當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 常見心理 > 婚姻情感 > 正文

誰在喂狗上挽回成功過[分手了狗一樣的挽回]

更新日期:2021-12-04 01:46:55  來源:dealzgarage235.com

導(dǎo)讀點擊上方「重視」,每天共享風(fēng)趣且真實的情感干貨。文|WeGo_Huang能夠?qū)⒄犬?dāng)作一個又一個挑選的組合。先考慮,然后做出挑選,看到成果讓咱們堆集經(jīng)歷,然后做出下一個挑選。做出挑選之后,許多狀況下,似乎可控性就不在自己的手上了。當(dāng)咱們回過頭,不免為一些挑選而感到懊悔。柏拉圖有句名言是:人生最惋惜的工作莫過于,輕易地拋棄了不應(yīng)拋棄的,頑...

點擊上方「重視」,每天共享風(fēng)趣且真實的情感干貨。

文|WeGo_Huang

能夠?qū)⒄犬?dāng)作一個又一個挑選的組合。

先考慮,然后做出挑選,看到成果讓咱們堆集經(jīng)歷,然后做出下一個挑選。

做出挑選之后,許多狀況下,似乎可控性就不在自己的手上了。

當(dāng)咱們回過頭,不免為一些挑選而感到懊悔。

柏拉圖有句名言是:人生最惋惜的工作莫過于,輕易地拋棄了不應(yīng)拋棄的,頑固地堅持了不應(yīng)堅持的。

有做股票的朋友或許體會愈加顯著。當(dāng)你回過頭看你挑選的那堆標(biāo)的,不免思念那些早早獲利了斷,可是之后從來沒再下來過的牛股,看著賬戶里那些“殘兵敗將”卻又懊喪為什么不早早的止損。

這種工作,的確可謂是人生最惋惜的工作,但問題又在于,最少做出挑選的時分,咱們并不知道這個是不應(yīng)拋棄的,那個是不應(yīng)堅持的。

假如知道,那又談不上挑選這個詞了。

大家好,我是Huang,喂狗(WeGo)愛情拯救聯(lián)盟成員之一。

還有個風(fēng)趣的現(xiàn)象,你會發(fā)現(xiàn),相同是遲到,比方上班遲到,錯失航班等等,錯失三分鐘的比錯失30分鐘的愈加懊喪。

假如你買彩票,不中獎,正常不?抑郁不?

你會說傻得嗎?

或許你壓根就沒覺得能中。

不中獎,不是再正常不過了?

相同是沒中獎,假定你的號碼跟一等獎的號碼只差一丟丟,乃至僅僅一個細(xì)小的次序問題呢?

你或許接連幾晚都睡不好覺了。

假定你在拯救愛情,一個約會的場景,你發(fā)現(xiàn)你猶如神助,整個約會你的說話幾乎都是神來之筆,可是就在約會行將完畢的片刻,你的一句不經(jīng)意的話,又挑起了對方靈敏的神經(jīng),對方氣沖沖拎起包包就走了。

你恨不能抽自己的嘴巴,慨嘆道:唉!差一點就拯救了!

相同都是失利,“差一點”對你的心思沖擊更大。

與成功擦肩而過比從未挨近成功更令人難以承受。

所以,許多賭博辦法正是包括很多“差點就贏”的規(guī)劃。

賭徒簡單對“戰(zhàn)績”盲目樂觀,覺得自己贏的錢多過輸?shù)腻X。

可是問題是,假如他們的邏輯都是正確的,為什么盈余的卻總是賭場呢?

是認(rèn)知呈現(xiàn)了誤差,總想著自己贏錢的次數(shù),忽視了自己輸錢的次數(shù)更多的實際,頻頻賭博的人更簡單犯這種過錯。

即便明知輸多贏少,大多數(shù)賭徒也是不能自拔的。

為啥?

由于他們會在這樣的行為中,定時得到獎賞。

獎賞不單單是錢,還有激動、嚴(yán)重、暈厥等“生理獎賞”。

最有意思的心思獎賞是“差點就贏”。

就像老虎機(jī)和即刮即獎等賭博辦法都是經(jīng)過專門規(guī)劃,讓人發(fā)生激烈的“差點就贏”感覺。

喂狗(WeGo)的導(dǎo)師在幫忙拯救者的時分也會發(fā)現(xiàn),部分拯救者在呈現(xiàn)“差點就拯救”的狀況后,反而比較不受理性操控,束縛不了自己的行為讓拯救節(jié)奏徹底打亂的狀況時有發(fā)生。原理其實就跟上面的比如相同。

關(guān)于“差一點就拯救成功了”這樣的狀況,我想提2點主張:

1、咱們應(yīng)該答應(yīng)本身呈現(xiàn)過錯以及懊悔,一起要懂得鑒別不行控要素。

徹底沒有懊悔(挑選過錯)成分的人生,估量只要在游戲里才會有,并且仍是開了掛的。

要告知自己,挑選中多有自己不行控的要素,你會安然許多。

與此一起,你要記錄下這些影響成果的要素,下次爭奪預(yù)判這些要素會再次施加干涉的或許性。

假如你經(jīng)過搜集信息和邏輯推導(dǎo)的辦法,能作出預(yù)判,那就要使用自己的預(yù)判來調(diào)整下一次的決議計劃。假如你發(fā)現(xiàn)這些要素是徹底隨機(jī)、不行預(yù)估的,那就甩手,別怪自己。

比方說,你辛辛苦苦策劃了一場跟對方的浪漫游覽,日期和行程都安排得妥妥當(dāng)當(dāng),想去的當(dāng)?shù)叵胱龅墓ぷ鞫枷?shù)寫在了行程表里,成果要上航班的時分,才發(fā)現(xiàn)異常氣候,航班撤銷。

遇到這種狀況,在責(zé)怪自己 “我怎樣沒考慮到氣候原因” 之前,你更需要問的是:“最初我有考慮到氣候要素嗎?”“這種狀況是我能夠估計到的嗎?”

改變的不僅是情緒,更是你看待這個問題的辦法。

2、你能夠?qū)Α鞍没陬A(yù)期”加以使用,做斷定決議計劃進(jìn)程的主導(dǎo)者。

當(dāng)咱們經(jīng)歷過一次懊悔之后,下一次在做相同或相似挑選時,就會變得特別小心翼翼、優(yōu)柔寡斷。

正常不?

再正常不過了。這種現(xiàn)象,會比“差一點就贏”之后的張狂賭博愈加理性。

這種預(yù)期到的懊悔雖然會伴有必定程度的焦慮,但假如好好使用,是能夠協(xié)助咱們的。

估計到懊悔,總比沒估計到懊悔要好。究竟失利是成功之母嘛,上一次的失利,能幫咱們快速預(yù)估下一次或許的失利,并躲避估計到的危險和妨礙。

這里有個條件!

假如咱們不自動剖析和總結(jié)上一場失利,失利就也只能是失利之母。上一次作出懊悔決議的詳細(xì)原因、所在的環(huán)境要素、和別人要素是什么,你能給自己做個明晰的復(fù)盤嗎?

這一次,能影響決議的人和前次相同嗎?

我所在的環(huán)境有什么不同?

前次的挑選導(dǎo)致失利的原因是什么、在這次還相同建立嗎?

多問問自己一些問題。

感謝閱覽,私信@WeGo愛情拯救,發(fā)送“22”,可收取一份拯救愛情材料。

閱讀全文
Cnzz