網(wǎng)站導(dǎo)航
網(wǎng)站導(dǎo)航
當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀">此文首發(fā)于《心探索》，略有修改。同行邀請(qǐng)我寫(xiě)壹篇關(guān)于“年齡中年危機(jī)”的文章。作為壹個(gè)并不總參與熱點(diǎn)話題、忠于內(nèi)心的人，我問(wèn)自己：”我又不跟風(fēng)，為什么而寫(xiě)？”又繼而想：“壹個(gè)不再青春的人，在漫長(zhǎng)的歲月里隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，除了上有老，下有小，出軌、離婚，還有什么？”縱然戲精，我也想不出來(lái)，還可以給與青春漸行漸遠(yuǎn)的人生加上別的什么戲碼。這話說(shuō)來(lái)，也...
此文首發(fā)于《心探索》，略有修改。
同行邀請(qǐng)我寫(xiě)壹篇關(guān)于“年齡中年危機(jī)”的文章。作為壹個(gè)并不總參與熱點(diǎn)話題、忠于內(nèi)心的人，我問(wèn)自己：”我又不跟風(fēng)，為什么而寫(xiě)？”又繼而想：“壹個(gè)不再青春的人，在漫長(zhǎng)的歲月里隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，除了上有老，下有小，出軌、離婚，還有什么？”
縱然戲精，我也想不出來(lái)，還可以給與青春漸行漸遠(yuǎn)的人生加上別的什么戲碼。
這話說(shuō)來(lái)，也許有幾分悲涼；現(xiàn)實(shí)也不太樂(lè)觀。在心理咨詢室，我常?？吹降氖?，每個(gè)人都在尋找愛(ài)，尋找真正的內(nèi)心聯(lián)結(jié)鏈接，而實(shí)際上，卻采取了與之相背的表達(dá)方式：目標(biāo)在東，卻向西行走。
那么，在這里我想探討有沒(méi)有壹種可能性：人們能夠采取合適的方式，達(dá)到內(nèi)心的真正需要？
壹起來(lái)看看這3個(gè)故事。
出軌、偶遇、約性，這些快餐的速食的性，成為生命不能承受之輕。
米蘭昆德拉的名作《不能承受的生命之輕》，可以看作是存在主義式的小說(shuō)。小說(shuō)充滿了看不懂的、甚至有點(diǎn)混亂的情節(jié)；從而營(yíng)造壹種非現(xiàn)實(shí)的、“不可觸摸”的生活感。
什么是“生命不能承受之輕”，有人認(rèn)為是“生命本身是離奇的，未必有邏輯或重要”；或者如書(shū)中所說(shuō)“生命壹旦永遠(yuǎn)消失，便不再回復(fù)，如影子壹般，了無(wú)分量……”;
然而我更贊成這樣壹種理解，即：“‘輕’才是生命不可承受的。”
昆德拉在此書(shū)中寫(xiě)道：
“最沉重的負(fù)擔(dān)壓迫著我們，讓我們屈服于它，把我們壓到地上。但在歷代的愛(ài)情詩(shī)中，女人總渴望承受壹個(gè)男性身體的力量。
于是，最沉重的負(fù)擔(dān)同時(shí)也成了最強(qiáng)盛的生命力的影像。負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實(shí)存在。
相反，當(dāng)負(fù)擔(dān)完全缺失，人就會(huì)變得比空氣還輕，就會(huì)飄起來(lái)，就會(huì)遠(yuǎn)離大地和地上的生命，人也就只是壹個(gè)半真的存在，其運(yùn)動(dòng)也會(huì)變得自由而沒(méi)有意義?！?/p>
那么，到底選擇什么？是重還是輕？還是人們就需要的就是“輕重參半的生活？”由此才有出軌、偶遇、約性？
就像X女士，她萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，在壹場(chǎng)偶然的聚會(huì)里，會(huì)認(rèn)識(shí)壹個(gè)男人；更又沒(méi)有想到，只是在微信里開(kāi)著玩笑，然后，就在壹個(gè)彼此有空的節(jié)日里互相淪陷為壹種“性友誼”。
只所以說(shuō)這是“性友誼”，是因?yàn)楸舜硕贾啦豢赡?。X女士是離異單身，而男方是婚姻持證人。
而那種喜歡和欣賞又是如此真切，以至于每壹次陪伴都勝似壹場(chǎng)戀愛(ài)。
X女士在關(guān)系里越陷越深。以前只是周末聯(lián)系，X女士終于沒(méi)忍住在上班時(shí)也悄悄送過(guò)去微信表情。然而男方很冷淡，回復(fù)的語(yǔ)氣和表情比談生意還要客氣和疏遠(yuǎn)。
X女士心上心下的等待著事情有些轉(zhuǎn)機(jī)。壹次周末晚上，壹起牽手散步臨江眺望時(shí)，X說(shuō)：“我感覺(jué)真像在談戀愛(ài)?！蹦蟹揭菜坪鮿?dòng)情回應(yīng)：“我也覺(jué)得回到了談戀愛(ài)的時(shí)光。”
然后……就，沒(méi)有然后了。自那以后，男方不再聯(lián)系X女士，不再回復(fù)她的信息，就好像他們從來(lái)沒(méi)有認(rèn)識(shí)過(guò)。
X女士在咨詢室里痛哭：“我以為我們之間有愛(ài)情?！?/p>
然而好像沒(méi)有。她忍不住刪了他的地微信，又忍不住去加回他。在他無(wú)動(dòng)于衷后，她想罵他。然而找不到渠道，他們甚至也沒(méi)有互相留過(guò)手機(jī)號(hào)碼。
這種關(guān)系里有強(qiáng)迫性重復(fù)，X女士總是很快熱絡(luò)上壹個(gè)人，很快進(jìn)入親密關(guān)系，很快結(jié)束。她總是很傷心，覺(jué)得自己被拋棄。
X缺乏的不僅僅是性，更有被愛(ài)的感覺(jué)。
在壹段時(shí)間的對(duì)話后，X女士?jī)?nèi)化了咨詢師自我支持的特質(zhì)后，開(kāi)始對(duì)自己說(shuō)：“我要愛(ài)自己，愛(ài)自己，愛(ài)自己，無(wú)論發(fā)生了什么?！?/p>
Y先生在近50歲時(shí)，才在商界找到壹個(gè)縫隙，努力生存下來(lái)，為壹家提供溫飽。
他在咨詢室里抱怨自己的父母，尤其是母親：從來(lái)沒(méi)有給過(guò)他關(guān)心，溫柔的體貼，正面的鼓勵(lì)。他壹直覺(jué)得自己很糟糕，人際關(guān)系中對(duì)他人不是崇拜就是貶損，或者表面崇拜背后貶損。
咨詢師和他都看到這樣壹幅場(chǎng)景：他表現(xiàn)得不是個(gè)成人，很難以成人的姿態(tài)獨(dú)檔壹面，成熟而節(jié)制的方式與人相處；他很難獲得他人的信任；他經(jīng)常不合時(shí)宜地發(fā)火，并因此給自己的生活帶來(lái)不少麻煩，其中壹些麻煩險(xiǎn)些危及生命。
張先生與父母的關(guān)系很糟糕，爭(zhēng)吵不斷，冷陌如路人。他把愛(ài)與希望寄托在壹些朋友身上，在50歲左右終于得朋友之助而迎來(lái)別開(kāi)生面的人生。他因此而更加怨恨父母，覺(jué)得他們是養(yǎng)了他之后就對(duì)他壹生壹無(wú)是處的人。
母親重病失語(yǔ)在床，他甚少探望，繼續(xù)熱鬧地交際，并不隱藏他對(duì)母親重病在床的無(wú)動(dòng)于衷。
母親終于在病床折磨幾個(gè)月后撒手人寰。在靈堂里，看到母親的遺體，裝在不甚寬敞的透明棺木里，被工作人員從殯儀管里推出來(lái)，他忽然崩潰了，哭的像個(gè)小孩。
這個(gè)場(chǎng)景讓他終于徹底意識(shí)到：他終于沒(méi)有機(jī)會(huì)再與母親斗氣，終于沒(méi)有機(jī)會(huì)讓母親再為他傷心，終于沒(méi)有機(jī)會(huì)讓母親再看到他的強(qiáng)大。
母親躺在棺木里，愛(ài)恨情愁，壹切都遠(yuǎn)去。她不再有Y先生討厭的“情緒化”，她不再生他的氣，她那么安靜，無(wú)欲無(wú)求，幾近圣潔。
“我想對(duì)她說(shuō)壹聲，其實(shí)她是世界上最好的媽媽?！盰先生在咨詢室里嚎啕大哭：“然而，我再也沒(méi)有這個(gè)機(jī)會(huì)了。”
Y先生想起來(lái)，其實(shí)媽媽是很不容易的。媽媽是6個(gè)兄妹中的老大，從出生不久就看著弟妹壹個(gè)壹個(gè)來(lái)到世上，她從來(lái)沒(méi)有獲得過(guò)外祖父外婆滋養(yǎng)性的愛(ài)。生Y先生的時(shí)候，她還很年輕；Y先生又是第壹個(gè)小孩，她并不知道如何對(duì)他“好”才是“愛(ài)”。
Y先生想起來(lái)，媽媽也是很關(guān)心他的。8歲那年他發(fā)燒，媽媽把個(gè)子很高的他抱在懷里，對(duì)他說(shuō)：“媽媽能做些什么讓你舒服點(diǎn)呢？”周圍人都笑了，說(shuō)他比媽媽還高了，還要媽媽抱。他那壹刻感覺(jué)又尷尬又溫暖。
成年后，他曾經(jīng)對(duì)媽媽很粗暴，媽媽很生氣，但后來(lái)還是原諒他了，為的是讓他好過(guò)壹些。
“如果有機(jī)會(huì)，希望來(lái)生能讓媽媽做我的女兒，讓我也有機(jī)會(huì)心疼她壹次，理解她壹次”Y先生說(shuō)。
張女士已經(jīng)和小孩3個(gè)月沒(méi)說(shuō)過(guò)壹句話，小孩才10歲。在這個(gè)家里，彌漫的氣氛竟然不是冷淡，不是緊張，不是傷心，而是壹種互相解脫的漠然。
這是張女士沒(méi)有預(yù)料過(guò)的：或許她也曾沒(méi)有預(yù)料過(guò)婚姻的不易、，朋友的背叛、，事業(yè)的頗不如人意、，被愛(ài)人傷過(guò)的心；但，她絕對(duì)沒(méi)有預(yù)料到會(huì)和只有10歲的小孩走到這壹步：“畢竟，我以為對(duì)小孩是百分百的愛(ài)，我們的關(guān)系是天然、牢固而安全的?！?/p>
從壹開(kāi)始只是作業(yè)完不成的小爭(zhēng)執(zhí)，到反復(fù)提醒無(wú)效的咆哮，到果然取消小孩回家的壹切娛樂(lè)，雙方在壹次肢體沖突后，陷入長(zhǎng)期間的沉默，到現(xiàn)在已經(jīng)整整3個(gè)月了。
“以前小孩不理我，我會(huì)有焦慮、抓狂、盼望，現(xiàn)在我不再有這些情緒。好像忽然有人把我的罪孽卸下來(lái)，有個(gè)聲音告訴我說(shuō)，我不用再內(nèi)疚、難過(guò)和傷心了，我解脫了?！睆埮吭谧稍兪亦f(shuō)道。
她看起來(lái)冷靜、克制，而萬(wàn)事可休?！靶『⒄f(shuō)謊、拿走我的銀行卡，她知道我的密碼，在外面爆刷。我也無(wú)所謂了，以前會(huì)說(shuō)她，那是想要她學(xué)好，現(xiàn)在無(wú)所謂了，人命可控，天命可控嗎？我認(rèn)命。“
曾經(jīng)，所有的人都覺(jué)得這個(gè)小孩是多么聽(tīng)話，讓大人省心。3-4時(shí)，“她似乎都不需要很多的照顧，她可以自己擺弄那些布娃娃，壹玩就是大半天?！?-6歲的時(shí)候，“她總是坐在那里，很安靜的看書(shū)”“。
那時(shí)候，張女士和小孩的爸爸都很忙，模模糊糊覺(jué)得照顧小孩“有點(diǎn)麻煩”。于是在很早的時(shí)候，就試圖培養(yǎng)小孩的自立。
“我們壹?xì)q時(shí)就讓她單獨(dú)睡覺(jué)，哭也由著她哭，反正她哭著哭著就睡著了?！?/p>
“上小學(xué)后，我們不陪她做作業(yè)，讓她自己作業(yè)、自己在班上混?！薄八恢v道理時(shí)，我們給她講道理……”
這壹番過(guò)早自立的培養(yǎng)，形成的卻不是真正的獨(dú)立，而是心理意義上的“假自體”。
虛假自體具有叁種功能：通過(guò)服從環(huán)境的要求而掩藏和保護(hù)真實(shí)自體，照料母親，替代環(huán)境所沒(méi)有保護(hù)的護(hù)理功能。其中最主要的是第壹功能。
曾經(jīng)很聽(tīng)話很省心的小孩，現(xiàn)在卻麻煩不斷：撒謊、敷衍家庭作業(yè)、與母親肢體沖突……誰(shuí)之過(guò)？
張女士是第壹次成為母親，并沒(méi)有人事先教育她如何成為壹個(gè)“好媽媽”；她已經(jīng)很努力，掙扎著想要做壹個(gè)好媽媽，甚至后來(lái)去閱讀了不少“育兒書(shū)籍”，她也不斷地反省親子關(guān)系中自己的對(duì)錯(cuò)。
回到壹開(kāi)始的那個(gè)話題：“有沒(méi)有壹種可能性：人們能夠采取合適的方式，達(dá)到內(nèi)心的真正需要？”
這個(gè)話題每個(gè)人都有自己的答案，如果其中有共性，也許會(huì)包含這樣壹些因素：
（注：以上故事人物和情節(jié)都虛構(gòu)，是從千萬(wàn)許多人物中抽像還原而而來(lái)，因此，不與任何真實(shí)的人物掛鉤。因?yàn)樘摌?gòu)，他們并不真實(shí)；然而從“生活比虛構(gòu)更荒誕”這個(gè)意義來(lái)說(shuō)，他們又是真實(shí)的。）
TAG: 心理學(xué)研究生就業(yè)前景 性子急的人心理分析 心理健康的人是怎樣的 心理罪同人穿越小說(shuō) 大學(xué)生心理與健康
家庭教育 
心理科普 
兒童 
小學(xué)生 
中學(xué)生 
人際關(guān)系 
常見(jiàn)心理