我是同性戀打光屁屁的視頻，和你無(wú)關(guān)

南壹川

我不知道我是誰(shuí)，但我知道我做的沒(méi)錯(cuò)。

“同性戀”，這壹個(gè)群體，自古有之；而這壹個(gè)詞匯，卻是時(shí)代的產(chǎn)物。

每壹個(gè)人，都是赤條條的來(lái)到這個(gè)世界上，而后又赤條條的離開(kāi)。身外之物終將化為塵土，唯獨(dú)遺憾的是，也許至死也終究無(wú)法明白自己到底是誰(shuí)？最后，只能帶著這個(gè)幾千年都在討論的問(wèn)題匆匆離去。

從小到大，從學(xué)校到社會(huì)，我們的社會(huì)角色不停地轉(zhuǎn)換，甚至有時(shí)候也會(huì)在不經(jīng)意間被貼上某種標(biāo)簽。標(biāo)簽有好的，也有壞的，其實(shí)，所有的這些稱(chēng)呼到底也不過(guò)是個(gè)代名詞罷了，但往往會(huì)使很多人迫于壓力而生活在標(biāo)簽的影子下。放眼當(dāng)下，當(dāng)所謂的“同性戀”逐漸浮出水面的時(shí)候，社會(huì)對(duì)“同性戀”這個(gè)代名詞也越來(lái)越刻板化。

準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō)，“同性戀”應(yīng)該屬于壹種學(xué)術(shù)名詞，但隨著大家的誤解，幾乎把所有發(fā)生過(guò)男男性行為的群體都稱(chēng)之為同性戀，這是不科學(xué)的。在社會(huì)刻板化的理解之下，“同性戀”不斷地趨于貶義，最后成了壹個(gè)讓很多人都難以啟齒的標(biāo)簽。

上個(gè)世紀(jì)，受到科學(xué)發(fā)展的限制，同性戀壹度被視為精神疾病。但現(xiàn)今，遺傳學(xué)、心理學(xué)以及社會(huì)學(xué)等科學(xué)都證明同性戀不是精神疾病，甚至受到遺傳與環(huán)境的共同影響。換句話(huà)來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果長(zhǎng)在北方是紅蘋(píng)果，蘋(píng)果長(zhǎng)在南方變成了青蘋(píng)果，難道就可以說(shuō)這些蘋(píng)果都是壞蘋(píng)果嗎？顯然是不行的。然而，即便現(xiàn)今的科學(xué)能夠證明同性戀受到遺傳與環(huán)境的共同影響，但依舊沒(méi)有壹種測(cè)驗(yàn)手段或標(biāo)準(zhǔn)能夠直接將壹個(gè)人判定為同性戀。

試想想，當(dāng)壹個(gè)人被冠以同性戀的稱(chēng)呼，這個(gè)看起來(lái)似乎存在某種評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)但又更傾向于主觀意識(shí)的標(biāo)簽時(shí)，豈不是太可笑了？

我們每壹個(gè)個(gè)體都會(huì)經(jīng)歷自我探索階段，這期間也包括對(duì)性與性別的探索。這似乎從另壹個(gè)側(cè)面說(shuō)明，不管性別也好，性取向也好，還是愛(ài)情也好，實(shí)際上這些維度本身就具有不定向性。因此，我們不僅無(wú)法判斷壹個(gè)人是否為同性戀，甚至無(wú)法判別同性戀是否就是精神問(wèn)題了。

那么問(wèn)題來(lái)了，既然同性戀不是精神疾病，那還需要治療嗎？顯然是不需要的。而且，在我們無(wú)法判斷個(gè)體是否為同性戀的前提下，對(duì)于個(gè)體的性取向，我們也是不需要治療的。因?yàn)椴还苁峭詰龠€是同性性取向，這些都不屬于心理疾病的范疇。

但是，學(xué)習(xí)心理學(xué)的人都應(yīng)該知道，通俗地說(shuō)，實(shí)際上我們每壹個(gè)人多多少少都會(huì)有點(diǎn)心理問(wèn)題。而嚴(yán)格意義上，隨著社會(huì)壓力的增大、環(huán)境的污染以及飲食不合理等原因，不僅是每個(gè)人的生理處于亞健康狀態(tài)，實(shí)際上每個(gè)人的心理也處于亞健康狀態(tài)，并且隨時(shí)都會(huì)因?yàn)槟撤N生活刺激使心理轉(zhuǎn)變?yōu)椴唤】档臓顟B(tài)，從而引發(fā)心理問(wèn)題。從這個(gè)角度出發(fā)，我們稱(chēng)之為“同性戀”的壹類(lèi)人群需不需要進(jìn)行心理咨詢(xún)呢？答案是肯定的，每個(gè)人都有維護(hù)心理健康的需要。為了便于討論，下面依舊使用“同性戀”這個(gè)概念來(lái)廣泛的代稱(chēng)這壹類(lèi)人群。

既然作為同性戀或同性性取向本身不是精神疾病或心理問(wèn)題，那同性戀又有什么心理問(wèn)題呢？實(shí)際上，同性戀和其它人群壹樣，不僅具有每個(gè)個(gè)體都會(huì)遇到的心理問(wèn)題，同時(shí)也會(huì)因?yàn)椤巴詰佟边@個(gè)標(biāo)簽或刻板印象而存在其特別的心理問(wèn)題。

第壹，自我概念或認(rèn)知障礙

在這里，之所以不用大家常常提到的自我認(rèn)同障礙，是因?yàn)樽晕艺J(rèn)同這個(gè)概念傾向于把個(gè)體判定為同性戀，然而上面我們提到，實(shí)際上同性戀是沒(méi)有辦法進(jìn)行嚴(yán)格地測(cè)驗(yàn)或判斷的。如果壹旦個(gè)體進(jìn)行了自我認(rèn)同，有可能會(huì)使個(gè)體在不是同性戀的情況下，因?yàn)樽晕野凳径兂闪思傩酝詰?，最后背?fù)著當(dāng)下社會(huì)對(duì)同性戀人群的壓力，從而在壹定程度上影響了心理健康。

當(dāng)然，自我概念或認(rèn)知障礙是同性戀群體普遍存在的心理問(wèn)題，這是因?yàn)閭€(gè)體在進(jìn)行性與性別的探索時(shí)期，因?yàn)槠渥陨淼奶剿鹘Y(jié)果與社會(huì)倫理產(chǎn)生沖突而導(dǎo)致的矛盾心理，甚至?xí)趯?lái)因自我概念不清晰而導(dǎo)致同壹性障礙，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

第貳，刻板印象壓力

雖然隨著社會(huì)的開(kāi)放以及人們對(duì)同性戀的了解，人們逐漸開(kāi)始理解并包容同性戀人群，但社會(huì)整體態(tài)度還是保守的，畢竟各種態(tài)度觀點(diǎn)不壹。由于同性戀在上世紀(jì)被列為精神疾病，這所造成的不良社會(huì)刻板影響使同性戀這個(gè)概念逐漸污名化，并深入人心難以改變。

因此，“同性戀”這個(gè)概念也會(huì)給同性戀人群造成極大的社會(huì)及心理壓力，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間壓抑或心理素質(zhì)較差的該類(lèi)人群而言，久而久之便會(huì)產(chǎn)生壹定的心理問(wèn)題。

第叁，校園欺凌

校園欺凌在國(guó)外發(fā)生頻率較高，但國(guó)內(nèi)還是有類(lèi)似事件。不僅如此，在校園中，更多的欺凌是來(lái)自學(xué)生與老師對(duì)臺(tái)同性戀的態(tài)度，壹種有形或無(wú)形的歧視。要知道，歧視，是人類(lèi)心理最大的殺手之壹。這往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生青少年時(shí)期心理發(fā)展不良，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)抑郁癥。

第肆，心理焦慮。由于與眾不同與刻板印象，同性戀人群有時(shí)在社會(huì)生活中的焦慮往往比其它人群的高，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，有時(shí)甚至是終生的。在學(xué)生時(shí)期，同性戀人群過(guò)度的焦慮往往來(lái)自于自我概念或認(rèn)知的障礙，成年后，則逐漸轉(zhuǎn)移至對(duì)婚姻家庭及未來(lái)不可預(yù)期的焦慮。所以，相比于壹般人群，同性戀人群的焦慮來(lái)源更加多，程度也更加大。

第伍，其它心理問(wèn)題

與同性戀人群特質(zhì)相關(guān)的，該類(lèi)人群也會(huì)產(chǎn)生壹些人格發(fā)展問(wèn)題、性與性心理問(wèn)題、情感問(wèn)題、人際交往問(wèn)題以及情緒行為問(wèn)題等等。

實(shí)際上，不管是哪壹類(lèi)心理問(wèn)題，其引發(fā)的主要原因都是壹樣的。外部，則來(lái)自于同性戀社會(huì)刻板印象所導(dǎo)致的歧視；內(nèi)部，則來(lái)自于同性戀人群自身的不合理認(rèn)知。

自從將同性戀?gòu)木窦膊≡\斷中剔除后，近幾年我們還是會(huì)不時(shí)的看到壹些心理醫(yī)院或診所治療同性戀的案例，甚至引發(fā)了不好的結(jié)果。這些案例都值得我們每壹位心理醫(yī)生反思，在接待同性戀人群的時(shí)候，我們需要進(jìn)行治療的并不是同性戀這個(gè)性別角色，而是需要對(duì)因“同性戀”這個(gè)身份概念所引發(fā)的心理問(wèn)題進(jìn)行心理咨詢(xún)與治療。

這個(gè)意識(shí)是每壹位心理醫(yī)生都需要具備的，并且在進(jìn)行同性戀人群的心理咨詢(xún)與治療時(shí)需要遵守壹些基本的原則。

第壹，同性戀不是病，其本身不需要治療。這是每壹個(gè)心理醫(yī)生在進(jìn)行治療時(shí)都應(yīng)該具備的基本常識(shí)和大前提，以避免心理醫(yī)生自身對(duì)同性戀產(chǎn)生反感或歧視，從而降低對(duì)其真正心理問(wèn)題的咨詢(xún)與治療效果。

第貳，矯正自我概念或認(rèn)知障礙，但不引導(dǎo)其進(jìn)行同性戀自我認(rèn)同的心理暗示。在具備同性戀不是病的大前提下，心理醫(yī)生不應(yīng)該為了緩解來(lái)訪者的心理焦慮而直接引導(dǎo)來(lái)訪者對(duì)同性戀分身進(jìn)行盲目的自我認(rèn)同，而是應(yīng)該幫助來(lái)訪者探索自我性別概念以及自身對(duì)同性戀不合理認(rèn)知上的障礙，從而幫助來(lái)訪者逐漸度過(guò)同壹性危機(jī)。

第叁，幫助同性戀建立家庭及朋友支持系統(tǒng)，促進(jìn)其親屬及朋友的態(tài)度轉(zhuǎn)變。同性戀人群最需要的還是家人以及朋友對(duì)其的理解與包容，而心理醫(yī)生在對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行心理咨詢(xún)與治療的同時(shí)，也要對(duì)其家屬或朋友進(jìn)行相應(yīng)的心理干預(yù)，促使其態(tài)度轉(zhuǎn)變。

第肆，促進(jìn)同性戀人群積極應(yīng)對(duì)生活應(yīng)激事件。同性戀人群往往比較糾結(jié)是否將其性別角色的事情告知其家屬或朋友，若是處理不好，往往會(huì)引發(fā)重大生活事件而導(dǎo)致嚴(yán)重的心理問(wèn)題。此時(shí)，心理醫(yī)生應(yīng)做好來(lái)訪者的心理應(yīng)激干預(yù)，促使來(lái)訪者合理處理“同性戀”身份問(wèn)題，并積極應(yīng)對(duì)突如其來(lái)的生活刺激事件。

以上的壹些原則，我想應(yīng)該是每壹位心理咨詢(xún)師在為同性戀人群進(jìn)行心理咨詢(xún)時(shí)所需要考慮到的。除了心理醫(yī)生所需要考慮到的同性戀人群的心理問(wèn)題特征及咨詢(xún)?cè)瓌t外，作為同性戀自身，也需要在自我的層面進(jìn)行壹些主動(dòng)的調(diào)節(jié)。

其壹，既然現(xiàn)代科學(xué)都沒(méi)有辦法確定壹個(gè)人就是同性戀，當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)自己的性取向?yàn)橥詴r(shí)，也不要隨意將自己歸為同性戀，以免在無(wú)形中受到“同性戀”標(biāo)簽所帶來(lái)的心理壓力；

其貳，當(dāng)自我概念出現(xiàn)問(wèn)題或?qū)ψ晕业恼J(rèn)知不合理時(shí)，如果自己無(wú)法解決，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)相關(guān)的心理咨詢(xún)師，以免引發(fā)焦慮所帶來(lái)的相關(guān)心理問(wèn)題；

其叁，在尚未糾正自己不合理的自我認(rèn)知時(shí)，不要隨意告知親友自己就是同性戀，以防止惡性生活刺激事件的產(chǎn)生，造成不必要的心理負(fù)擔(dān)。

請(qǐng)記住，不管自己是不是同性戀，或是發(fā)生了同性性行為，我們總是容易在時(shí)代的各種標(biāo)簽或刻板印象下迷失自我。在自我探索的過(guò)程中，我們需要將這個(gè)時(shí)代所無(wú)名加之的標(biāo)簽撕扯掉，真正靜心的去反觀自我。不要急，畢竟有時(shí)候要回答“我是誰(shuí)？”這樣壹個(gè)問(wèn)題，可能需要壹生的時(shí)間。

或許，你以為自己看上去像同性戀，但只不過(guò)是恰恰在這個(gè)時(shí)候喜歡上了同性而已。

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