看不清自己的角色，是很多夫avoidance妻沖突的根源

趙悅辰

人們常說結婚是兩個人的事，其實結婚是6個人的事，這6個人是誰呢？他們是兩個成年人、兩個家長、兩個小孩。這么說也許你覺得暈，我來解釋壹下，每個成年人的內心世界都有叁個部分：內化的家長、未長大的小孩、當下的自己。所以兩個人結婚后實際上是6個人的互動。

這樣麻煩就來了，比如老公說：“今天我要加班，你接小孩吧?！崩掀耪f：“你對工作有責任，對家也要有責任啊，憑什么每次都我接小孩，我不要！”老公的話前半部分代表了壹個成年人在說話，后半句實際上代表了他內在的家長在指揮。

老婆說的“你對工作負責，對家也要負責”的話是內在家長在說教，接下來說的“憑什么每次都我接小孩，我不要“是內在小孩的說法。所以這段對話實際上是成人+家長對家長+小孩。對話的結果吵起來的可能性比較大。

放眼望去，很多愛人之間不知不覺形成了這樣幾種危險關系：

第壹種關系是家長對家長的關系，在這個關系里經常聽到的詞兒是：你應該、你必須、你壹定要等等，還有很多批評、指責和教訓。兩個人都像掌權當老大，控制對方，但是壹山難容貳虎，他們生活在叁天壹大吵，每天壹小吵的世界里痛苦不堪。

第貳種關系是小孩對小孩。他們的關系更奇葩，像小孩過家家，在壹起就爭，見不著就想，遇到家里要承擔的事情互相攀比，經常為做家務擲篩子?？傊鞣N小孩的想法、做法曾出不窮，讓人經常有哭笑不得的感覺。這樣的生活像個幼兒園的世界，小兩口的邏輯永遠停留在未成年。這樣的兩個人，自己的生活都亂成壹團，要是再有個小孩，叁個小孩的世界可以想象得有多瘋狂。

第叁種關系：成年人對成年人。真正的成年人有個核心特點就是心智成熟，那到底什么是心智成熟？心智成熟的人在情緒管理、分析問題方面能力較強，情商較高，能夠理解自己和別人，待人接物善于把握分寸，思考問題更加客觀平和，內在比較有力量，有能力承擔各種為人的責任。

兩個成年人的相處會讓我想到舒婷的詩《致橡樹》中的幾句：

我必須是你近旁的壹株木棉，

作為樹的形象和你站在壹起。

根，緊握在地下；

葉，相觸在云里。

每壹陣風過，

我們都互相致意，

但沒有人，

聽懂我們的言語。

這種狀態(tài)實際是兩個人在愛情中人格都很獨立而且有尊嚴，雖然相愛，但彼此尊重各自的人格邊界，有身體的融合、靈魂的交流，也有各自獨立的世界。

第肆種關系是家長對小孩。在這種關系里，壹方固定扮演家長角色，另壹方固定扮演小孩角色。家長負責照顧、承擔、指揮，小孩負責討好、聽話、依賴。家長控制、強勢、抱怨，小孩委屈、壓抑、無能。

這顯然是個不平衡的關系，只要有不平衡就會有很多問題。比如家長壹方覺得很累、抱怨但卻不撒手，小孩壹方覺得很煩、很憋但卻不愿承擔。家庭在這樣的關系里會生長出很多毒瘤，比如不滿、憤怒、怨恨、攻擊等，還會出現(xiàn)重傷行為：無性婚姻和婚外情。

這種關系也會讓我想到致橡樹里的另外幾句詩：

我如果愛你

——絕不像攀援的凌霄花，

借你的高枝炫耀自己；

我如果愛你

——絕不學癡情的鳥兒，

為綠蔭重復單調的歌曲；

也不止像泉源，

常年送來清涼的慰藉；

也不止像險峰，

增加你的高度，

襯托你的威儀。

詩里所說的攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己是形容有的人在愛人面前是弱小的小孩，依賴對方的強大活著。而癡情的鳥兒，泉水，險峰，這些都是扮演小孩的人對扮演家長的人的討好。

每個人進入親密關系之前都需要體會壹下自己內在的叁個人，哪個人是主角，哪個人是配角，這樣做可幫助你對未來自己的行為進行預測，進入關系以后你還要體會壹下對方內部的叁個人，這樣你就能很容易知道你們可能建立什么模式的關系。

另外在你和他的互動中，也可以通過自我覺察看看當下是哪個人在說話，對方是哪個人在說話。比如：老婆說：老公，周末我想讓你陪我看電影！這是內在小孩在說話，老公說：好的，我壹定盡量安排時間陪你。這是家長的部分在說話。老公接著說：“如果公司有緊急的事情我就下周陪你好嗎？”老婆說：“好吧?！边@兩句就是成人部分在說話。

所以大家在互動中要時時覺察，可以把家長對小孩，成人對成人、家長對成人、小孩對成人幾種交流模式交替使用。不要壹味的當家長或小孩或成人。單壹的狀況都會讓人很乏味無趣。最好的比例是成人占50%，家長小孩各占25%，這樣就有了成人的成熟、家長的強大、小孩的可愛。這就是叁合壹完美愛人，世間珍品！