青少年心理書(shū)籍[青少年心理咨詢(xún)]

我歸于晚婚晚育，直到生孩子前一個(gè)月，我才決議，把有限的精力從職場(chǎng)轉(zhuǎn)到育兒上來(lái)。已然要生要養(yǎng)，就要好好帶！

所以，我開(kāi)端許多看關(guān)于育兒的書(shū)，最感興趣的是心思育兒、家長(zhǎng)教育、親子聯(lián)系。我總覺(jué)得，把寶寶喂好養(yǎng)好是一方面，更重要的，是要讓寶寶身心健康、全面開(kāi)展，不要像咱們這一代，只重學(xué)習(xí)，而心里缺愛(ài)、情感粗糲，長(zhǎng)大后補(bǔ)都補(bǔ)不回來(lái)。

現(xiàn)在階段，我看過(guò)的書(shū)，首要側(cè)重在“怎樣做好爸爸媽媽”以及“怎樣與孩子交流”兩個(gè)方向上。隨著書(shū)漸漸看多了，我對(duì)做爸爸媽媽和帶孩子有了一些感悟，許多困擾好久的教養(yǎng)辦法和心思問(wèn)題，也都在書(shū)里逐個(gè)找到了答案；乃至包含自己幼年的一些缺失，也學(xué)會(huì)換個(gè)視點(diǎn)來(lái)看，漸漸消解和接收。是的，許多事許多問(wèn)題，終其一生，仍是要靠咱們自己消化。

翻過(guò)許多書(shū)后，今日這一篇，我就來(lái)共享下，那些對(duì)我有過(guò)協(xié)助、且形象深入的經(jīng)典書(shū)吧！

1、《爸爸媽媽的覺(jué)悟》 （[美]沙法麗薩巴瑞（Shefali Tsabary））

假如你期望你的孩子將來(lái)成為一個(gè)陽(yáng)光高興風(fēng)趣、人格健全、不郁悶不走極端、走到哪兒都受人歡迎的人，那么，我激烈引薦你讀下這本書(shū)。在我心中，它相當(dāng)于爸爸媽媽在心思育兒方面的一本絕佳入門(mén)書(shū)。

它講的是，先怎樣安排好爸爸媽媽自己的心里，讓爸爸媽媽從不覺(jué)悟轉(zhuǎn)變?yōu)橛X(jué)悟，列舉了爸爸媽媽不覺(jué)悟的各種體現(xiàn)以及根本原因，然后爸爸媽媽該怎樣走向覺(jué)悟、怎樣找到實(shí)在的自我，終究告知咱們覺(jué)悟爸爸媽媽的教養(yǎng)之道是怎樣的，怎樣應(yīng)對(duì)孩子的過(guò)錯(cuò)，怎樣培育出一個(gè)人格健全的孩子等。結(jié)合實(shí)在事例，給到解決辦法。

比方說(shuō)，書(shū)里著重爸爸媽媽與孩子的聯(lián)系，不該該是爸爸媽媽“對(duì)”孩子的形式，而是爸爸媽媽“同”孩子的形式，覺(jué)悟的教養(yǎng)辦法并不是全能的靈丹妙藥，它的關(guān)鍵在于一起進(jìn)步、一起生長(zhǎng)。做爸爸媽媽的先改變了，當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽活得實(shí)在而樸實(shí)，不刻意尋求什么，孩子也會(huì)開(kāi)展出相同的心思本質(zhì)。

值得一提的是，這本書(shū)是美國(guó)一位女博士寫(xiě)的，書(shū)里有許多的日子事例，一點(diǎn)也不單調(diào)，講理論也不悶，讀完讓人心靈充分，收成滿(mǎn)滿(mǎn)。

讀完這本書(shū)后，關(guān)于該怎樣做一個(gè)80分爸爸媽媽?zhuān)ㄏ炔徽f(shuō)100分）就會(huì)有個(gè)大約概括了，再讀其他的育兒心思書(shū)本，基本上都不太跳出這個(gè)結(jié)構(gòu)。引薦！

2、《好媽媽勝過(guò)好教師》（尹建莉）

帶孩子這件事，具體該怎樣哺育？怎樣教育？有許多細(xì)節(jié)問(wèn)題。

比方，許多大人喜愛(ài)逗孩子，這其實(shí)十分欠好，它會(huì)讓孩子變得不自傲、不信人、愛(ài)扯謊，真的，今后別人再逗你家孩子，最好及時(shí)阻止；

再比方，為什么說(shuō)能夠讓孩子恰當(dāng)犯錯(cuò)？為什么主張孩子小的時(shí)分最好廣泛閱覽？為什么說(shuō)最好不看那些“作文選”等所謂“有用”的書(shū)？為什么引薦小孩看金庸、瓊瑤這些被稱(chēng)為“無(wú)用”的小說(shuō)？

小小年紀(jì)就說(shuō)將來(lái)要嫁給同班那個(gè)男孩，爸爸媽媽該怎樣辦？面臨孩子許多的作業(yè)，家長(zhǎng)竟然能夠協(xié)助寫(xiě)？最好不要讓孩子尋求100分，考好了也不要獎(jiǎng)賞……

以上這些問(wèn)題，在這本書(shū)里給出的答案，許多都是推翻了咱們傳統(tǒng)觀念的，不能說(shuō)作者必定都對(duì)，可是，讀完之后，我打開(kāi)了一個(gè)新的育兒思路，也會(huì)反思自己原來(lái)想的育兒辦法究竟對(duì)不對(duì)。

這本書(shū)的事例，大部分是作者尹建莉教訓(xùn)女兒的，在她的教養(yǎng)下，女兒小學(xué)跳級(jí)兩次，16歲參與高考，分?jǐn)?shù)超清華選取線22分，被內(nèi)地和香港兩所名校選取，除此之外，她的女兒還被評(píng)為北京市市級(jí)三好生，在品質(zhì)方面也很優(yōu)異。

這本書(shū)在豆瓣搶手TOP10育兒圖書(shū)榜單上，排名榜首。我用100分的誠(chéng)心，引薦給各位爸爸媽媽。

3、《全腦教養(yǎng)法：拓寬兒童思維的12項(xiàng)革命性戰(zhàn)略》

（【美】丹尼爾西格爾（Daniel J. Siegel））

跟市面上大多數(shù)聲稱(chēng)“開(kāi)發(fā)大腦”、“提高智力”、讓孩子贏在起跑線的書(shū)不同，這本書(shū)提出一個(gè)全新概念“全腦教養(yǎng)”，我讀完后，能夠負(fù)責(zé)任地地告知咱們，它關(guān)于那些孩子不聽(tīng)話、跟爸爸媽媽吵架頂嘴的場(chǎng)景，這本書(shū)里的理論十分有用。

這本書(shū)經(jīng)過(guò)科普孩子大腦的運(yùn)作機(jī)制（當(dāng)然這不是要點(diǎn)哈，要點(diǎn)是怎樣使用，所以不會(huì)單調(diào)），教會(huì)咱們“整合”孩子，就能夠完成輕松育兒。作者著重，其實(shí)那些孩子與爸爸媽媽對(duì)著干的糟糕時(shí)刻，恰恰是爸爸媽媽教訓(xùn)孩子的好時(shí)機(jī)。

這個(gè)奇特的“全腦教養(yǎng)法”，包含12個(gè)操作小戰(zhàn)略，每一個(gè)都有故事，都具有實(shí)操性，作者手把手教咱們應(yīng)對(duì)糟糕時(shí)刻，協(xié)助孩子學(xué)會(huì)整合心情、自我管理和健康生長(zhǎng)。

舉個(gè)比方，當(dāng)孩子鬧心情時(shí)，大腦便是單個(gè)部分在“作妖”，這時(shí)分跟他們講道理沒(méi)用，最有用的辦法，是先聯(lián)合他的右腦，回應(yīng)右腦的情感需求，再引導(dǎo)至左腦。這種整合，是左腦和右腦的整合，也便是橫向整合。

具體怎樣整合呢？有兩個(gè)小辦法：榜首個(gè)是“傾聽(tīng)與重視”，這能讓孩子感到被了解；第二個(gè)是“共享閱歷”，爸爸媽媽能夠引導(dǎo)孩子把苦楚復(fù)述出來(lái)。復(fù)述中，孩子右腦心情逐步平緩，左腦開(kāi)端回想和安排言語(yǔ)，此刻左右腦完成整合，心情漸漸安穩(wěn)，孩子開(kāi)端了解自己所在的情境，完成自我管理。

我一向以為，孩子不聽(tīng)話是他們大腦開(kāi)展不老練、還不懂得操控自己，其實(shí)，為什么要操控？操控是錯(cuò)的，是壓抑，被壓抑多了的孩子，遲早會(huì)出問(wèn)題。而是要根據(jù)大腦的結(jié)構(gòu)需求，學(xué)會(huì)引導(dǎo)他們，終究才干健康生長(zhǎng)。

除此之外，這本書(shū)在整合內(nèi)隱回憶和顯性回憶，整合自我與別人上，也很有啟示，十分值得一看。

4、《國(guó)際是咱們的講堂》（張華）

乍一看這個(gè)書(shū)名，我剛開(kāi)端有點(diǎn)掉以輕心，以為是教小孩子怎樣學(xué)、怎樣玩的書(shū)，等實(shí)在具體讀完，才覺(jué)得一開(kāi)端我武斷了。

它側(cè)重講在現(xiàn)在國(guó)際化教育2.0年代，怎樣培育孩子的中心競(jìng)爭(zhēng)力。不同于以往那些讓孩子學(xué)學(xué)學(xué)的書(shū)，這本書(shū)站在國(guó)際視界，重在著重培育多方面本質(zhì)，包含小孩子的閱覽與表達(dá)力、信息技術(shù)素質(zhì)、剖析與創(chuàng)造力，培育好的心智習(xí)氣、較強(qiáng)的適應(yīng)性與探究力、領(lǐng)導(dǎo)力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作力，等等。

在這本書(shū)里，作者結(jié)合自己培育三個(gè)孩子的實(shí)踐，總結(jié)了許多心得，也有許多具體的操作辦法，比方，怎樣引導(dǎo)孩子寫(xiě)一個(gè)童話故事，以致于孩子終究自己寫(xiě)出了1萬(wàn)多字的故事；比方，怎樣在日常日子互動(dòng)中給孩子講故事，一番操作下來(lái)，他的孩子自己都會(huì)講出風(fēng)趣的故事，等等。

與其他同類(lèi)書(shū)比較，《國(guó)際是咱們的講堂》既不堆砌理論，又不脫離正確的培育方向；其間許多前沿的教育思維，都是結(jié)合實(shí)際，十分值得想讓孩子接受先進(jìn)教育理念的家長(zhǎng)們一讀。

我之前專(zhuān)門(mén)寫(xiě)過(guò)這本書(shū)的讀書(shū)筆記，很僥幸，這篇筆記被作者張華看到+打賞+公號(hào)轉(zhuǎn)載，他的原話是“有的人寫(xiě)評(píng)論便是材料打碎然后堆砌重整，您是仔細(xì)感悟?！?/p>

5、《哺育男孩》（史蒂夫比達(dá)爾夫【澳大利亞】）

這是一本針對(duì)男孩哺育的書(shū)，十分合適男娃家長(zhǎng)。

它敘述了男孩與女孩的生長(zhǎng)差異，以及在哺育方面要留意的事項(xiàng)。比方，孩不同之一是，男孩會(huì)受睪丸激素的影響，所以他們會(huì)精力旺盛、會(huì)狂躁想打架，可是假如引導(dǎo)的好，他們也會(huì)具有很強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)能力。

正是這本書(shū)的作者提出，由于男女的大腦結(jié)構(gòu)，所以男孩在智力發(fā)育上，會(huì)比女孩晚半年到一年，他主張，男孩入學(xué)應(yīng)該往后推遲一年，也便是說(shuō)，男孩能夠在幼兒園多呆一年，這樣，在小學(xué)時(shí)，男孩的智力才會(huì)跟女孩相等。不然，男孩在學(xué)習(xí)上總是失利，會(huì)損失決心。

我形象深入的還有，男孩在生長(zhǎng)中有3個(gè)階段，每個(gè)階段的重心不同：0-6歲，以母親為主，給予滿(mǎn)足的愛(ài)；6-13歲，以父親為主，協(xié)助孩子探究，讓他知道到男人；14歲到成年，需求老練男人的引導(dǎo)，協(xié)助孩子從天真轉(zhuǎn)變到老練。

至于哺育男孩的進(jìn)程中，爸爸媽媽別離應(yīng)該做什么，這本書(shū)講得也很細(xì)，想?yún)㈤喌?，我舉雙手引薦！

6、《幽微的人道》（李玫瑾）

這本書(shū)是歸納收拾的李玫瑾教師的訪談內(nèi)容，言語(yǔ)淺顯、事例實(shí)在，配上李玫瑾教師的專(zhuān)業(yè)解讀，每一個(gè)觀念都讓人醍醐灌頂。

李玫瑾教師信任咱們都知道，刷視頻常常能刷到她，各種有關(guān)育兒的觀念理念，她長(zhǎng)時(shí)刻從事犯罪心思和青少年心思問(wèn)題研討，總結(jié)了許多經(jīng)歷。這本書(shū)里，她對(duì)多個(gè)震動(dòng)表里的個(gè)案進(jìn)行具體的剖析，我形象最深入的一句話是：一切社會(huì)問(wèn)題，歸根到底都是人的問(wèn)題，一切人的問(wèn)題，歸根到底都是早年的問(wèn)題。

弄清楚一個(gè)人的早年，哺育好一個(gè)人的早年，會(huì)為后邊省許多事兒，不然，早年人道一旦養(yǎng)亂了，后邊再花多大精力去教育都是沒(méi)用的。

這本書(shū)，光看目錄就讓人想看：人道是養(yǎng)出來(lái)的、情殘比弱智更可怕、圈養(yǎng)的孩子簡(jiǎn)單玩陰的、心思也會(huì)傷風(fēng)、生而不養(yǎng)是一種罪行、許多性侵是斯文人干的、性變態(tài)者藏在正常人的面具背面……

這本書(shū)，激烈引薦給每個(gè)爸爸媽媽?zhuān)娴?，哺育?dāng)然重要，教育尤其是人道教育，再用心都不為過(guò)。

7、《長(zhǎng)不大的爸爸媽媽?zhuān)涸鯓油Ｖ辜彝凇罚犹僦B三【日】）

這本書(shū)提出一個(gè)“長(zhǎng)不大的爸爸媽媽”概念，說(shuō)白了，便是親子聯(lián)系倒置，當(dāng)爸爸媽媽的總是跟孩子撒嬌，讓孩子容納自己，這種爸爸媽媽?zhuān)诂F(xiàn)實(shí)日子中其實(shí)許多。

比方，有些爸爸媽媽常常喜愛(ài)說(shuō)：“媽媽?zhuān)ò职郑┻@么好，你怎樣狠心看我這么累呢？”或者說(shuō)：“媽媽?zhuān)ò职郑┻@么不簡(jiǎn)單，你怎樣狠心看著我死呢？”小孩子聽(tīng)了不免叫囂：“媽媽?zhuān)ò职郑┎灰馈?，還會(huì)傷心腸哭起來(lái)。這種爸爸媽媽?zhuān)闶遣焕暇毜陌职謰寢專(zhuān)麄兛偸窃谧尯⒆咏邮埽缓笞C明自己的存在感。

這種爸爸媽媽傷害性在哪呢？他們?cè)诟⒆尤鰦傻臅r(shí)分，由于不能像小孩子似的那種直接撒嬌，就會(huì)以“管束”的名義、打著教育孩子的幌子，用管束將撒嬌合理化。這便是恐懼之處了。

這本書(shū)剖析了“長(zhǎng)不大的爸爸媽媽”出問(wèn)題的本源，那便是在他們的幼年里構(gòu)成了傷口，至于怎樣構(gòu)成的，怎樣鄙人一代中防止，假如你對(duì)這塊感興趣，十分主張你看看這本書(shū)，它結(jié)合實(shí)在事例，讀完很有啟示。

8、《可塑的我》（陳婕君，美國(guó)麻省心思咨詢(xún)師）

這本書(shū)是關(guān)于自我整合的，都說(shuō)育兒先育己，做爸爸媽媽的只要先把自己收拾好了，才干更好地育兒。

生而為人，每個(gè)階段都不能缺失和跨過(guò)，包含幼年、少年、青年等，不然，人生就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，比方郁悶或其他精力類(lèi)問(wèn)題，那么，每個(gè)階段都有哪些需求留意的，要怎樣開(kāi)展才干完善，這本書(shū)講得很詳盡。

比方，出世后的開(kāi)始幾年，是樹(shù)立安全感最重要的時(shí)期，假如錯(cuò)失這個(gè)時(shí)期，后續(xù)人生階段就會(huì)受到影響，這一課題并不會(huì)完畢，還會(huì)影響后邊其他課題的開(kāi)展；并且，假如錯(cuò)失開(kāi)始這幾年好久之后再?gòu)念^開(kāi)展，就要支付極大的盡力和價(jià)值。許多人，終其一生都在尋求安全感。

一個(gè)人，終究成為他自己，需求一個(gè)動(dòng)態(tài)的、共同的進(jìn)程，只要在每個(gè)階段當(dāng)令調(diào)整、不斷改進(jìn)，終究才會(huì)不斷完成人生晉級(jí)，對(duì)自己的掌控力越來(lái)越大。

那這本書(shū)包含了許多事例，這些事例不只合適自我生長(zhǎng)，也合適爸爸媽媽親子，活學(xué)活用，很值得品讀。

跋文：

1、今日引薦的這8本書(shū)，是我讀完后感受比較深的，有的是經(jīng)典，有的是新書(shū)，信任你讀完，應(yīng)該會(huì)有許多收成。

2、我選書(shū)，習(xí)氣先全體看下書(shū)的目錄、口碑點(diǎn)評(píng)，以此判別書(shū)的含金量，再?zèng)Q議看與不看，不期望把時(shí)刻糟蹋在平凡之作上，所以我引薦的書(shū)，一般也都是高分書(shū)。

3、一段時(shí)刻的主題閱覽后，我發(fā)現(xiàn)，有些書(shū)與書(shū)之間針對(duì)某個(gè)觀念觀念會(huì)打架，這很正常，咱們只需在廣泛閱覽的基礎(chǔ)上，構(gòu)成自己的理念和辦法即可。

以上8本書(shū)，引薦給想要收拾好自己再帶娃的爸爸媽媽們。

后邊我會(huì)持續(xù)在這個(gè)方向閱覽，找出更多有助于育兒的書(shū)引薦給咱們，堅(jiān)持用心思學(xué)育兒，重視生射中的細(xì)碎夸姣。加油！

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妖妖的淺笑

育兒讀書(shū)寫(xiě)作，重視生射中的細(xì)碎夸姣。