挽回她成真[成真戀愛學(xué)怎么挽回]

發(fā)問 ：女朋友最近在學(xué)編程言語，每天學(xué)到晚上十一點多，還面對立刻找工作，我感覺她壓力很大。半個月前的一天我打電話找不到她，差點報警，成果她生氣了，說我把她看得太嚴了，她感覺沒有自在。

她一夜之間就變了，說走遠了，忘了自己的抱負，就要跟我分手。我也意識到是自己太過火了。咱們愛情七年，下個月她生日，我不知道該怎樣做，請真哥教我！

成真答復(fù)

哥們，

你和女友相戀七年，的確很不簡單，值得愛惜。

從你給我的問題上來看，好像你的確看她很緊很嚴，聯(lián)絡(luò)不到她就認為出事了要去報警，其實她好好的，什么事都沒有。你現(xiàn)在第一步要做的是“覺自心”。你先問問自己，為什么這么憂慮她？咱們許多哥們碰到這種狀況，就操控不住自己的心情了，憂慮、置疑、焦慮的心情，一股腦兒都涌上來，然后就想要憑借報警去探終究女生的狀況。假如你是樸實的憂慮，比方說真的48小時都沒聯(lián)絡(luò)到她，乃至三天都沒有音訊，徹底失聯(lián)了，這個時分去報警是十分正確的。這是真的憂慮女生，不是自己妒忌臆想出來的，女生是徹底能了解你的，不會由于這種工作說你管的太嚴了。假如僅僅幾個電話打不通，一兩個小時聯(lián)絡(luò)不上，就要去報警，那么的確會讓女生有壓迫感。

已然你們相戀七年，我信任七年前她容許做你女朋友的時分，你不是這樣的。假如你其時是這樣，她不會喜愛你。當(dāng)然也或許是她變了，你還沒變，你一直是這姿態(tài)，但我信任她不是。

其時的你必定不是現(xiàn)在這樣的，所以真實在這個點上變的人是你。你或許憂慮她會脫離你，憂慮她不喜愛你了，就要想辦法把她留在你身邊。

這種心思的實質(zhì)，并不是說發(fā)現(xiàn)了兩個人有不合適的當(dāng)?shù)兀偃缒阏娴陌l(fā)現(xiàn)你和她是十分不合適的，那你就不會問我怎樣去款留她。

其實是你覺得她要脫離你，你心里邊發(fā)生了懼怕和憂慮，所以你就會變得需求感爆棚，時時刻刻盯著她。你要在她真實脫離你之前，做出防衛(wèi)。

在情感問題上，你防衛(wèi)做的越多，反而會讓沒發(fā)生的工作變成實際。

你現(xiàn)在的行為是由于你起了焦慮和憂慮的心情，然后把心情化作了這個行為。當(dāng)你真實做到“覺自心”，意識到自己的這些心情，跟自己進行對話，探求心情發(fā)生的原因，就不會把這些心情發(fā)散出來，這些心情天然就沒有了，跟她的聯(lián)系也能永久的保持下去了。

現(xiàn)在這個問題現(xiàn)已存在了，怎樣處理？

依照咱們《拯救她》教程里的辦法：斷聯(lián)。當(dāng)然，我詳細還不知道你跟她現(xiàn)在是哪種種狀況，是不是同學(xué)？有沒有住一同？五種不同的斷聯(lián)合適五種不同的狀況，你能夠依據(jù)自己的狀況去處理當(dāng)下的問題。

你的哥們，

成真