強(qiáng)迫癥疏導(dǎo)治療紀(jì)實(shí)[強(qiáng)迫癥有哪些表現(xiàn)自己可以改掉嗎]

為活躍協(xié)助全市廣闊員工處理疫情期間和復(fù)工復(fù)產(chǎn)后的心思壓力，市總工會從3月7日起注冊防疫心思咨詢熱線，延聘4位國家二級心思咨詢師為市總工會心思咨詢自愿者，免費(fèi)為全市員工供給心思幫助服務(wù)。

咨詢熱線繼續(xù)兩個多月來，作用怎么？市總工會特推出心思咨詢系列專題，分四期敘述4位心思咨詢自愿者為嚴(yán)峻心情者 “松綁”的故事……

本期為你敘述第三期

一個逼迫癥患者的實(shí)在事例

李林

國家二級心思咨詢師，十堰市荷潤心思作業(yè)室咨詢師

“

我信任我必定有逼迫癥，疫情期間更嚴(yán)峻了！

”

3月底的一天，十堰市總工會心思咨詢自愿者李林接到市民楊先生的電話。經(jīng)具體問詢，楊先生說他總憂慮買回來的菜上有病毒，吃了這些菜會被感染。他說：“當(dāng)看到廢物車從我身邊經(jīng)過，我甚至?xí)X得廢物也被自己吃進(jìn)去了，要馬上去醫(yī)院查看?！?/p>

李林一邊傾聽患者傾訴，一邊用筆記載要害信息點(diǎn)，然后經(jīng)過自己的專業(yè)技能進(jìn)行勸導(dǎo)。“其實(shí)，咱們每個人都有著逼迫性的一面。有人分明鎖好了車門，脫離車子好遠(yuǎn)了，卻還不停地想，我車門究竟鎖沒鎖？或許乘坐電梯時，忽然冒出一個主意冒來，電梯會不會掉下去？鑰匙掛在皮帶上，有事沒事總要摸幾遍，生怕鑰匙掉了！”李林對楊先生說，當(dāng)這種“不甘愿的闖入性主意”或“逼迫思想”一旦出現(xiàn)時，會打斷人正常的行為和思想，從而要重新去查看一下車門究竟鎖了沒，或許趕忙從電梯上下來......

“實(shí)際上這和逼迫癥沒什么差異，但這卻是咱們每個人都會體驗(yàn)到的……”通話大約半個小時的說話，李林還能感覺到他濃濃的焦慮。

“我覺得您其實(shí)正在想辦法應(yīng)對這個困難，比方打來這個電話，這是您活躍應(yīng)對的表現(xiàn)?！崩盍指嬷獥钕壬?，遇上這些事，假如不“瞎想”，不憂慮，才不正常。

“

假如你樂意的話，能夠進(jìn)行更深化的心思咨詢，多花一些時刻探究和了解這些‘逼迫性的瞎想’關(guān)于自己的含義是什么？跟著探究和了解的深化，‘瞎想’或許會漸漸停下來。

”

聽了李林對自己狀況的剖析，楊先生說自己感覺好多了，會仔細(xì)考慮咨詢師的主張，或許進(jìn)行一段時刻的心思咨詢。

（文：十堰晚報(bào)秦楚網(wǎng) 朱江 寧少燕 圖由受訪者供給）

免費(fèi)心思幫助專線

心思咨詢師團(tuán)隊(duì)

安靜：國家二級心思咨詢師、婚姻家庭咨詢師，十堰市覺知心思服務(wù)作業(yè)室

咨詢熱線：13397296139

曲鷂奇：國家二級心思咨詢師，十堰市柏和心思服務(wù)中心

咨詢熱線：13797868077

李林：國家二級心思咨詢師，十堰市荷潤心思作業(yè)室

咨詢熱線：13197271888

樊楚娥：國家二級心思咨詢師，十堰市總工會員工服務(wù)中心

咨詢熱線：18671185500

幫助內(nèi)容

★為在防疫一線的作業(yè)人員及家族責(zé)任供給疫情心思調(diào)適、心思減壓、引導(dǎo)不良心情、傳達(dá)心思健康常識等相關(guān)心思健康自愿服務(wù)；

★展開心思咨詢個案服務(wù)，針對新冠肺炎確診患者、醫(yī)護(hù)人員、疾控人員、管理人員，特別是有親人罹難的家庭，展開緊迫心思危機(jī)干涉和心思引導(dǎo)作業(yè)；

★全市廣闊員工群眾也可就職業(yè)咨詢，焦慮癥、抑郁癥等各種神經(jīng)癥，職場人際關(guān)系方面的心思咨詢，家庭治療，愛情情感，婚姻家庭，親子關(guān)系，青少兒習(xí)慣不良等問題進(jìn)行咨詢。

展開心思幫助服務(wù)

筑牢心思健康防地

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來歷：十堰工會網(wǎng)

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