怎樣走出人際交往的心理誤區(qū)

人際關(guān)系方面的心理障礙能給人帶來巨大的痛苦和煩惱。薩特講過：“他人是地獄。”他人有時(shí)的確像地獄。特別是你與他人為敵的時(shí)候。還有的時(shí)候他人仿佛在天堂里，但是你卻進(jìn)不去這個(gè)天堂。這種感覺比進(jìn)地獄好不了多少。

你是否羨慕那些善于交往的人，為自己的不會(huì)交際難過不已?是否認(rèn)為你天生不如別人會(huì)交際，天生沒有魅力?

有一次一個(gè)極內(nèi)向的學(xué)生和我談話，我對(duì)她說：“你知道嗎?過去我曾經(jīng)像你一樣內(nèi)向，像你一樣害怕交際呢。”她把本來就很大的眼睛一下子睜得更大了，像聽到我說我是外星人。她說：“怎么可能?”我回答：“是可能的。只要你消除了影響社交的心理障礙，再學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)技巧，你就可以像我現(xiàn)在這樣了。”

一、誰令人討厭?什么人令人討厭呢?

虛偽的人令人討厭。

自私的人令人討厭。

不尊重別人、報(bào)復(fù)心強(qiáng)的人，好妒忌、好猜疑的人，阿諛奉承拍馬屁的人，自高自大輕視別人的人，都讓人很討厭。還有那種是非很多的人也是人人厭惡的。

沒有人愿意讓別人討厭，也沒有人主動(dòng)地想當(dāng)令人討厭的人。

如果你問一個(gè)令人討厭的人，你問他：“你是個(gè)什么樣的人?”他決不會(huì)說：“我是個(gè)虛偽的人。”或者“我是個(gè)自高自大的人。”相反，他會(huì)說：“我是個(gè)成熟的人。”“我是個(gè)聰明的人。”

所以要警惕，也許你在別人眼里也有些不受歡迎的特點(diǎn)，也許這是別人對(duì)你的誤會(huì)，但是也可能是你的確有不足之處。如果有不足，如何矯正?如果是誤會(huì)，如何防止別人產(chǎn)生誤會(huì)?這也是你面臨的課題。

二、誰有問題?

有的人雖不讓人討厭，可他自己卻深感痛苦。最常見的是害怕社交的人，他們也想交朋友，但是就是不敢去與人相處;他們心里也有不少話，但是在別人口若懸河地侃侃而談時(shí)，他們卻一句話也說不出。這種人不讓人討厭，假如是個(gè)女孩子，也許還讓人憐愛。但是他們自己的心里卻苦惱不已。

找我來心理咨詢的人中，這種人占的比例很大?？墒沁€有許多這樣的人，連找我做心理咨詢都不敢呢!算上他們，比例就更大了。

還有那些軟弱的人，他們不懂得如何保護(hù)自己，因此在強(qiáng)悍的人身邊飽受痛苦。他們讓人同情。

再如那些孤獨(dú)的人，他們?yōu)闆]有愛而哀嘆，卻得不到安慰。

三、誰會(huì)受歡迎

讓我們看看受人歡迎的是哪些人，他們有什么特點(diǎn)?記住，這也是你將要有的特點(diǎn)。只要你相信而且為之努力，你也可以成為受人歡迎的人。

受人歡迎的人是關(guān)心別人的人。是在你心情不好時(shí)，注意到你心情的人，也是在你成功時(shí)，為你高興的人。

受歡迎的人是善于發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)，懂得贊美別人的人。

受歡迎的人是開朗、幽默的人。

受歡迎的人是待人熱情的人。

受歡迎的人是真誠正直的人。

受歡迎的人是在某一方面非常出色的人。

知道哪種人受歡迎容易，知道怎樣做會(huì)受歡迎也容易，但是怎么讓自己變成那種樣子就不容易了。許許多多講社交的書上都講過，幽默的人受歡迎。誰不愿意讓自己有幽默感，但是，怎么樣才能有幽默感呢?就沒有幾本書能講清楚。

我見過一個(gè)人，他很希望讓自己有幽默感，每天上班前他都會(huì)抄幾個(gè)笑話，認(rèn)真準(zhǔn)備怎么講這幾個(gè)笑話。中午休息時(shí)，當(dāng)別人開玩笑、說笑話哈哈大笑時(shí)，他也連忙將自己的笑話繪聲繪色地講出來。但是不幸的是，他一講，別人就笑不起來了，雖然他選的笑話很好。

原因何在呢?因?yàn)樗v笑話時(shí)，心里一直想，“我要讓別人笑，我一定要讓別人笑。”他急于要取得這樣的效果，因而他心里并不輕松。他不是自己被笑話中的幽默所感染，他只是在表演，表演得好像他自己也很輕松很快樂的樣子，而實(shí)際上他內(nèi)心中卻充滿了緊張。他緊張，聽他笑話的人也就無法輕松，自然也就無法笑出來了;至多是看到他失敗了，于心不忍，假裝笑一笑而已。

開朗，必須是發(fā)自內(nèi)心的開朗;幽默，必須是自然流露。刻意模仿，矯揉造作，只能引來別人的反感。