北京焦慮(睡眠不足會導致焦慮嗎)

新京報快訊（記者 馬瑾倩）10月18日，北京市社會心理服務促進中心發(fā)布《北京社會心態(tài)藍皮書（2019-2020）》。藍皮書顯示，北京市居民總體心理健康狀況較好，近六成居民幸福感水平較高。

同時，北京市居民的社會焦慮、社會疏離感均處于中等偏上水平，其中博士學歷居民的社會焦慮較為突出；北京市居民手機成癮處于中等水平，“戒”手機成癮已是大勢所趨。

數(shù)據(jù)1：近六成居民幸福感水平較高

藍皮書重點調查了北京市常住居民的心理健康、手機成癮現(xiàn)狀以及老年群體的抑郁和孤獨感現(xiàn)狀，從社會認知、社會情緒、社會價值觀念以及社會行為傾向等四個角度，系統(tǒng)探討18-70歲北京市常住居民的社會心態(tài)。

藍皮書顯示，59.8%的北京市居民認為自己比較幸?；蛘叻浅Ｐ腋?。女性居民的幸福感高于男性；31-40歲居民的幸福感最高；無業(yè)、失業(yè)或下崗居民的幸福感最低；月收入20000元以上的幸福感最高。此外，北京市居民生態(tài)環(huán)境滿意度和工作滿意度較高，生活滿意度有待提高。

據(jù)此，藍皮書建議，在社會心態(tài)培育工作方面應重點關注無業(yè)、失業(yè)或下崗居民等，提高其幸福感。

數(shù)據(jù)2：北京市居民國家認同感較高

國家認同感是個人承認并接受自己的民族文化和政治身份，并產生歸屬感的一種情感。北京市居民的國家認同感均分為4.44，中值為3.5，表明北京市居民的國家認同感較高。

進一步的人口學因素分析發(fā)現(xiàn)，41-50歲年齡段居民的國家認同感最高，21-30歲年齡段居民的國家認同感最低；有正式工作居民的國家認同感最高，無業(yè)、失業(yè)或下崗居民的國家認同感最低。

北京市居民在社區(qū)中找到歸屬感了嗎？調查發(fā)現(xiàn)，北京市居民的社區(qū)歸屬感均分為16.73，處于中等水平。具體來看，女性居民的社區(qū)歸屬感高于男性居民；31-40歲居民的社區(qū)歸屬感最高，20歲以下居民的社區(qū)歸屬感最低；無業(yè)、失業(yè)或者下崗居民的社區(qū)歸屬感最低；收入在2000元以下居民的社區(qū)歸屬感最低；城市居民的社區(qū)歸屬感最高。

數(shù)據(jù)3：社會焦慮和社會疏離感中等偏上

藍皮書數(shù)據(jù)顯示，北京市居民社會焦慮均分為2.52，中值為2，社會疏離感均分為3.75分，中值為4分，這表明北京市居民的社會焦慮和社會疏離感均處于中等偏上水平。

進一步的人口學因素分析發(fā)現(xiàn)，已婚居民的社會焦慮最低（49.75分）；博士學歷居民的社會焦慮最高（54.35分），小學及以下學歷居民的社會焦慮最低（46.69分）；離退休居民的社會焦慮水平最高（52.05分），有正式工作居民的社會焦慮水平最低（49.63分）。

此外，男性居民（92.58分）的社會疏離感顯著高于女性居民；18-25歲居民的社會疏離感最高（91.94分）；無業(yè)、失業(yè)或下崗居民的社會疏離感最高（97.638分）；農村居民的社會疏離感最高（94.46分）。

數(shù)據(jù)4：北京市居民總體心理健康狀況較好

心理健康作為國民健康的重要一翼，一直是社會各界關注的焦點。藍皮書數(shù)據(jù)顯示，北京市居民的心理健康得分為96.61，這表明居民的心理健康狀況較好。

對人口學因素的分析發(fā)現(xiàn)，51歲及以上居民的心理健康水平最低（94.36分），41-50歲居民的心理健康水平最高（101.66分）；小學及以下居民的心理健康水平最低（83.87分），博士居民的心理健康水平最高（104.42分）；無業(yè)、失業(yè)或下崗居民的心理健康水平最低（85.36分），有正式工作居民的心理健康水平最高（100.90分）；生育一個孩子居民的心理健康水平最高（100.52分），生育三個及以上孩子居民的心理健康水平最低（85.30分）。

數(shù)據(jù)5：“戒”手機成癮已是大勢所趨

走路刷手機、聚餐刷手機、上廁所刷手機，手機似乎成為每個人生活中不可或缺的一部分。該研究對北京市居民的手機成癮狀況進行調查后發(fā)現(xiàn)，北京市居民的手機成癮均分為3.08，接近中值3，這表明北京市居民的手機成癮處于中等水平。

進一步人口學因素發(fā)現(xiàn)，男性（68.99分）的手機成癮程度高于女性（66.44分）；21-30歲的人手機成癮程度最高（69.46分）；中專或職高文化程度的人手機成癮程度最高（70.67分），小學及以下文化程度的人手機成癮程度最低（63.50分）；無業(yè)、失業(yè)或下崗的人手機成癮程度最高（71.04分）。

此外，月收入15001-20000元的人手機成癮程度最高（70.81分），無收入的人手機成癮程度最低（65.28分）；農村居民的手機成癮程度最高（71.00分），城市居民的手機成癮程度最低（65.93分）；生育三個及以上孩子的人手機成癮程度最高（73.17分）。

數(shù)據(jù)6：北京市老年居民孤獨感中等偏上

老年人心理健康狀況一直是社會各界關注的焦點。該研究對老年人抑郁和孤獨感狀況進行調查發(fā)現(xiàn)，北京市老年居民抑郁均分為4.68，按量表總分≥4分者為患有抑郁，此調查中抑郁發(fā)生率約為40.3%。北京市老年居民孤獨感均分2.51，高于中值2，這表明北京市老年居民孤獨感處于中等偏上水平。

進一步人口學因素分析發(fā)現(xiàn)，離婚老年居民的抑郁水平最高（6.59分）；無子女老年居民的抑郁水平最高（5.31）；城市老年居民的孤獨感最低（41.41分），農村老年居民的孤獨感最高（47.08分）；生育一個孩子老年居民的孤獨感最低（41.93分），生育三個孩子老年居民的孤獨感最高（46.75分）。

新京報記者 馬瑾倩

編輯 白爽 校對 吳興發(fā)