挽回戀愛吧[分手后怎么挽回男朋友]

拯救是什么？你或許一開始就誤會了。

之前我一向給咱們寫一些干貨，告知咱們究竟怎樣做，才干又快又好的去拯救上一任。中心也給咱們共享了一些我看見的或許輔導的事例，可是由于客戶隱私的原因，僅僅單純文字敘說，手把手輔導的部分不是那么具體。

所以這兩天我就特別去收拾了一個事例，從分手初期來找我到終究拯救，大約用了兩個半月、不到三個月的時刻吧，沒有什么特別不流暢難明的言語，便是全程1對1輔導(已征得當事人贊同宣布），期望能協(xié)助到想要拯救上一任的朋友們。

先說一下這位朋友的根本情況：

張女士，32歲，現(xiàn)在從事金融職業(yè)，有過三段戀愛史；前男友34歲，之前和女方是搭檔，后來自己運營民宿，已知戀愛史兩段，且時刻較長，一段三年，一段五年。

兩人往來快三年，分手原因是男方稱自己的爸爸媽媽不看好張女士。

第一階段：消解負面心情，翻開拯救窗口

事實上90%的朋友找到我的時分，其實都現(xiàn)已試過自己去拯救了，惋惜成果不如人意，并且絕大部分都是由于相同過錯的拯救辦法，導致兩個人之間對立越來越尖利，對方的負面心情進入了一個巔峰狀況。

這個時分，先去化解對方的負面心情，是拯救必不可少的一個過程。

第二階段：堅持弱聯(lián)狀況，重建舒適空間

所謂的自我增值啊提高吸引力啊，其實這是都是表層行為，拯救的中心只要一個，便是鋪舒適感，怎樣舒暢怎樣來，先把這個空間建立起來了，再去談愛情聯(lián)合。

中心還有一些鋪舒適感的截圖，真實太多太多了，收拾不過來了，所以省掉了一部分。

總的來說通過一段時刻的襯托，男方也能正常溝通了，偶然也會時不時的跟這個客戶自動聊一些近況，正常朋友的這個身份是坐實了，也便是說其實拯救整個最中心的舒適感現(xiàn)已是有了。

當然光有這些還不行，許多想拯救的朋友都會在這個階段墮入一個誤區(qū)，便是說你跟對方談天他也回，你給的關(guān)懷他都接，乃至有時分他還會自動來關(guān)懷你，你感覺你們就跟從前在一起的時分沒什么兩樣了，乃至有時分你感覺你現(xiàn)已跟對方復合了。

錯！千萬不要墮入這個舒適的"利誘區(qū)"，這個時分你還差最終一步，便是激起對方占有你的一個愿望，想要保持一段持久的親密聯(lián)系，關(guān)于伴侶的占有欲是肯定不能少的，你光讓他舒暢沒用，舒暢僅僅一個構(gòu)架的最底層，你太讓他舒暢了，他反而就不讓你舒暢了理解嗎。

所以說拯救的后半段，也便是第三個階段，你要做的便是：制作冷熱溫差，用影響去晉級聯(lián)系。

后邊的截圖暫時不放了，收拾這些真的收拾到我半條老命都快沒了～其實男方的心情在這次邀約中現(xiàn)已有所體現(xiàn)了，他一向在拐彎抹角問女方有沒有男朋友，女方的體現(xiàn)也很不錯，男朋友沒有，可是"尋求者"仍是有那么一兩個，在這種競賽危機的影響之下，男方很快就自動提了復合。

其實拯救這件事真的沒什么難點，這話說出來如同有點自己砸自己飯碗了，但實際上的確如此，而大部分人之所以拯救失利，無非便是兩個方面呈現(xiàn)了問題：一是心態(tài)，二是方向。

許多時分人一旦墮入自我邏輯的漩渦之中，就很難憑仗自己的力氣走出來，這個時分就需要憑借外部力氣拉你一把，方向也是如此。假如你一開始就能找到拯救的方向，其實并不需要很長的時刻，在很高的一個功率時刻段之內(nèi)，你就能得到自己想要的成果。

心思測驗：測驗?zāi)惴质趾髲秃系母怕?/p>

分手后你是否想過兩個人還有多大的或許會復合？這套測驗題幫你測驗分手后復合的概率有多大，一起來試試吧！

1、 現(xiàn)在你的手機里是否還存著上一任的聯(lián)系方式？

A.是 （5分）

B.否，悉數(shù)刪除了 （0分）

2、你們分手的原因是什么？

A.客觀原因，家里不贊同 （1分）

B.異地戀，沒有未來 （2分）

C.TA以為我脾氣很差，咱們性情不合適 （3分）

D.有第三者介入咱們的愛情 （0分）

E.咱們吵架之后誰也不愿意垂頭，一怒之下分手 （5分）

F.我覺得TA脾氣很欠好，總是訴苦，被TA甩掉 （6分）

3、 以下四種說法，假如非要選一個你最認同的，你會選哪一個？

A.一個人愛另一個人，就應(yīng)該愛TA 的悉數(shù)，不管長處仍是缺陷，不然就稱不上是真愛，頂多是喜愛 （2分）

B.愛情雖說是你情我愿，可是事在人為，對方的愛也是能夠把控的，只要能滿意對方的心思需求，愛情就能被引導 （4分）

C.強扭的瓜不甜，假如TA不想復合，我尊重TA的主意 （1分）

D.愛情世界永久不或許是相等的，想復合的那個人必定要不吝惜自己的支付 （6分）

4、在表達一件工作上，你更垂青什么？

A.說話表述的準確程度 （2分）

B.說話給對方感受到的激烈形象 （1分）

C.說出的話周圍的人是否感到舒暢 （6分）

D.說出的話所能到達的終究目標 （4分）

5、你以為自己的情感上的根本特色

A.心情化嚴峻，常常操控不住自己的脾氣 （0分）

B.自抑能力強，外表驚濤駭浪，但心里心情崎嶇大，一旦傷害很難平復 （2分）

C.一切都是浮云，天然生成不簡單發(fā)怒，朋友都夸獎的好脾氣 （6分）

D.愛情不牽絲攀藤，較為直接，僅僅一旦不穩(wěn)定，簡單激動和發(fā)怒 （3分）

6、 從前拯救過上一任嗎？

A.拯救過，可是被拒絕了，沒有再持續(xù)拯救 （4分）

B.沒有，不知道對方心里怎樣想的，不敢開口 （2分）

C.拯救過好幾回，對方很排擠，拉黑，不期望再會到我 （0分）

D.試探著開過口，可是對方以為咱們不合適，期望我找到美好 （6分）

完整版測驗題及答案可私信獲取

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或談?wù)撟稍儭?p>