抑郁癥電話[抑郁癥自測(cè)表免費(fèi)測(cè)試]

來(lái)歷：舟山日?qǐng)?bào)-舟山網(wǎng)

“你好心思醫(yī)生，我有些隱私不便于面對(duì)面咨詢，想經(jīng)過(guò)電話咨詢?！薄拔遗c青春期孩子難以交流，為此焦慮、失眠，影響了正常日子?！薄娫捘穷^是焦慮的求助，電話這頭是耐性的傾聽(tīng)、問(wèn)詢和安慰，由市二院16名富有經(jīng)驗(yàn)的精神科醫(yī)生、心思醫(yī)生和心思咨詢師志愿者組成的“心靈治好師”，365天24小時(shí)輪番在線守候，為市內(nèi)外遇到心思困惑的人群供給公益協(xié)助。

96525心思協(xié)助熱線是一個(gè)公益心思衛(wèi)生服務(wù)渠道，這個(gè)熱線電話諧音“就聊我愛(ài)我”很好記。“關(guān)愛(ài)自我、了解自我、接收自己，重視自己的心思健康和心靈生長(zhǎng)，進(jìn)步本身心思素質(zhì)，從而愛(ài)他人、愛(ài)社會(huì)，這與咱們心思協(xié)助熱線的服務(wù)方針是共同的?！笔卸狐h總支副書記杜榮榮說(shuō)。

與面對(duì)面展開心思咨詢不同，線上心思協(xié)助看不到求助者的目光、表情、動(dòng)作，只能憑語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速和表述內(nèi)容來(lái)判別大約狀況并展開服務(wù)。在一些求助者中隱藏著需求危機(jī)干涉的人群，熱線服務(wù)經(jīng)驗(yàn)豐富的杜榮榮，從重視求助者的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速著手，化解了數(shù)起危機(jī)事情。

一位研究生學(xué)歷的教師，患癌癥后心思動(dòng)搖較大，在微信群被人謾罵，想作出激動(dòng)之舉又以為這樣做不穩(wěn)當(dāng)，所以撥打了熱線尋求協(xié)助?！拔沂至私饽恪痹诰€上咨詢時(shí)，杜榮榮運(yùn)用心思學(xué)技巧，與求助者先樹立信賴聯(lián)系，輔導(dǎo)其運(yùn)用合理辦法處理日子小事，運(yùn)用心境辦理的辦法添加高興。在1個(gè)多小時(shí)的咨詢結(jié)束時(shí)，求助者表明，心境明顯好轉(zhuǎn)，將多向前看，發(fā)現(xiàn)日子中的夸姣。

相比到醫(yī)院排隊(duì)掛號(hào)和來(lái)回奔走，心思協(xié)助熱線的快捷性招引了一些上班族經(jīng)過(guò)該途徑尋求協(xié)助。市二院臨床心思科副主任金蓉近期協(xié)助了多位存在心思問(wèn)題的媽媽。一些學(xué)生家庭原定的出游方案，受疫情影響撤銷，成了家庭對(duì)立的導(dǎo)火線；有的媽媽因孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，不愿做作業(yè)，孩子一受批判就關(guān)房門，心里愁悶。金蓉以孩子視角來(lái)寬慰家長(zhǎng)，鼓舞她們協(xié)助孩子做好心境辦理。

心思協(xié)助熱線除了服務(wù)本地人員外，還接到來(lái)自上海、煙臺(tái)、河南、江蘇、甘肅的求助電話。有些來(lái)電的外地人乃至從沒(méi)有來(lái)過(guò)舟山，僅僅聽(tīng)聞熱線服務(wù)好就來(lái)電咨詢。市二院副護(hù)士長(zhǎng)王莉艷曾多次在深夜接到求助電話，根本都是外地人。本年大年初一上午，她在值勤時(shí)，一位強(qiáng)迫癥患者來(lái)電傾訴親朋集會(huì)提及其惡疾，導(dǎo)致心境煩躁?！敖?jīng)過(guò)心思引導(dǎo)，求助者放松下來(lái)，焦慮心境得到平緩?！蓖趵蚱G說(shuō)，在接聽(tīng)熱線時(shí)，她活躍做好傾聽(tīng)者、了解者，從而化解求助者心思對(duì)立。

本年以來(lái)，我市96525心思協(xié)助熱線接線數(shù)量近300人次，一個(gè)個(gè)求助者在這里得到了勸慰，漸趨安靜的心能助他們渡過(guò)眼前的難關(guān)。

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