青少年保健(青少年補(bǔ)腦保健品)

□全媒體記者 梁亦慰

記者：隨著電子產(chǎn)品廣泛使用，我國青少年近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢，校園里和大街上，“小眼鏡”隨處可見。趙醫(yī)生，隨著年齡增長，兒童各階段的視力標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的？

趙春會(huì)：人類獲取的信息，82%來自視覺，眼睛還和人的平衡能力、手眼腦協(xié)調(diào)能力相關(guān)，保護(hù)好視力非常重要。在新生兒階段，我們的視覺系統(tǒng)未發(fā)育完全，只對光照有一定的反應(yīng)，視力只發(fā)育了1/30左右。到了1個(gè)月的時(shí)候，除了有光感，還可以感受到前面有東西在動(dòng)，但看不清晰。3個(gè)月大的嬰兒可以追蹤眼前移動(dòng)的人和物。7—11個(gè)月時(shí)，可抓起地上綠豆大小的東西。1周歲可以區(qū)分一些簡單的幾何圖形。2周歲視力達(dá)到正常成年人的一半。按照標(biāo)準(zhǔn)視力表，3周歲的視力正常值一般為0.6，4周歲視力可達(dá)到0.8，5-6周歲時(shí)，正常的視力水平應(yīng)該在1.0-1.2之間。

記者：作為家長，該如何幫助孩子保護(hù)視力，導(dǎo)致近視的原因又有哪些？

趙春會(huì)： 人在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，稱為近視。近視眼臨床表現(xiàn)包括輕度視疲勞、中高度視物模糊、高度豹紋狀眼底高度、眼球變形等，青少年近視發(fā)展速度快、危害大，尤其高度近視，應(yīng)引起重視。

導(dǎo)致近視的原因包括遺傳因素，近視眼已被公認(rèn)有一定的遺傳傾向，對高度近視更是如此。遺傳的近視，一般患病年齡較早，度數(shù)多在600度以上。還有發(fā)育原因，嬰兒因眼球較小，故均系遠(yuǎn)視，但隨著年齡的增長，眼軸也逐漸加長，到6歲后才發(fā)育正常。如發(fā)育過度，則會(huì)形成近視。不過，孩子近視，環(huán)境因素同樣非常重要，長時(shí)間疲勞用眼、近距離用眼過多、作業(yè)量多、食用甜食多、戶外活動(dòng)少、頻繁接觸電子產(chǎn)品等都對視力有一定危害。

因此，預(yù)防近視有四項(xiàng)基本原則，即看書、寫作業(yè)、用電腦等所有近距離用眼不得持續(xù)超過40分鐘、盡量遠(yuǎn)離所有移動(dòng)電子設(shè)備、飲食少糖多鈣及膠原蛋白，遠(yuǎn)離飲料、零食，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，培養(yǎng)體育愛好。

記者：日常生活中，有些兒童會(huì)出現(xiàn)斗雞眼的現(xiàn)象，這是什么原因呢？

趙春會(huì)：有時(shí)候家長看到孩子斗雞眼的現(xiàn)象，并不一定是真的。有的斗雞眼是因?yàn)楹⒆拥难劬π币?，但有些斗雞眼不一定是斜視造成的，而是因?yàn)楹⒆觿偵聛韮芍谎劬嚯x比較遠(yuǎn)，特別是鼻梁比較塌，從外表上看，我們會(huì)注意到孩子兩只眼睛之間的皮特別寬。這樣的寬度容易造成一種假象，好像孩子的眼睛是斗雞眼。區(qū)分真假斗雞眼，其實(shí)只要到醫(yī)院做一個(gè)眼位檢查，把孩子的兩只眼晴分別遮蓋一下，如果他的兩只眼晴不動(dòng)，或者動(dòng)得不明顯，就表示孩子的兩只眼睛是真的斗雞眼，而不是真正意義上的斜視。