方的泥潭里掙扎。那還不如走出去多結(jié)交幾個(gè)朋友，豐厚自己的業(yè)余日子，你會(huì)趕快找到杰出的狀況回歸日子。

最常見(jiàn)的便是去旅行，能夠去體會(huì)其他地方的風(fēng)土人情，體會(huì)了他人不一樣的日子，承受心靈的洗禮，這樣會(huì)讓你干事愈加的沉穩(wěn)。

或許不愿意出遠(yuǎn)門的你，能夠去健身等等。

（2）提高自己

不斷前進(jìn)是一項(xiàng)終身工作，只需你變得更好，你才有做任何事的時(shí)機(jī)。

特別是當(dāng)你在提高自己的時(shí)分，你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)他的留意力也相應(yīng)的下降了許多。這對(duì)你們來(lái)說(shuō)是件特別好的工作。你能夠使用這段時(shí)刻提高你的工作能力，工作的上升往往會(huì)給自己帶來(lái)成就感，或許去學(xué)習(xí)幾項(xiàng)你感興趣的，可是還沒(méi)測(cè)驗(yàn)的新技能，例如烹飪、拍攝等等，還有便是最重要的堅(jiān)持你的面子，不要由于分手就放飛自我，變得邋里邋遢。等過(guò)了一段時(shí)刻，你會(huì)發(fā)現(xiàn)由于一直在前進(jìn)，所以你的心境和視野也開(kāi)闊了許多。而你發(fā)出的這種自傲，會(huì)讓他從頭留意到你。

由此可說(shuō)，提高自己是最快的也是最有用的下降愿望的辦法。

3、機(jī)遇期：復(fù)聯(lián)時(shí)機(jī)

現(xiàn)在咱們的網(wǎng)絡(luò)這么興旺，使用微信、QQ、微博等軟件與他從頭樹(shù)立聯(lián)絡(luò)。當(dāng)然，在這階段不要過(guò)于頻頻的羈絆。

這個(gè)階段的你一定要慎重行事，守得住孤寂。平常簡(jiǎn)略的聯(lián)絡(luò)對(duì)方就好，例如氣候、景色就好。不要說(shuō)太多私家論題。

等你們聯(lián)絡(luò)破冰之后，也不要很急迫的說(shuō)出你的復(fù)合懇求。這個(gè)時(shí)分是你分手后最美好也是最苦楚的時(shí)分。

由于這個(gè)階段你要時(shí)刻克制住自己的復(fù)合愿望，要以一般朋友的身份與他溝通?？墒撬鋵?shí)現(xiàn)已開(kāi)端調(diào)查你了，所以你的每一步都要走的小心謹(jǐn)慎并且是有意義的。

04

最終給一切正在拯救中的你，一定要記?。?拯救最重要的便是提高自己。只需你自身發(fā)出滿足強(qiáng)的魅力，才會(huì)對(duì)他有二次吸引力，才能讓他提前留意你。

等你到達(dá)一個(gè)很好的狀況之后再進(jìn)行拯救，你的拯救功率會(huì)大大提高，做工作都會(huì)得不償失。千萬(wàn)不要過(guò)于心急，不斷露出自己想要復(fù)合的愿望。要知道當(dāng)在不沉著的情況下，咱們的出錯(cuò)率會(huì)大大增大！

很多人都說(shuō)拯救是一件難于上天的工作。但其實(shí)并不這樣，只需你的辦法用得對(duì)，拯救就很簡(jiǎn)略，剩余的就交給時(shí)刻算了。我誠(chéng)心祝福大家能趕快找到你的愛(ài)情。