靜心蓮你所不知道的內(nèi)向者優(yōu)勢

在我們生活的外向世界里，內(nèi)向者時常被認為是“怪人”。在極端情況下，他們也許會被認為是“被驅(qū)逐的人”。在這些安靜、沉思的人身上，通常會貼上許多標簽，而世界也需要這些人與那些大聲說話、健談的人，也就是“外向者”達成平衡。

世界上，有多少內(nèi)向者？許多研究得出不同結(jié)論：世界上25%、50%，甚至57%的人是內(nèi)向者。沒人能準確獲知在總?cè)丝谥校降子卸嗌賰?nèi)向者，但在有天賦的人中，內(nèi)向者居多。當然，并非所有內(nèi)向者都有天賦。

如果你認為所有內(nèi)向者都害羞，那么請你再想壹想。內(nèi)向者與害羞沒有絲毫聯(lián)系。后者是尷尬、不舒適以及不喜歡身邊有別人。當周圍有人時，內(nèi)向者感到舒適自在。內(nèi)向者與外向者最主要的區(qū)別是他們動力的來源。

獨處時，內(nèi)向者感到重新充滿動力、精神煥發(fā)，而與別人在壹起，讓他們精疲力竭。另壹方面，外向者在人群中，非?；钴S、充滿動力。當外向者獨處時，他們感到頹靡和無聊。

這就解釋了為何許多科學家、藝術(shù)家和作家是內(nèi)向者。這些專業(yè)領(lǐng)域的人們享受獨處，獨處讓自己不斷探索，發(fā)現(xiàn)新事物，推廣到世界中。因為這些專業(yè)領(lǐng)域通常很高深，因而存在許多著名的內(nèi)向者。但是，許多藝人和傳媒工作者也是內(nèi)向者。如茱莉亞·羅伯茨、梅格·瑞恩、梅麗爾·斯特里普、海倫·亨特、克林特·伊斯特伍德、湯姆·漢克斯、哈里森·福特、阿爾弗雷德·希區(qū)柯克、史蒂夫·馬丁、阿爾·戈爾、芭芭拉·沃爾特斯、黛安·索耶和大衛(wèi)·萊特曼。因此，內(nèi)向者無法進行與大眾交流的工作，只是個傳說。

馬蒂·蘭妮博士（martilaney）是《內(nèi)向者優(yōu)勢》壹書的作者。書中，他提到內(nèi)向者壹般為：享受獨處時光、關(guān)心深交的朋友，即時在參加活動時表現(xiàn)活躍、淡定、沉默寡言、叁思而言、做壹名很好的聆聽者，但回家后，他們會精疲力竭。而外向者有截然不同的反應：喜歡成為人們關(guān)注的焦點、認識許多朋友、關(guān)心許多朋友、喜歡閑聊，在說話做事前不加思慮，說話做事更有動力。

同時，蘭妮博士也描述了內(nèi)向者的優(yōu)勢：與他人工作融洽（尤其在壹對壹關(guān)系中）、友誼長存、靈活、獨立、有更強集中力、自省、有責任感、有創(chuàng)造力、分析能力、刻苦和聰明。而那些認為內(nèi)向者有以下特征的人，并不了解內(nèi)向者的優(yōu)勢。這里有大眾對內(nèi)向者的錯誤認識：不友善、書呆子、缺乏交際能力、不與他人溝通、不喜歡接近人、沉默寡言、獨行俠、隱居。

總之，內(nèi)向者無所不能。事實上，壹名內(nèi)向者擁有外向者無法比擬的某個優(yōu)勢。而內(nèi)向者與外向者最大且唯壹區(qū)別是內(nèi)向者的動力之源是自己。當然，成為壹名內(nèi)向者，并不是性格上的缺陷。

文獻：馬蒂·蘭妮（2002）《內(nèi)向者的優(yōu)勢》，紐約，工作者出版社

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本文首發(fā)時間：2012-07-05

配圖：123rf

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