戀愛對神經(jīng)敏感人群的正向心浮氣躁怎么辦影響

來源：泛科學(xué)pansci

壹項(xiàng)刊登在線上版《人格期刊》（journalofpersonality）的新研究顯示，充滿愛的交往關(guān)系能對神經(jīng)敏感人士產(chǎn)生正面影響，且穩(wěn)定他們的性情。

“神經(jīng)敏感的人較易焦慮、無安全感，且易怒。他們?nèi)菀子袘n郁傾向、缺乏自信，對生活不滿意”，德國耶拿大學(xué)的心理學(xué)家christinefinn博士表示?！叭欢?，我們的研究顯示，要是他們有交往對象，情緒會較為穩(wěn)定”。

這項(xiàng)為期九個(gè)月的實(shí)驗(yàn)，有245對18～30歲的配偶參加，科學(xué)家每叁個(gè)月對他們進(jìn)行個(gè)別訪談。研究人員藉由問卷分析研究參與者的神經(jīng)敏感程度及對此段關(guān)系的滿意度。

此外，研究人員詢問研究參與者壹些虛構(gòu)，但可能發(fā)生在日常生活中的狀況，并要求他們評估這些狀況對他們的交往關(guān)系會有哪些影響。

“這個(gè)部分很重要，因?yàn)樯窠?jīng)敏感的人解讀外在影響的方式與常人不同”，finn表示。他們對負(fù)面的外在刺激有較大的反應(yīng)，且傾向?qū)顩r不明的情況解讀為負(fù)面的，而非正面或中性的。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，要是他們有交往對象，隨著時(shí)間推移，他們的神經(jīng)敏感行為會逐漸減少。

肯定的是，伴侶會互相扶持，christinefinn說道?！按送?，內(nèi)在想法也是個(gè)關(guān)鍵，另壹半帶來的正向經(jīng)驗(yàn)及情感間接改變了他們的性格，同時(shí)他們的思考方式及負(fù)面思維也改變了”，finn表示。

換句話說，愛讓我們更有信心應(yīng)對人生的高低起伏，而非悲觀看待每壹件事。研究人員發(fā)現(xiàn)擁有另壹半對兩性都有正向影響。

“當(dāng)然每個(gè)人的反應(yīng)方式不同，壹段長久、開心的交往關(guān)系也肯定比短暫的關(guān)系有更強(qiáng)烈的正向影響”，此研究的聯(lián)合作者，耶拿大學(xué)差別心理學(xué)教授franzj.neyer博士表示?！暗腔旧夏贻p人談感情好處多多！”

finn所言對神經(jīng)敏感、受憂郁或焦慮癥所苦的人都是個(gè)好消息?！耙獜氐赘淖円紓€(gè)人的性格是很困難的，但我們的研究證實(shí)負(fù)面思考是可以被改變的”。