警惕你的中年危機(jī)

女人習(xí)慣對(duì)中年危機(jī)不屑一顧，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為那是男人的事情。其實(shí)，無(wú)論男女，都逃不過(guò)中年危機(jī)的困擾。首先先來(lái)弄清楚什么是中年危機(jī)吧。

對(duì)多數(shù)人來(lái)講，缺乏價(jià)值感、厭煩、孤獨(dú)、抑郁、焦慮或者酗酒、頻繁地?fù)Q工作、瘋狂購(gòu)物但找不到心儀的東西，都是危機(jī)的表現(xiàn)。危機(jī)的原因可能是離婚、疾病、裁員或失去親人，或者干脆無(wú)厘頭地出現(xiàn)。重要的是，有沒(méi)有內(nèi)在的因素使得35～55歲之間的女人卷入這場(chǎng)痛苦的蛻變?

心理學(xué)家詹姆士?霍利斯說(shuō)，中年危機(jī)不是一場(chǎng)按時(shí)到來(lái)的考核，而是一次心理體驗(yàn)。

第一次危機(jī)的來(lái)潮發(fā)生在20多歲。它意味著你童年天真的想法“我要當(dāng)宇航員”、“我要當(dāng)歌星”一去不返。它同時(shí)意味著青春期的“英雄式”理想“我要寫(xiě)出最偉大的小說(shuō)”、“我決不能犯父母的錯(cuò)誤”歸于平寂?，F(xiàn)實(shí)的殘酷會(huì)將我們天真的幻想瓦解得支離破碎。無(wú)論我們?cè)趺磁?，每個(gè)人都不可能齊頭并進(jìn)。我們不能預(yù)料明天的事情，也無(wú)法控制什么。我們都是不完美的、普通的笨人。我們都在朝同一個(gè)方向前進(jìn)，手里握著一張單程票。

霍利斯認(rèn)為，中年生活最具震撼力的方面要數(shù)價(jià)值觀的沖擊。在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們總認(rèn)為只要遵守規(guī)則，保持善心，那么每件事都會(huì)有個(gè)好結(jié)果。幸福的生活也會(huì)追隨你?？墒侵心曛?，你卻可憐巴巴地發(fā)現(xiàn)，生活并沒(méi)有你想象得那么簡(jiǎn)單。“好人不長(zhǎng)命，壞人活千年”。這樣的現(xiàn)實(shí)迫使我們停下來(lái)仔細(xì)考慮做出的選擇以及以后要走的路。

我們生活在一個(gè)崇尚競(jìng)爭(zhēng)、物質(zhì)和個(gè)人主義的世界。對(duì)金錢(qián)、權(quán)利的追逐讓我們不敢有絲毫懈怠。我們都像上了弦的鐘表，鉚足了勁滴滴答答地前進(jìn)。過(guò)程太痛苦，心理太受傷。特別是女性，研究發(fā)現(xiàn)，中年男性和女性在看待問(wèn)題的方式上存在根本性的區(qū)別。女性的悲觀程度是男性的兩倍。

不過(guò)，一旦她們從最初的危機(jī)中“復(fù)蘇”，女性更容易把它看作挑戰(zhàn)，甚至機(jī)會(huì)。女人生來(lái)就被告知要把別人的需求——老板、伴侶、孩子——放在自己的利益前面。

總會(huì)有那么一天，40歲的女人從夢(mèng)中醒來(lái)，大聲質(zhì)問(wèn)自己：我是誰(shuí)?我為誰(shuí)而活?或許只有時(shí)間知道準(zhǔn)確的答案;或許我們都應(yīng)該從繁忙的生活中抽出那么一點(diǎn)時(shí)間捫心自問(wèn);或許我們可以重拾年少時(shí)的激情，過(guò)一種更快樂(lè)的生活;又或許中年危機(jī)是上帝送給每個(gè)女人的一份驚喜，無(wú)需緣由。