高中生無(wú)法適應(yīng)校園生活怎么辦-

【青少年心理咨詢(xún)】

匆匆那年，你我一同走進(jìn)高中。高中是一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)生涯的關(guān)鍵時(shí)期，但是許多高正生卻因無(wú)法適應(yīng)校園生活感到苦悶不已。家長(zhǎng)為此也是緊鎖眉頭。北京青少年心理咨詢(xún)專(zhuān)家為您解讀：高中生無(wú)法適應(yīng)校園生活怎么辦?

【青少年心心理咨詢(xún)】案例：F同學(xué)，因?yàn)闊o(wú)法適應(yīng)高中校園生活來(lái)進(jìn)行心理咨詢(xún)。F同學(xué)初中成績(jī)很好，父母更是為他操辦好一些，他只用學(xué)習(xí)就行。但是進(jìn)入高中后F同學(xué)在重點(diǎn)班中成績(jī)沒(méi)有那么突出，高中的住校生活也是讓他感覺(jué)無(wú)法應(yīng)付?，F(xiàn)在整日擔(dān)憂(yōu)，學(xué)習(xí)成績(jī)也是一線下降。

【北京心理咨詢(xún)中心青少年心理咨詢(xún)師為您解讀】：

F同學(xué)，感覺(jué)同學(xué)之間都是結(jié)群玩耍，自己一個(gè)人總是形單影只，感覺(jué)很孤獨(dú)。老師對(duì)自己的關(guān)注度也沒(méi)有以前那么高了，也讓自己感覺(jué)很失落。自己的父母和親人也沒(méi)有辦法圍在自己身邊轉(zhuǎn)了，更是感覺(jué)到自己周?chē)铝o(wú)援。

許多高中生在入學(xué)后不僅要承擔(dān)學(xué)習(xí)上的壓力，同時(shí)還要面對(duì)周?chē)h(huán)境的改變。這會(huì)讓一些學(xué)生感覺(jué)到很辛苦。許多學(xué)生感覺(jué)自己很孤單，看著其他的同學(xué)成群結(jié)隊(duì)的玩耍自己不知道怎樣才能讓自己有好朋友。在沒(méi)有行動(dòng)之間，我們就會(huì)感覺(jué)自己被孤立了。其實(shí)換一個(gè)角度看一下你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)是自己孤立他人，自己表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)是不是希望交到朋友的樣子?？梢試L試著先和自己周?chē)耐瑢W(xué)交往，距離近在交往上也更加具有優(yōu)勢(shì)。

有時(shí)候我們感覺(jué)換一個(gè)班級(jí)也許就會(huì)獲得好效果，但是許多時(shí)候換一個(gè)班級(jí)如果我們自己不改變會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)班級(jí)和上一個(gè)班級(jí)并沒(méi)有什么差別，這時(shí)候自己也就會(huì)更加受影響。

心理咨詢(xún)中心溫馨提示：在學(xué)習(xí)壓力大、青春有敏感的高中階段，許多學(xué)生都會(huì)表現(xiàn)出對(duì)于校園生活的無(wú)法適應(yīng)。如果你感覺(jué)自己還是無(wú)法適應(yīng)校園生活，換了一個(gè)環(huán)境也沒(méi)有改變自己狀態(tài)的時(shí)候，可以選擇尋求青少年心理咨詢(xún)專(zhuān)家的幫助。北京心理咨詢(xún)中心愿為您提供專(zhuān)業(yè)化、有效化的心理咨詢(xún)服務(wù)。