對(duì)孩子什么是潛意識(shí)的禁止其實(shí)是一種誘惑

袁俊|壹心理專欄作者

隨著小孩壹天天長(zhǎng)大，小孩的自主意識(shí)與日俱增，而有些行為則是父母不希望看到或發(fā)生的。于是，壹些禁止詞如“不許”、“不要”、“別”等成為父母口中的高頻詞，而被語(yǔ)言禁止的小孩卻很少能做到令行禁止，反倒會(huì)偏偏做些被父母禁止的行為。從此，父母的“不要”和小孩的“偏要”，就成為養(yǎng)育過(guò)程中最常見的親子對(duì)抗情景。

父母所禁止的行為，小孩為什么偏喜歡做呢？

禁止總會(huì)產(chǎn)生反作用力

連著幾個(gè)晚上兒子踢被子晾著了肚子，兩叁天后咳嗽、感冒如約而至。壹天晚上，兒子已經(jīng)乖乖地鉆進(jìn)自己的被窩里了，我有些擔(dān)憂他夜間再晾著了，想象著兒子感冒發(fā)燒后難受的樣子，還有不能上幼兒園，我還要邊上班邊照顧他，越想越焦慮，就對(duì)兒子說(shuō)：“今天夜里千萬(wàn)不要再踢被子了啊，如果再踢開晾著肚子，咳嗽厲害會(huì)更難受的。”已經(jīng)安靜下來(lái)的兒子忽然像被按了機(jī)關(guān)壹樣，精神為之壹振，把兩條腿都從被窩里伸出來(lái)，還壹邊咯咯笑著壹邊說(shuō)著“我就要踢，就要踢”。

看到他的反應(yīng)，我意識(shí)到自己說(shuō)了壹句為了緩解自己的焦慮，卻對(duì)兒子起了反作用的話。覺察到這壹點(diǎn)，接下來(lái)我沒有被他的行為干擾，像沒有聽見他說(shuō)的話壹樣、默默地把他的腿放到了被窩里，說(shuō)：“晚安，祝你做個(gè)好夢(mèng)！”兒子也給我道了“晚安”，進(jìn)入預(yù)備睡眠狀態(tài)。

我想這樣的情景對(duì)每位父母來(lái)說(shuō)都不陌生，也是很難避免。然而，如果父母和小孩執(zhí)拗地對(duì)抗，進(jìn)行權(quán)力的爭(zhēng)奪，無(wú)異于自己挖坑往里跳。因?yàn)槔^續(xù)關(guān)注這個(gè)行為，多數(shù)情況下這個(gè)行為都能得到強(qiáng)化并保留下來(lái)。既然如此無(wú)效，父母為何還如此喜歡使用呢？

禁止是父母為了緩解自己的焦慮

我們可以覺察壹下，當(dāng)對(duì)小孩發(fā)出壹個(gè)禁止指令的時(shí)候，我們的內(nèi)心狀態(tài)是怎樣的。生活中，我們很少有意識(shí)去覺察自己的情緒，因?yàn)樾睦頃?huì)自動(dòng)化地通過(guò)控制外在緩解焦慮或恐懼，以為可以重新獲得控制感。

當(dāng)父母被內(nèi)心焦慮驅(qū)使著發(fā)出禁止時(shí)，通常對(duì)小孩是無(wú)效的，反倒往往促使事件向擔(dān)心的方向發(fā)展。壹個(gè)壹兩歲的嬰兒，他抓到了父親新買的蘋果手機(jī)，先摸壹摸，然后拿到嘴里開始啃，他顯然想要通過(guò)嘴這個(gè)器官，來(lái)認(rèn)識(shí)壹下這個(gè)父親深愛的家伙。忽然父親看見了，急忙叫?！安辉S扔”，話音剛落，手機(jī)也應(yīng)聲被扔出落到地面。父親驚得張大了嘴巴，嬰兒特別有成就感。

當(dāng)我們著急地發(fā)出禁止時(shí)，通常認(rèn)為這樣做是對(duì)的，可以起作用的，即使壹次次無(wú)效，我們卻會(huì)質(zhì)疑“這小孩是怎么回事呀”，而很少去想尋找壹種更有效的方法。

禁止創(chuàng)造了沖破限制的力量

顯然，表面上的禁止，其實(shí)是壹種誘惑。

為了體驗(yàn)禁止創(chuàng)造的反作用力，你可以給自己的腿下個(gè)禁止動(dòng)的命令：感受壹下，你的腿是否有壹種特別想動(dòng)的沖動(dòng)，看看你能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間，期間有哪些感受。

每壹個(gè)起心動(dòng)念都會(huì)產(chǎn)生身心能量的起伏，親子之間真正的影響也往往在這個(gè)壹心壹念的能量場(chǎng)里產(chǎn)生。禁止也壹樣，當(dāng)禁止發(fā)出，立刻會(huì)打破個(gè)體內(nèi)在的平衡狀態(tài)，從而創(chuàng)造出壹種可以相抗衡的沖破禁令的力量。就像壹個(gè)數(shù)軸，0是平衡狀態(tài)，禁止在0的壹端產(chǎn)生了多少能量，就會(huì)在0的另壹端創(chuàng)造出相似的沖破的能量。當(dāng)看到?jīng)_破的能量后，禁止往往會(huì)增加能量以限制，這反而又會(huì)創(chuàng)造出更多沖破的能量。循環(huán)下去，往往使小孩身上壹件本來(lái)很小的事情，演變成難以解決的頑固的大問題。

要使被禁止的行為減少，通常有兩種相互補(bǔ)充的方法：

壹種是忽視此行為，不作反應(yīng)進(jìn)行強(qiáng)化。但這種不作反應(yīng)不只是行為，也要在內(nèi)心深處不動(dòng)怒，否則，你作為壹種工具使用，內(nèi)心壓著火，小孩就會(huì)窺探到你的內(nèi)心，從而繼續(xù)維持行為。

壹種是忽視的同時(shí)，關(guān)注你希望發(fā)生的行為。因?yàn)榇蚱坪诎档姆椒ú皇呛秃诎祵?duì)抗，而是光增加，黑暗自然就少了。

然而，真正實(shí)施起來(lái)還是很困難的，因?yàn)樾『⒌囊紓€(gè)行為問題通常是經(jīng)過(guò)許多輪的強(qiáng)化形成的，父母想要減少小孩不良行為的急切，往往促使他寄希望找壹種方法壹試就靈，結(jié)果肯定會(huì)失望，從而難以堅(jiān)持正確的方向。

禁止激發(fā)好奇心，創(chuàng)造心理價(jià)值

幾年前，聽說(shuō)壹套西方人寫的心理學(xué)類書曾經(jīng)是禁書，中文版發(fā)行了，我壹聽禁書，立刻激發(fā)了好奇心，有壹種特別強(qiáng)烈的想要壹睹為快的愿望。于是，急不可耐地當(dāng)天就下了單，滿足了好奇心，創(chuàng)造了壹種超越閱讀普通書籍的心理價(jià)值。成人尚且如此，更何況是天生好奇的兒童呢？

禁止往往傳遞了壹個(gè)潛在信息，即人的本性是喜歡的，但是，出于不同的考慮，要禁止。我的壹位朋友，其本意是想要兒子看兒童英語(yǔ)的教育課程的，但是，他每天都明確禁止小孩不許超過(guò)設(shè)定時(shí)間，兒子每天都想方設(shè)法得到這個(gè)福利，并樂此不疲地保持著興趣，因?yàn)榻拱严Ｍ幕顒?dòng)變成了福利，小孩基于此活動(dòng)獲得了較高的心理價(jià)值?？磥?lái)，你如果想要支持什么，先禁止，對(duì)于壹個(gè)好奇心強(qiáng)的小孩而言，有時(shí)反倒不失為壹種好方法。

禁止對(duì)有些小孩而言是選擇偏軌行為的線索

成人對(duì)兒童發(fā)出的禁止信息，往往反映了成人期望達(dá)到的目標(biāo)，如果兒童在目標(biāo)上與成人不壹致，因此正在尋找壹種行為，以準(zhǔn)備與成人對(duì)抗或者背道而馳，實(shí)現(xiàn)自己個(gè)人的目標(biāo)。那么，這個(gè)禁止就是壹個(gè)極好的線索，被兒童選擇利用，創(chuàng)造壹個(gè)相反的行為，以達(dá)成自己的愿望。

這種線索常常會(huì)被壹些在幼兒園或?qū)W校獲得成功有困難的兒童所使用。著名的奧地利心理學(xué)家阿德勒在他的名作《兒童的人格教育》中提出，個(gè)體除了人格的統(tǒng)壹性，人性的另壹個(gè)最重要的心理事實(shí)就是人們對(duì)優(yōu)越感和成功感的追求。這種追求自然是與人的自卑感有著直接的聯(lián)系。如果我們沒有感受到自卑或處于下游，我們就不會(huì)有超越當(dāng)下處境的愿望。追求優(yōu)越和自卑感事實(shí)上是同壹心理現(xiàn)象的兩個(gè)方面。

從這個(gè)意義上，小孩經(jīng)常拒絕上學(xué)或幼兒園，通常情況下是因?yàn)樗非髢?yōu)越的心理沒有轉(zhuǎn)化為學(xué)校的要求，而是表現(xiàn)為壹系列對(duì)學(xué)校要求的拒絕。他會(huì)尋找方法來(lái)應(yīng)對(duì)自己的處境，但通常通過(guò)頑固或無(wú)禮等吸引注意，覺得自己了不起等，以逃避面對(duì)的困難。因?yàn)楫?dāng)他這樣行為的時(shí)候，他成功地吸引了老師或家長(zhǎng)的關(guān)注。如果因此離開了幼兒園或?qū)W校，這就正中他的下懷。

有的小孩非常明白壹些被禁止的行為會(huì)影響到其學(xué)校表現(xiàn)，但他會(huì)非常頑固地堅(jiān)持，如無(wú)禮、說(shuō)話得太多，與學(xué)校要求不壹致的行為等。家長(zhǎng)的焦慮、預(yù)言式的訓(xùn)斥、強(qiáng)化地關(guān)注等都可能強(qiáng)化了這些行為。

無(wú)禮、說(shuō)太多話、說(shuō)太少的話、愛哭泣、考試期間異常緊張等，還有壹些明顯影響學(xué)校表現(xiàn)的行為，如幼兒園里拒絕畫畫的小孩，總是忘帶書包的小學(xué)生等，其背后的目標(biāo)是壹樣的，即以壹種不費(fèi)力、便捷的方式追求優(yōu)越感。因?yàn)樗倪@些行為背后其實(shí)有壹種“權(quán)謀”，成人整天為此喋喋不休，成功地轉(zhuǎn)移了對(duì)他能力的關(guān)注，而變成了如果他不這樣，他就會(huì)成功。

對(duì)這些小孩而言，成人每天盯著他們想要扭轉(zhuǎn)的問題行為，會(huì)使兒童更相信自己不適合學(xué)校。相反，如果通過(guò)不同的方法，使他們對(duì)自己的精神和身體力量感到自信，才有可能幫助他們重新樹立勇氣和信心。