恐艾強迫癥[恐艾強迫癥如何自愈]

在咱們恐艾干涉中心咨詢的恐友傍邊，無一例外都是對是否感染艾滋病抱有極大的驚駭心思，可是在咨詢中，會發(fā)現(xiàn)同樣是驚駭艾滋病，也有不同，有的人感覺渾身都有癥狀，有的人不斷檢測，還有一部分人總覺得自己便是感染了，而無法被查出來。

曩昔咱們對總是置疑自己有某種疾病的這類人群歸類于“疑病癥”，在現(xiàn)在的精神妨礙確診與計算手冊（DSM-5）中，部分會考慮“疾病焦慮妨礙”，他們總是以為自己得了某種疾病，雖然并沒有什么依據證明，可是會處于激烈的焦慮傍邊，對健康過于重視，或許會重復查看，也或許逃避檢測。當他們傳聞或看到某些新聞或音訊（往往是疾病相關的）時，而感到不知所措。醫(yī)師確實保和檢測不能緩解這樣的焦慮，反而愈加劇，重復查看，問詢求證是他們首要的行為。最為常見的便是對艾滋病、狂犬病、癌癥等疾病的置疑。

網絡信息暗示會加劇對感染疾病的置疑

這類人群在咱們的咨詢恐友中有不少，在咨詢中能夠發(fā)現(xiàn)，他們總覺得自己便是現(xiàn)已得了艾滋病，不斷檢測，不斷問詢各個網站的醫(yī)師，咨詢疾控中心的各位專家，而又因專家的答復不一致，加劇心里的驚駭。他們總以為醫(yī)師、醫(yī)院遺漏了什么，當現(xiàn)實日子中確實存在某些醫(yī)療服務的不完善或不滿意時，更成為加劇他們疑慮的要素。

這類情況的發(fā)生常常是因為日子中的某些事情所誘發(fā)，或許是一次高危行為，也或許便是聽到一些新聞報道宣揚，而且常常伴隨著軀體癥狀。這種心思妨礙的原因或許和咱們的文化背景有必定聯(lián)系，特別是艾滋病的既往的一些宣揚，艾滋病成了不道德、羞恥、反常的代名詞，懼怕和驚駭讓他們覺得自己現(xiàn)已墮入疾病傍邊，乃至還有部分來訪者呈現(xiàn)逼迫的行為去重復求證及檢測。另一方面，這類人群常常也存在本身特性上的特色，尋求完美，絕對化的考慮方法，災禍化的思想等等，在遇到外界影響的時分，就會墮入無法脫節(jié)的深淵傍邊。曾有恐友咨詢的時分，奉告咨詢師自己曾經就恐癌癥，好了一段時間，看到疫苗有問題，就又開端恐狂犬病，而看到艾滋病宣揚，就開端感覺得了艾滋病。

不知不覺就墮入了無法脫節(jié)的苦楚深淵

恐友傍邊不少人仍是能意識到自己的這種心思情況是有反常的，所以來咱們中心尋求咨詢協(xié)助。當他們開端真實面臨自己的心思問題時，其實便是現(xiàn)已有了很大的前進，在中心教師的1對1的指導下，一同去探尋心思問題的本源，一同去了解自己發(fā)生焦慮驚駭?shù)男乃荚?，漸漸認識到這樣的驚駭和焦慮不是醫(yī)院沒有檢測出來，不是經過醫(yī)師或別人確實保、安慰來緩解，而是真實認清自己，了解自己，才或許走出關于疾病的驚駭傍邊。

只需開端真實求助，就離脫恐康復不遠

最終，成都市恐艾干涉中心郭教師，還想給廣闊恐友們闡明的是，當你感到驚駭和焦慮，當你覺得在日子中無人能夠傾訴心里的懼怕時，不要盲目地在網絡上搜索答案，在網絡上尋求安慰，這好像饑不擇食，只能愈加迷失在不安與驚慌傍邊，找到正確的方法，意識到本身存在的心思誤區(qū)與盲點，尋求專業(yè)的醫(yī)療機構和心思教師，才干真實走出迷霧傍邊。