cai國(guó)際心理咨詢師：身體不堪刺激,有點(diǎn)撐不住了。我是否該低頭,是否避免再刺激自己了-請(qǐng)老師們指點(diǎn)下自己,自己下一步該如何

導(dǎo)讀這幾天,工作中壓力比較大,和公司搭檔及領(lǐng)導(dǎo)有對(duì)立的抵觸;日子中和街坊及親屬也有抵觸。自己是不是要學(xué)會(huì)垂頭,別再要強(qiáng)?防止影響自己了。。。。自己有點(diǎn)撐不住了。今天下午上班,感覺頭不如曾經(jīng)那樣靈活了,反響慢了,并且理解力也下降了。(搭檔們?cè)谡f精神分裂的工作,自己知道不是說自己的?？墒?仍是影響到了自己)。請(qǐng)教師們點(diǎn)撥下自己,自己下一步該如何做?...