青少年心理咨詢免費抑郁：孩子整天就是玩手機怎么辦

孩子在家總是不愛自動學習或許看書，老是想要看手機，一方面是受到了家里大人的影響；另一方面是家長沒有對孩子做好引導，形成孩子養(yǎng)成了愛玩手機的習氣，那孩子整天便是玩手機怎么辦呢？

孩子整天便是玩手機怎么辦

1、爸爸媽媽要做好孩子的典范

在家里不玩手機，對孩子起到正面的影響，假如爸爸媽媽自己手機不離手，怎么能要求孩子不玩呢；許多孩子玩游戲，是因為短少爸爸媽媽的陪同，沒有爸爸媽媽的陪同，孩子把手機當作自己的精力寄予，所以爸爸媽媽要多陪同孩子；爸爸媽媽能夠和孩子約定好每天玩手機的時刻，比方說每天玩半個小時，到時刻了就不能玩了，假如一點都不給孩子玩，這也是不實際的；但爸爸媽媽要多培育孩子的愛好愛好，能夠帶孩子去爬山，出去運動，把孩子的愛好從手機上搬運出來。

家長自身應該一馬當先，在家時操控運用手機的時刻，給孩子做個好典范。

2、讓孩子有控制地玩

假如孩子是因為獵奇才玩手機，那么應該合理地滿意孩子的獵奇心，孩子不再獵奇了，就不會再想念手機了。假如家長一直都謹防孩子運用手機，孩子的獵奇心反而會被激起。假如有控制地讓孩子運用手機，滿意孩子的獵奇心，這個問題就天然消失了。

給孩子限制手機運用時長。小點的孩子沒有時刻概念，家長能夠用一集動畫片或許兩集動畫片的時長，來告知孩子，讓孩子只能玩一兩集動畫片的時刻。大一些的孩子，直接告知他，只能玩一個小時，什么時候玩，讓孩子自己挑選，時刻到了，就要立馬把手機收上來。

3、多陪同孩子

孩子沉浸網(wǎng)游，大多是因為實際國際沒意思，或許找不到成就感。家長需求多和孩子溝通，多陪同，多鼓舞，幫孩子建立自信心。帶孩子參加一些孩子喜愛的活動，培育孩子的其他愛好愛好。

4、家長做好催促

常常能夠看到有些家長，根本不太管孩子，有的是作業(yè)太忙，有的是日子壓力大，無暇顧及孩子的教育，然后便是甩給孩子一個手機，孩子玩的不亦樂乎。玩手機是會上癮的，比及孩子現(xiàn)已玩上癮了，家長再想對孩子進行教育，這時候才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)已戒不掉手機了，懊悔晚矣。所以，要想讓孩子不沉浸手機，首要一開始就要對孩子做好催促，盡早阻止。

孩子整天便是玩手機的損害：

首要常常玩手機的孩子視力肯定會下降，常常玩游戲簡單上癮，學習時注意力不會集，長時刻拿著手機看對頸椎也欠好等等，最嚴峻的是冷淡了親情。

孩子整天便是玩手機怎么辦？家長要多反思下自己的教育和自己的行為，要求孩子做某件事的一起，自己也要努力做到。