愛(ài)的太多的女人有什么特征青少年心理健康知識(shí)？

joyliu|壹心理專欄·繁榮成長(zhǎng)工作坊

愛(ài)的太多的女人

今天跟大家推薦的書(shū)是《愛(ài)的太多的女人》，英文版的名字叫womenwholovetoomuch.

最近有好幾個(gè)朋友告訴我她們分手或者是婚姻要走向盡頭的消息，說(shuō)實(shí)話每每聽(tīng)到這樣的消息，總是覺(jué)得特別的痛心。因?yàn)槲蚁嘈盼覀兠總€(gè)人步入壹段感情中時(shí)都懷揣著最美好的期待，但不知道從何時(shí)開(kāi)始，這段感情開(kāi)始讓我們痛苦。我們告訴自己就像莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的，真愛(ài)路上沒(méi)有坦途，可真的是這樣嗎？

在我學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，曾經(jīng)有無(wú)數(shù)的老師告訴我和我的同學(xué)們，原生家庭對(duì)我們的影響是多么的巨大。但是我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)它對(duì)我們的影響會(huì)是如此的潛移默化，以至于我們?cè)诔扇撕蟮挠H密關(guān)系中會(huì)形成某種特定的模式卻還不自知。

愛(ài)的太多的女人有什么特征？

并不是每個(gè)女人都是愛(ài)的太多的女人，但是robinnorwood告訴我們，如果你是愛(ài)的太多的女人，那么你通常有以下的幾個(gè)明顯的特征：

1.通常你來(lái)自壹個(gè)功能失調(diào)的家庭（disfunctionalfamily），在這樣的家庭里你的情感需要得不到滿足。

2.由于你得到的來(lái)自父母的真正關(guān)愛(ài)非常少，你試圖通過(guò)主動(dòng)付出關(guān)愛(ài)來(lái)代償自己這種未得到滿足的需要，特別是關(guān)愛(ài)那些看起來(lái)某些方面很貧乏的男人。

3.因?yàn)槟阋贾倍紵o(wú)法把自己的父親或者母親變成你所渴望的關(guān)愛(ài)你的人，所以，你會(huì)對(duì)自己很熟悉的那種不付出感情的男人在內(nèi)心深處做出響應(yīng)，他能讓你再壹次嘗試通過(guò)自己的愛(ài)來(lái)改變他。

4.由于懼怕被拋棄，你愿意做任何事情維持你們的關(guān)系。

5.只要能夠“幫助”和你交往的男人，幾乎怎樣付出你都不嫌麻煩，不嫌棄時(shí)間，不嫌棄代價(jià)昂貴。

6.習(xí)慣了缺少愛(ài)的個(gè)人關(guān)系，你愿意等待，愿意期盼，并且會(huì)更努力的取悅他。

7.在跟任何壹個(gè)男人的關(guān)系中，你都愿意承擔(dān)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)50%的責(zé)任、負(fù)疚感和責(zé)難。

8.你的自尊心非常低，并且在內(nèi)心深處不認(rèn)為自己配得到幸福，而是相信自己必須掙來(lái)享受生活的權(quán)利。

9.因?yàn)橥陼r(shí)體驗(yàn)到的安全感比較少，所以你不顧壹切的控制你的男人以及你們之間的關(guān)系。你將自己對(duì)他人和各種情形的竭力控制偽裝為“樂(lè)于助人”。

10.在情感關(guān)系中，你考慮更多的是自己對(duì)將來(lái)應(yīng)該怎樣的夢(mèng)想，而不是你的現(xiàn)實(shí)狀況。

11.你對(duì)男人上癮，對(duì)痛苦的情感也上癮。

12.你不會(huì)被那些善良、穩(wěn)重、可靠并對(duì)你有興趣的男人吸引。你覺(jué)得這種“好”男人很乏味。

親愛(ài)的你，如果你符合上述特征的壹半或者壹半以上，你就真的需要援助了！

當(dāng)然，其實(shí)這本書(shū)對(duì)于我們并不是具有典型的“愛(ài)的太多”特征的人（包括男人）來(lái)說(shuō)也非常具有啟發(fā)性。對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，我從這本書(shū)里無(wú)比深切的意識(shí)到壹個(gè)效應(yīng)，它用最通俗的話講叫“未完成情節(jié)”。

你是否有未完成情節(jié)？

其實(shí)不管是男人還是女人，我們總有發(fā)現(xiàn)好像自己戀愛(ài)有壹定的模式，就是總有壹類人是“吸引”我們的，而我們自己好像也說(shuō)不清到底是為什么會(huì)被這樣的人吸引，因?yàn)槲覀兊臇|西也許并不是那么值得我們欣賞的品質(zhì)。

而對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，這個(gè)模式就是發(fā)現(xiàn)自己壹次次的愛(ài)上壹個(gè)對(duì)自己不是很好的人，壹次次的竭盡全力傾其所有，但最終卻往往被無(wú)情的拋棄。這是為什么？為什么這么好的壹個(gè)女人（男人）卻會(huì)愛(ài)上壹個(gè)對(duì)自己冷淡甚至是故意傷害的人呢？

這就是全書(shū)中最有魔力的未完成情節(jié)。

其實(shí)道理很簡(jiǎn)單，壹個(gè)最根本的原則就是我們?cè)谧约旱臐撘庾R(shí)中（也許意識(shí)層面里根本沒(méi)有發(fā)現(xiàn)）對(duì)自己在原生家庭里扮演的角色有壹種特別強(qiáng)烈的熟悉感，而這種熟悉感就是為什么我們會(huì)深深的并且無(wú)法自拔的被那些可以讓我們扮演跟原生家庭里相同角色的人所吸引。

舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，比如壹個(gè)女兒她的父親在她很小的時(shí)候就開(kāi)始酗酒，而酗酒的過(guò)程中自然父親是壹個(gè)無(wú)法給她足夠的關(guān)愛(ài)，甚至讓她去照顧的人。她從小就在家庭中扮演這壹個(gè)固定的角色（這是典型的disfunctionalfamily）。這樣的女人長(zhǎng)大以后會(huì)怎么樣呢？她很可能找壹個(gè)跟他父親壹樣冷漠，無(wú)法接近，又需要她不停照顧的男人并深陷其中無(wú)法自拔。

為什么會(huì)這樣，你詫異的問(wèn)我。

原因其實(shí)很簡(jiǎn)單。原生家庭是我們出生以后人生的第壹個(gè)避風(fēng)港，它塑造我們和主要撫養(yǎng)人（壹般是母親）的依戀關(guān)系，塑造我們對(duì)這個(gè)世界是危險(xiǎn)還是安全的，對(duì)人性是善還是惡的全部看法，并深深的影響著我們成人之后的親密關(guān)系。壹個(gè)從小因?yàn)楦赣H的酗酒得不到愛(ài)和關(guān)注的女人，在潛意識(shí)里，就有壹種強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力，驅(qū)使她重塑小時(shí)候的場(chǎng)景，并試圖給這個(gè)相同的場(chǎng)景壹個(gè)完全不同的結(jié)局。

再通俗壹點(diǎn)說(shuō)，其實(shí)未完成情結(jié)就是我們希望自己可以回到小時(shí)候的創(chuàng)傷情境中，通過(guò)自己的努力，來(lái)得到跟我們小時(shí)候不壹樣的結(jié)局！而現(xiàn)實(shí)的結(jié)果就是，壹個(gè)酒鬼的女兒找了壹個(gè)酒鬼當(dāng)老公，她幾乎付出了壹切贏得老公的改變和他的愛(ài)，卻往往發(fā)現(xiàn)故事的結(jié)局更像是她小時(shí)候創(chuàng)傷的重演。她，除了讓自己受傷更多，并沒(méi)有改變故事的結(jié)局。

原生家庭會(huì)深刻的影響你，但它不是你的全部未來(lái)

剛剛開(kāi)始學(xué)心理學(xué)的時(shí)候我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)壹個(gè)特別有意思的現(xiàn)象：當(dāng)我們讀完了弗洛伊德的理論，讀完了原生家庭對(duì)我們深刻的影響，讀完了依戀理論還有等等家長(zhǎng)對(duì)我們未來(lái)的塑造的理論之后，我們就會(huì)陷入壹種絕望！

我們有時(shí)候打趣的叫它：你爸媽是如何毀了你的壹生的?。╤owyourparentsscrewyourlifeup!）

但是我想告訴大家，原生家庭的確會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生深刻的影響，但它不是我們未來(lái)的全部！通過(guò)我們的自?。╯elf-reflection）,我們的自我成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)，原生家庭對(duì)我們的不良影響會(huì)逐漸的減弱。

壹個(gè)酗酒者的女兒不壹定要找壹個(gè)同樣不能給她愛(ài)的男人做丈夫。她在意識(shí)到自己的這個(gè)傾向之后，其實(shí)也就正式開(kāi)始慢慢踏上了自我療愈的過(guò)程。通過(guò)參加互助小組，通過(guò)不斷的自省和更正，她是可以和壹個(gè)好男人建立起良好的關(guān)系的。

《愛(ài)的太多的女人》這本書(shū)最好的地方也在于它不僅僅是給我們提出了壹個(gè)問(wèn)題，更好的是它提供了壹個(gè)解決問(wèn)題的方法。也許這也是這本書(shū)在全世界經(jīng)久不衰的原因之壹。

親愛(ài)的你，我想再次說(shuō)，原生家庭不是你未來(lái)的全部，你可以比你自己的父母成長(zhǎng)更多，但要不要成長(zhǎng)以及如何去努力成長(zhǎng)，就在你自己的選擇了！愛(ài)的太多的女人，壹本值得看的好書(shū)，推薦給你！

題圖：unsplash

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