心理咨詢意義[心理健康咨詢]

從生計的含義上說，人總期望能防止苦楚實則是防止遭到損傷，以致于影響到生計。

人面臨實際國際紛繁雜亂的影響，佛洛依德以為：關(guān)于有機體而言，防范影響幾乎是一項比接受影響還重要的使命。人的生命中就存在著防護風(fēng)險、防止苦楚天性，為生計供給確保。

今世心思學(xué)家以為：人的根本心情有五種，高興、哀痛、憤恨、驚駭和討厭。在五種心情中四種是的負面心情，只要高興是咱們所尋求的。那為什么會進化出負面心情呢？

這是因為人的心情具有習(xí)慣功用、動機功用、組織功用以及信號功用，這些功用有利于人類的生計。一切心情如：驚駭、哀痛、憤恨和討厭等是對世事無?；蚩稍髦碌木?。提示人們避開風(fēng)險，防患于未然。

人除了能經(jīng)過心情預(yù)警風(fēng)險，還具有一種才干便是對厄運或苦楚的深入回憶防止重蹈覆轍，常言道：“一朝被蛇咬，十年怕草繩”，有時苦楚和厄運也會成為河蚌里生出的珍珠。

別的還有因為人認(rèn)識的局限性，只能在自己的認(rèn)識中，無法抵達別人的認(rèn)識，了解別人也是經(jīng)過經(jīng)歷和同理心去揣度別人的，所以常常會被誤解，會感受到孤單，巴望有人了解，巴望遇到至交。

人的心情、回憶、認(rèn)識這些心思功用就像一把雙刃劍，防護外界損傷、確保自我生計、進行個性化的一起也或許構(gòu)成過度防護以致于影響本身心思健康、高興。

所以人會因為各種原因，日子在負性心情中，有時嚴(yán)重影響日子、作業(yè)，有時變成一種進犯行為，這種行為有時指向外界，表現(xiàn)為進犯別人比方：訴苦責(zé)備爸爸媽媽、搭檔別人、乃至這個國際；有時是指向內(nèi)涵進犯自己，常常處于懊悔、自責(zé)、自殘、乃至自殺中無法脫節(jié)出來。

雖然人類經(jīng)過不斷進步的文明、科學(xué)改進著生計環(huán)境，同理心一步一步從家庭擴大到部落、再到全民族、再到全人類、現(xiàn)在現(xiàn)已擴展到別的的物種，但一直不能消除一切的自然界帶來災(zāi)禍還有人道消沉面、社會日子、個人成長中的中引起對立、抵觸的。

因此人就會常常處在這樣的狀況之中：日子在實際國際中不行防止會遭受災(zāi)禍、風(fēng)險、對立、抵觸，就會體驗到苦楚，而又期望削減苦楚，更多的滿意高興日子。正如弗洛依德所說：人的本我是遵從高興準(zhǔn)則，自我仍是要遵從實際準(zhǔn)則。

客觀現(xiàn)象不行改動，但能夠從心里尋求處理。

在蒙昧?xí)r期，人類把魂靈交給了天主，接受天主的組織。期望維護人們免遭損傷，在必定程度上削減人類自己承當(dāng)職責(zé)，也就削減了苦楚，這也是宗教構(gòu)成的原因之一，宗教崇奉的情感是高度雜亂的，不可勝數(shù)的人們從宗教教義里找到了他們僅有的安慰，而且只要在宗教的協(xié)助下才干接受日子。

在心思咨詢中也會遇到有崇奉宗教來訪者，他們會說：“我很仁慈，都是誰、誰的問題，他們都不仁慈，我該怎么辦？看來宗教也不能告知人類一切問題的答案。

現(xiàn)在是一個崇奉科學(xué)的年代，跟著科學(xué)的開展，人類發(fā)現(xiàn)魂靈在其本身之內(nèi)，在其大腦中。魂靈從天主那里回到咱們本身，人類不斷的著手處理本身的困擾，從物質(zhì)到心靈不斷的探尋著……

人的心思系統(tǒng)不僅僅是客觀實際反響，還存在著日子含義的建構(gòu)。能夠經(jīng)過含義的建構(gòu)改動認(rèn)知，經(jīng)過了解、關(guān)愛、溫暖、發(fā)泄、投射、潛認(rèn)識認(rèn)識化等辦法來緩解人的心靈傷痛；經(jīng)過愛別人，與別人協(xié)作稀釋自私，妒忌和損傷帶給人的苦楚。

心思咨詢是在科學(xué)認(rèn)識人心思的基礎(chǔ)上逐步創(chuàng)建了它的常識系統(tǒng)，在100多年的實踐中構(gòu)成各種咨詢門戶。

各門戶根據(jù)不同的人道假定，不同心思視點闡釋著其理論與辦法。總的來說都是經(jīng)過對人的心思認(rèn)知、對自我的認(rèn)知、對人道的認(rèn)知、對社會的認(rèn)知、對國際的認(rèn)知來諧和人與物的聯(lián)系，人與人之間與社會之間的聯(lián)系，人與本身的聯(lián)系。

然后削減各種因素帶給人的苦楚和消沉的應(yīng)對辦法的，盡或許健康有含義的日子。

所以心思咨詢含義在于：一方面讓人了解生計中的窘境、苦楚還有高興之情一直與人相伴。另一方面協(xié)助人把握靈敏的應(yīng)對日子的辦法，處理日子中的困擾；學(xué)會與各種心情共處，添加忍耐力；治好心思傷口，以及因心思苦楚引起的生理不適；添加面臨苦楚、不幸、災(zāi)禍的勇氣，在苦楚中仍然保有一顆積極向上尋求高興、美好的力氣；在普通的日子中發(fā)掘小驚喜，用心讓普通的日子開出花來。

其實任何理論和辦法都有局限性，心思咨詢也不破例。